想学做一种不需要烘焙的甜点？那就不妨试试做全麦团，这种甜品只用几种简单的原料就能快速做成。首先从做全麦面团开始，然后根据自己最喜欢的糖果和口味来施展创意。 ## 步骤 ### 1 将压碎的全麦饼干倒进一个大小适中的碗里。 你可以买现成的全麦饼干碎，也可以自己动手做。只要原料够多，你就可以随便制作数量不限的全麦团。但一开始最好就用2杯全麦饼干做6个全麦团试试手。 捣碎全麦饼干费时费力，如果你喜欢自己动手，那就试试用研钵和研杵。 ### 2 加1/3杯甜炼乳。 将炼乳倒进全麦饼干碎里，然后用塑料调刀搅拌，直到混合均匀。要得到略微结块的黄色混合物，就不能太干也不能太湿，能轻轻地粘到一起就行。 ### 3 揉成全麦团。 舀出一汤匙的混合物放在掌心里，然后双手揉搓直到面团变圆。 一定要先洗手！ ### 4 将面团压成圆饼形状。 将全麦团放在一只手上，然后用另一只手轻轻按压，直到表面变得平整均匀。 不要太用力，否则面团容易碎。 不用担心面团边缘略微裂开的口子，因为后面还会把它再搓回圆球形状。 ### 5 包入最喜欢的馅料。 将一些小棉花糖或巧克力片按在全麦面团的中间。可以先阅读下一步中关于馅料的创意内容。 馅料千万不能包太多！要让棉花糖堆在面团中间。如果馅料太多，面团就会合不上。 ### 6 将全麦面团包拢成圆球形。 如果面团里包的是棉花糖，那么在小心折合边缘时还要轻轻地按压中心位置。将边缘在面团顶部位置合拢。 目的是合拢面团，将里面的馅料包起来。 ### 7 把面团搓圆。 把合拢的面团放在手掌里，然后来回轻轻揉搓成圆球形，搓的时候要稍稍用点力。重复上述步骤制作更多的全麦团。 ### 8 品尝！你可以现做现吃，也可以放在冰箱里冷藏5-10分钟。 [1] 然后沾些糖霜或椰子碎搭配牛奶享用。你甚至还可以将全麦团包起来当作礼物或者和别人一起分享。 全麦团放在密封容器中可以在冰箱里存放两周，否则就得在几天之内尽快吃掉。 ## 步骤 ### 1 尝试不同的馅料。 试着将自己喜欢的糖块压碎裹在面团里。你也可以把不同的糖块混一起，或者一半棉花糖一半硬糖。把馅料放在微波炉里加热融化，然后舀一些裹在面团里。 如果你不想用棉花糖或硬糖，那么也可以拿树莓果酱和干果或坚果来当馅料！ 你也可以拿花生酱当馅料。 ### 2 体验装饰的乐趣。 你可以把全麦团放到装有糖粉或椰蓉的碗里滚几圈，但还有许多其他东西也可以尝试。在全麦团上沾些巧克力碎屑，或者裹上一层融化的巧克力。你也可以用巧克力糖浆淋在全麦团上面。[2] 撒一些坚果碎在全面团顶部或者裹满表面。 ### 3 裹糖霜。 你可以用巧克力、香草或任何自己喜欢的糖霜来制作美味的棒棒全麦团！ ### 4 制作创意造型。 全麦面团不一定非得是圆的。用饼干模具可以加工各种形状的面团。你可以制作心形面团，或者用假日主题的模具来制作美味的假日甜点。 这时候会用到更多的饼干。如果你打算做饼干模具形状的全麦团，里面就不能放太多的馅料。但是，你可以撒些馅料在它的表面！ 用饼干模具做出来的全麦团有些地方会很薄，所以面团会容易散开。这时候可以把全麦团在冰箱里放几分钟，然后它们就会变得硬一些。 ### 5 全麦团大荟萃。 准备各种新奇的原料，然后邀请几个朋友一起挥洒创意，制作各种风格迥异的全麦团。大家都来一显身手，然后每种都尝尝吧！