下决心离开你的丈夫是能改变你人生的重大选择，你需要考虑很多因素，如果有孩子，你更要认真考虑。如果你想试一试，你得知道，不只是你有这样的经历，美国至少有一半的家庭会离婚。[1] 这不是随便就可以决定的事情，你必须把现状考虑清楚，还要考虑以后的经济问题。做出决定之前，要先知道怎么做才能让你在情感上和经济上立刻独立。想知道怎么办吗？请从下面第一步开始看起吧。 ## 步骤 ### 1 决定是否要结束婚姻。 决定离婚是最艰巨也是最重要的一个选择，所以你要完全确定你们的婚姻已经没戏了，之后再考虑下一步。如果你已经想好了，可能你已经下定了决心，但你们的婚姻要不要彻底结束，还是有一些理由要考虑清楚： 你们是不是已经分开了。意思是你和丈夫在朋友和兴趣方面都没有交集，不知道如何融入对方的生活了。 你的丈夫是不是不愿再努力了。如果你多次指出婚姻上的问题，而丈夫既没有保证要做出改变也没有任何行动，或是干脆拒绝改变，那就离开他吧。 如果你被虐待，就离开他。继续呆在这种关系中毫无意义，只能让你更加痛苦。如果他在虐待你，那最好马上离开他，这样对你最安全。 如果一直有一方，或是互相不忠。如果一方过去出过轨，但现在正在努力防止重蹈覆辙，那没关系。但如果你们现在还是充满了欺骗和出轨，那就真没救了。 是不是不再合作了。如果你们不再一起做决定，不再交流，没有互相谦让，那也许就该分了。 你们是不是在要孩子的事上意见不一致。如果你非想要个小孩，而丈夫就是不要，或是反过来。如果在这种最重要的问题上不能达成一致，继续下去就没什么意思了。 你是否能冷静地离开。不能一时脑热地离开，而是要冷静思考清楚之后再决定。 看看自己是否已经试过所有办法，但仍然举足无措。如果你用尽浑身解数，也和丈夫长谈过了，你们都试过避免离婚，但仍然于事无补，那就离吧。如果你只是一时不满，丈夫也没怎么反对，可能你还需要先和他好好谈谈。 ### 2 开诚布公地好好聊聊。 下面的步骤能帮你做好计划，能悄悄地离开丈夫——你走了之后再让他知道。如果你不知道丈夫会有什么反应，或是你觉得他会阻止你离开，下面的步骤也对你有帮助。但如果你们能坦诚交流，他能理解你，你们能互相敞开心扉，你也许会想先和他聊聊，看看是不是能共度难关。 你可能会因为丈夫和你的感受很相似而非常吃惊，或是因为他很不想让你离开而让你感到惊讶。 这不是说你应该让丈夫劝你留下不走。而是说如果你还在观望，不确定离开能不能解决问题，那和他聊聊说不定就很有用。 ### 3 不让别人知道你的决定。 这样也许很难，但对许多事情而言，这一点很重要。离婚会让你处于不稳定的状态，但可以给你时间准备重建自己的生活，然后再考虑别的。你可以只把这个决定告诉几个和你关系最近的、支持你的朋友。要告诉那些能支持你、给你建议的人，别告诉那些藏不住秘密的人。 如果你不想告诉丈夫，只想逃离现在的不幸生活，就最好谁也别告诉，让你可以有时间具体地操作。如果丈夫知道了，不愿让你离开，就会拦阻你，或是给你制造麻烦。 虽然有点儿不好，但你要确定离开之后自己在经济上有保证。你不想以后和他还有什么牵扯吧。 一步到位做出决定或许比较难，但你可以用两到六个月的时间准备出离计划，让你有时间在经济问题上做好准备。虽然你随时都想离开他，但长远来看，走之前把生活安顿好更为重要。 ## 步骤 ### 1 开一个单独的银行账户。 这对于没有收入的全职妈妈来说尤其困难，但积蓄一些钱总会使你的经济状况更好一些。你要有一个独立的账户，即使钱不多，但这是一个正确的开端。一旦离开丈夫，你也更容易在经济方面独立。 从你俩的联合账户中取钱是最后的手段——在你马上就要离开之前再这样做。 ### 2 找好住处。 如果你们住在一起，找一个新的地方住就尤为重要。有时，暂时和朋友一起住还能接受，但长远看来你得自己独立。这就要涉及一个更大的问题——你要住在哪里。如果没有孩子，穿过大半个国家，搬到离家人近点儿的地方还相对容易。也许你就想尝试一种新的生活，体验一种新的气候。无论你想怎么样，都要计划好，也要有临时住的地方，或是临时租一个地方，这样你才能最终独立生活。 如果你和丈夫都想离婚，也很乐意把事情说明白，就可以谈谈谁搬出去住。如果有孩子，这个问题就更重要了。 ### 3 把文件都放在一起。 在婚姻过程中，你们会留下很多重要的文件，比如房产抵押类的、车辆方面的、退休计划等等。因为离婚会涉及财产所有权的问题，所以你一定要有复印件。 如果确定知道会用到哪些文件，就复印一下，以备不时之需。这比万一要用又找不到要好多了。 如果你想彻底把所有材料都备份，就可以请一个专家，把备份存在电脑硬盘里，也要把重要财产的照片存起来。以后如果结算时有“不翼而飞”的钱财，这样会有帮助。 ### 4 为孩子想好计划（如果你们有孩子的话）。 