如果体内血小板数量不足、不能行使其止血的功能，那么机体就会发生严重的内出血和外出血。低血小板量是血小板减少症的主要表征。一般一个人一旦被确诊血小板含量低于正常值，就需要了解如何提高机体血小板量。提高血小板含量可以通过改变饮食习惯、用药、外科手术或者输血等手段。然而在此之前，你首先应该联系你的医生检测你的血小板含量。 ## 步骤 ### 1 去看医生并做血液常规检测和身体检查来确定你的血小板含量。 正常的血小板含量是每立方毫米血液含有150,000到450,000个血小板。 在身体检查时，医生会检查你的擦伤和瘀点（皮肤上的小红点）来检测你的出血迹象。 ### 2 找到引起血小板含量低的原因。 导致血小板含量低的原因可能是怀孕和分娩、病理出血、血小板生成量减少和损伤量增加、自身免疫症以及血液中某种细菌感染导致。具体如癌症、水痘以及身体受到辐射均能降低机体产生血小板的量。 癌症、水痘以及身体受到辐射均能降低机体产生血小板的量。药物、红斑狼疮症和风湿性关节炎则能损伤机体已经产生的血小板。 ### 3 治疗血小板减少症的根本在于提高血液内血小板含量。 有时候简单地减少或更改你目前服用的药物即可改善血小板减少的情况。如果血小板减少的原因是正处于怀孕期，那么在分娩后几周，血小板含量会慢慢恢复到正常值。如果血小板减少的原因是患有自身免疫症，那么还需要其他的措施来提高血小板含量。 ### 4 口服B12维生素片和富含叶酸的营养片，或者多吃富含这些营养成分的食物。 维生素B12和叶酸是机体生产血液成分（包括血小板）的重要组分。 菠菜、柑橘类水果和干豆含大量的叶酸，而鸡蛋、牛奶、奶酪、动物肝脏和羊肉则富含维生素B12。 ### 5 通过成分输血方式向体内输送血小板。 如果几次的血液检测都显示血小板的含量低于一定的量时，医生会建议你进行输血来减少因血小板过少而引发的并发症。 ### 6 切除脾脏。 如果血小板数量低下是由于脾功能亢进导致的，那么医生会建议你进行脾脏切除手术。 脾脏切除术有66%的几率可以成功提高血液中血小板含量，但是手术后随着时间的推移，血小板低下症可能会复发。 40岁以下的患者通过脾脏切除手术来提高血小板含量的成功几率会更大。 ### 7 减少进酒量或禁酒。 当血液中存在酒精时，血小板的生成就会受到抑制。 ### 8 减少可能会引起出血的活动。 这包括接触性运动和受伤几率较高的爱好。 ### 9 在使用含有阿司匹林和布洛芬的非处方止痛药之前，你需要咨询医生的意见。 这些药会抑制机体产生血小板。