烹饪一只整鸡是个非常好的主意，既能省钱，又能让全家吃饱。你不仅可以吃鸡肉，也可以用剩下的骨头做汤。要想把鸡切成四份，需要把浅色和深色的肉分开，烧烤四个小时或者是用其他你喜欢的方法。 ## 步骤 ### 1 从包装中取出鸡，取出内脏。 大多数商品鸡被包在保鲜膜中，你需要用刀子刺破，放入水槽中。从包装中取出鸡，丢弃包装袋。 通常内脏都会在鸡的胸腔里，不管是用小包装袋包裹还是松散的包裹。找到它们并扔掉。你可以用它们来做鸡汤，或者将它们丢弃。 与流行的看法相反，你不需要准备之前洗生鸡肉。用水洗鸡肉会把细菌传播到你干净的厨房里，增加患病的风险。在165华氏度（60摄氏度）下烹饪鸡肉，可以最有效的杀死细菌。只要你正确地煮它，你不需要冲洗。[1] ### 2 准备好切的平面。 在干净坚硬的专门用于切肉的平面上切鸡肉。确保在你使用之前对平面和刀进行了彻底地清洗。 ### 3 使用锋利坚硬的刀。 切成四块需要你切断骨头，使用坚硬的刀是很重要的。一把好刀对于把鸡肉切成四份是很重要的。使用之前把刀磨好。 ## 步骤 ### 1 把鸡的两条腿分开。 用刀沿着鸡腿边的关节切。轻轻切，不要彻底切下鸡腿。 把腿和身体分开，转动鸡腿直到腿关节分开，然后在关节下面再切一下彻底分开鸡腿。 ### 2 将每个腿分成鸡腿和大腿。 把鸡腿放到砧板上，剥皮。然后用刀找到大腿上方的痕迹，把鸡腿切开。 或者如果你愿意的话，可以把大腿跟鸡腿连在一起吃。 ### 3 去除胸腔，让翅膀连着。 鸡胸面朝下使颈腔离你最近。沿着鸡的脊椎向颈部滑动，用刀或剪子切断肋骨。然后沿着胸骨，把两个胸腔分开。 在肋骨和鸡胸接触的地方切，除去多余的脂肪和骨头，分开背部的骨头并去除，或者用它熬汤。同样去除胸骨和连接的肋骨。[2] 或者，有人觉得从胸骨开始更简单。用你的手指把胸部向内压，找到硬的软骨然后用刀切。用刀尖然后是刀面把前面切开，把胸腔分开，然后去除多余的肋骨。 ### 4 切翅膀的关节把翅膀和胸部分开。 用到的边缘紧紧插进身体然后把翅膀的关节向后拉，暴露接口，然后用刀插入，去掉翅膀。