如果你和丈夫有小孩，就要想好怎样对孩子最好。你觉得丈夫是一个能让孩子健康成长的好父亲（至少称职）吗？或是你有理由让孩子可以完全不需要这个父亲？这是你在离婚的过程中需要做的最大决定。 要记住的是，不能因为你自己不想见到丈夫，就认为可以不让孩子见到父亲。除非有正当的理由，你才能这么做（比如你丈夫酗酒）。 你得头脑冷静地做决定，因为这个决定涉及一些可能出现的问题，比如你住在哪里，孩子的未来生活等等。 ### 5 联系离婚律师。 离婚费钱又费时，所以你得多斟酌一下自己的花销，特别是当你觉得这是一个漫长的过程时，就更要想清楚了。尽管你想省下这笔钱，自己搞定这事，但一个好律师能让你更容易地解决问题，麻烦也更少。你不想因为没花钱请律师而陷入经济危机中吧。 如果实在拿不出这笔钱，也可以考虑请一位律师助理。 ### 6 开始计划离婚后的预算。 如果你现在经济情况已经很好了，那恭喜你，但考虑离婚后的预算也很重要。走出家门之前先问清楚自己这些问题，免得以后出现问题的时候捉襟见肘。不幸的是，研究表明，很多女性离婚后的生活质量要比离婚前降低四分之一，甚至是三分之一；但你不必灰心！如果你的计划很靠谱，就不怕什么。[2] 下面是一些需要你解决的问题： 有什么新的花销？ 有哪些地方可以削减? 照顾小孩需要多少钱？（如果你有小孩的话） 如何赚到足够的钱? ### 7 别指望赡养费。 赡养费或子女抚养费只是你未来收入的一部分，现在看来，还不能保证什么。如果你确定丈夫会按时付钱，这是另一回事，但你得确定丈夫是否那么可靠。 如果你是家里主要的经济来源，问题就更麻烦了，需要付赡养费的就是你了。 ### 8 建立你的信用记录。 如果你没有自己的信用记录，必须尽快准备好。可以先有一张信用记录副本，至少从AnnoualCreditReport.com三个办事处中的一个每年获得一张免费样本。检查记录，发现错误。然后开始理性消费，建立自己的信用记录，及时付款，合理地理财。 你可能会觉得，因为丈夫的信用记录良好，所以你的信用记录也很好。但如果你和丈夫的财务没有多少瓜葛，那就不是这么回事了。 ### 9 制定计划，增加收入。 生活预算搞定之后，就可以考虑是否应该提高收入了。如果你的工作收入不错，也有一些积蓄，这样很好；但如果你需要新工作，还在找工作，或者你需要一份工资更高的工作，就得朝此方向努力了。并不是说离开丈夫之前你要成为新公司的CEO，而是让你开始做点儿什么，这样一旦离开丈夫，可以更容易地增加收入。下面是一些你可以做的事情： 上一些能提高你必备技能的课程，能可以得到想要的工作，无论是提高电脑水平还是得到某种专业培训认证。 买件新衣服，时机一到，就可以去面试。 准备好简历。离开丈夫之前不用发出去，只要需要的时候手头有一份就行。一旦离开了丈夫，你就会忙得焦头烂额，就没时间没精力弄简历这种事了。 ## 步骤 ### 1 收拾行李。 可以从小东西开始收拾，或是一天就把所有东西搞定。你得想好怎样最安全。如果你收拾行李时丈夫会动粗或威胁你，就计划好等他不在的时候收拾。但最好还是身边有朋友或亲人，能给你一些帮助和保护。 在丈夫工作时收拾比较好。就算他让你走，在他眼前收拾也挺痛苦的。 ### 2 走人。 你可能已经告诉他你要走了，或者突然闪人。即使你已经想好了，迈出最后一步在感情上来说也很艰难。当然每个人的情况都不一样。如果你是被虐待或受威胁的一方，果断离开最好。 无论离开的理由是什么，你都要决定怎么走对你而言最好——或是光明正大地离开，或是不辞而别。 ### 3 得到更多的情感支持。 独自挑着这样的重担不好。离开丈夫之后，就得有来自家人或朋友的帮助，医生的帮助也行。这也许是你最艰难的时候，如果有好友们在乎你、支持你、爱你，痛苦就更容易化解。不用不好意思请人帮助。 独自一人面对感情很重要，出去活动活动同样重要，你可以计划一下，和别人聊聊。 不用担心，去找老朋友帮你，或者只是聊一聊。他们会理解你正在经历的艰难，会一直帮你的。 可惜不是所有人都支持你离开丈夫这件事，你可能还会失去一些朋友，失去一些亲人的支持。这时你要意志坚定，坚持自己的决定，建立新的更好的人际关系。 ### 4 从头再来。 这不是一下就能做成的事情，你的情感和经济方面都需要开始重建，可能要花很多年来获得独立，并重新获得稳定的生活。只要确定你正走在恢复的路上，确定你的决定从长远来看会让你更幸福，短期内有点挫折也没关系。一旦你步入正轨了，就会为自己当时做出了离开的决定、坚持了自己的决定而感到自豪。 尽管女性离婚后更容易陷入经济困境，但不能阻止她们尝试以前没做过的新事物，她们一样可以在事业上获得成功，或是做出在原来的婚姻关系中做不了的惊人壮举。长期看来，你不仅要步入正轨，还要更加强大，更有智慧，越来越成熟。