当你发现你怀孕了，把你即将到来的好消息与他人分享是制造兴奋感的重要部分。无论你是选择大胆地、以一种创造性的姿态向世界宣布你的好消息，还是通过特别谈话逐步把它告知你爱的人，你都会记得这个在你怀孕时期具有重要意义的时刻。下面有几种不同方法，你可以采用这些方法与你的家人和朋友分享你的喜悦。 ## 步骤 ### 1 进行一次私人谈话。 也许你和你的伴侣为了能够怀孕尝试了很长时间，你知道你的好消息会带来开心的泪水。也可能你的怀孕是完全不在计划之中的，当验孕棒的结果呈阳性时，对于你和你的伴侣来说都是一件令人震惊的事。无论怎样，你都会发现告知你的伴侣的最好方式是一段诚实、私人的谈话。 在大多数情况下，你的伴侣都应该是你第一个告知的人。你可能会立刻打电话给你的妈妈或最好的朋友，但是如果你的情感伴侣也将是孩子父亲，那他有理由立刻知道这件事。 试着把你的真实感受诚实告诉你的伴侣。如果你对将要发生的事感到焦虑，像分享你的欢乐一样分享你的焦虑。当你怀孕后你会需要情感上的支持，希望你的伴侣能够在你旁边支持你，即便在你感到如负重担的时刻。 ### 2 用一个甜蜜的或有趣的惊喜来宣布你的好消息。 也许你想要用更富创造力的方式来宣布你的好消息，这样你就可以逗笑你的伴侣。如果你想逗笑你的伴侣的话，这里有一些有趣的方法供你考虑： 为你们俩准备一个浪漫的晚餐。上一些以宝宝为主题的菜，比如说美式炭烤排骨、迷你胡萝卜、还有用迷你杯装的苹果汁。不用很长时间你的伴侣就会明白你想要传达的信息。 来一个电影夜，租一些和宝宝有关的电影：“怀胎九月”，“飞跃童真”，“小猪宝贝”等等。把你的好消息写在一张纸上，放入DVD或者VHS的盒子里。把盒子递给你的伴侣然后看着他在看到消息后欣喜的脸。 送一个礼物给你的伴侣。买一件写着“世上最伟大的爸爸”或者“我爱我的妈妈”的T恤或是一个咖啡杯。等着他了解到信息后的笑容吧！ 在蛋糕店订一个蛋糕。要求写上恭喜你怀孕的祝福。然后要求你的伴侣去取这个蛋糕并带回家。当他问是谁怀孕了的时候，你可以说：“是我！我们就要做父母了！” ### 3 准备好一系列反应。 如果这是一个不想要的意外怀孕，尽可能保持冷静，并给另一个人时间来消化这个消息。一个人的第一反应不是总代表他的真实感觉。 ## 步骤 ### 1 当你准备好之后就可以说了。 传统来说，女人一般等到第一孕期结束后才告诉别人她们怀孕的事。在妊娠前三个月流产是最常见的, 在这之后的风险会显著降低。然而，在这些日子里许多女性都不希望在等待三个月后才收到祝福和朋友与家人的支持。选择一个让你和你的伴侣觉得最有意义的时机。 ### 2 公告天下之前先告诉你亲近的、你爱的人们。 把你怀孕的消息公布于Facebook , Twitter ,或其他公共博客之前，先告诉你的家人、你伴侣的家人、还有亲近的朋友是一个体贴的行为。 考虑亲自告知你爱的人，或者分别给他们打电话。如果你通过电子邮件或者其他方式告诉他们的话，你就听不到他们大声惊呼的惊喜和喜悦了！ 第二个选择是，你也许想通过送卡片让这个时刻显得更正式。通过怀孕宣布卡来分享这个消息已经越来越时髦了，大多数卖文具的商店里都会出售。 如果你想把人们的反应记录下来，等到家庭聚会，大家在相机面前摆好姿势的时候，在按下快门前马上让他们说：“某某某（你的名字）怀孕啦！”来代替让他们说“茄子”。 ## 步骤 ### 1 用社交媒介来宣布你的喜讯。 如果你有一个Facebook 或 Twitter账户，你可以通过发布你怀孕的消息或者展示你怀孕过程的照片来宣布喜讯。一些夫妇选择分享第一张超声波图。有许多富有创意的方式来宣告你的喜讯——做自己就好啦！ 记住一旦你对公众发布了消息，谁会知道就是无法控制的事了。直到你确定准备好让所有人知道之前不要发布你的消息。 ### 2 考虑你的工作单位。 和你一起工作的朋友听到你怀孕的消息会很高兴，但是也有一些其他东西需要考虑——当这个消息传达到你的老板和同事耳朵里时。 在你把消息告诉其余同事之前先告诉你的老板。在告诉你老板之前，先等到第一怀孕期过后是非常普遍的，或者甚至等到你的肚子开始凸显了的时候。如果你有一起工作的朋友，而你想要在这之前告诉他们的话，就在早期安排一次和你老板的会面吧。 研究你们公司的产假政策，这样你就可以和你老板有一个知情的谈话了。准备好回答你的怀孕会在多大程度上影响你的工作表现和你打算请多次时间的产假。