要想知道怀孕了多少周，只用从你上次月经的时间开始算起。但是，如果你的月经不规律，可能就得借助超声波才能弄清楚。事实上，最可靠的方法是去看医生，尽管这样也不一定准确。然而对大多数人而言，自己就能计算出怀孕周数，或者也能让在线计算器来帮你。 ## 步骤 ### 1 在首次就诊时确认你是否怀孕。 医生要做的第一件事就是确认你是否怀孕。医生还会记录你的病史，包括月经的信息，并对你进行尿液和血液测试，来确保你的健康。[1] 他们还需要知道你是否在服用什么药物，以防在怀孕期间误服禁忌药物。[2] ### 2 进行体检。 医生还会对你进行体检，包括做巴氏涂片检查，来确认是否有任何疾病相关的问题。他们还会做一些其他的检查，包括检查你的血压和体重。[3] 为了确定你怀孕了多少周，医生会检查你的子宫大小，通常是通过按压腹部。通过这些信息，他们会对你的状况有一个大致的了解。[4] ### 3 做超声波检查。 通过测量怀孕10到14周的胎儿大小可以确定你怀孕的日期。超声波医生会用电子仪器测量你的宝宝，然后告诉你准确的孕期。[5] ## 步骤 ### 1 算出你最后一次例假的日期。 大多数医生会从你最后次来月经的日子开始计算你怀孕了多少周。开始计算时，先想想你上次月经是什么时候。要从上次月经的第一天开始算起。[6] 这种计算方法只有在月经比较规律的情况下才准确，也就是说，你的月经大多数时候都比较准时，比如基本都是每29天来一次。 这种方法可能并不适用于所有女性，因为这还要取决于你对自己月经周期密切关注的程度。 ### 2 计算周数。 一旦你算出了上次月经的第一天，你就可以计算周数，从而推算出怀孕的周数。计算周数时，不能一开始就算一周。相反，要等过完了第一周，才会被认为是怀孕了一周。因此，如果你已经到了第14周，但还没有过完这一周，那么你就是只怀孕了13周。[7] ### 3 计算出你的预产期。 预产期是怀孕40周的时候。从月经周期的最后一天算起，往后数40周就是预产期。但要记住，预产期并不是一个精确的日期。宝宝在想出来的时候就会出来！[8] ## 步骤 ### 1 找一个在线计算器。 在线计算器是确定怀孕周数的一个简单方法。你可以搜索一个，或者你可以在 http://www.nhs.uk/conditions/pregnancy-and-baby/pages/due-date-calculator.aspx 上找到。[9] ### 2 提供你的信息。 你需要提供一些基本的信息，比如上次月经是什么时候。你得输入上次月经第一天的日期。你还需要知道你的月经周期有多长。女性月经的平均周期是28天，但具体情况因人而异。[10] 如果你的月经周期不规律，就不能简单地用这种方法来估算。 ### 3 提交你的信息来计算周数。 一旦你输入了信息，点击“提交”就可以了。计算器会告诉你估计的受孕日期、怀孕时长(你怀孕了多少周)，以及你的预产期。[11] 记住，这些只是估计值。你的预产期可能并不准确。