任何身体分泌物都是会令人尴尬的，尤其是女性的阴道分泌物。如果你不知道如何控制阴道分分泌物，导致私处有异味，就更加令人尴尬了。阴道有分泌物属于正常生理现象，它有助于维持阴道内部的酸碱平衡。但是一旦分泌物出现异常，那些就需要格外注意了。 ## 步骤 ### 1 判断你的分泌物是否正常。 正常的阴道分泌物在外观上应该是清澈的或者乳状的。这种天然的润滑剂可以清洁阴道，阻挡细菌感染，而且应该是无味的。它可能会呈丝状，比较稀，有白色斑点。如果你的分泌物属于这种状况，那就不需要担心。天然的阴道分泌物对于保持阴道健康，预防不正常分泌物非常重要。分泌物正常的时候胡乱用药反而会使情况变得糟糕。 ### 2 检查你的身体状况。 影响阴道分泌物的因素包括：饮食，排卵，是否服用避孕药，是否哺乳，是否服药，是否正处于孕期，月经周期，精神状况等等。如果你正在做任何下列事情，你要知道只有当你停止做之后，阴道分泌物才会恢复正常。 如果你正在服用抗生素或者使用阴道冲洗器，女性卫生用品或者加香肥皂的话，这可对阴道分泌物会产生不利影响。虽然你可能因为其他原因不能停药，但是尽量避免使用阴道冲洗器和加香的女性卫生用品。 其他对女生的阴道分泌物产生不利影响的饮食还有：怀孕，糖尿病，或者靠近阴道部位的身体感染。 ### 3 检查异物。 月经棉塞用得太久不取出来也会导致阴道分泌物出现异常。有些女孩常常放进去就忘记及时拿出来。此外还有破碎的安全套如果遗弃在阴道内忘记取出，身体会自行分泌粘液将异物排除体外。这是人体的自卫反应。 ### 4 了解阴道分泌物的颜色和气味的区别。 颜色不好或者有异味有可能是术后盆腔感染，更年期时子宫萎缩，阴道滴虫病，阴道炎，以及其他严重的阴道感染的症状。这些病症都需要就医开处方治疗。 细菌性阴道炎患者的阴道分泌物呈灰色，白色或者黄色，有鱼腥味。 淋病患者的阴道分泌物呈浑浊的黄色。 霉菌性阴道炎患者的阴道分泌物呈浓稠的白色的分泌物，类似于奶酪。奶酪状的分泌物也是衣原体感染或者其他性病的症状。 月经不调，子宫内膜疾病或者子宫癌患者的阴道分泌物中会带血，呈棕色。 阴道滴虫病的患者的阴道分泌物呈黄绿色有泡沫，有异味。 ### 5 就医治疗。 如果问题比较严重，那么你需要去看医生。即使没有癌症或者性病，但是阴道分泌物异常如果放任自流的话，会引起不孕以及其他问题。 如果你没有医保，经济条件不好，你可以去计划生育的地方免费或者非常便宜的阴道分泌物检查。 在查明原因之前不要随便吃药。比如说，如果没有感染霉菌性阴道炎，而服用霉菌性阴道炎的疾病的话，会对身体产生不利的影响。 ## 步骤 ### 1 使用婴儿纸巾。 上完厕所后，用干净的婴儿纸巾（不加香不加酒精添加物尽可能少）将外阴擦拭干净。不要擦拭阴道内部。 ### 2 更换内衣。 每天至少更换一次。这样避免细菌在内裤上滋生，影响阴道健康，勤换洗内裤还可以避免有异味，减少不适感。 穿棉质的通气性好的内衣。紧身牛仔裤不利于阴道卫生。 ### 3 注意通风。 尽量让私处通风，晚上可以裸睡，在家里可以不穿内裤。通风会预防细菌感染，帮助身体自行恢复正常。 ### 4 只有在紧急情况下才使用护垫。 一般不要使用，因为身体想要摆脱这些物质才会将其分泌出来。如果必须使用护垫的话，要经常换。 ### 5 不要使用阴道灌洗器。 冲洗阴道会严重地扰乱身体自身的天然规律，导致感染。