隐形眼镜戴起来好处多多，它不会像普通框架眼镜一样让人显得书呆子气，也不会在你运动时碍手碍脚的。但是对于初次佩戴隐形眼镜的人来讲，将隐形眼睛放进眼睛里还是有一定的难度的。本文就手把手教你如何正确地佩戴隐形眼睛。 ## 步骤 ### 1 隐形眼镜的正确护理和保存需要两种东西： 隐形眼镜一定要储存在护理液里，除非是日抛型隐形眼镜。隐形眼镜护理液可以清洗并镜片消毒。 按照建议日期来处理你的隐形眼镜。大部分的隐形眼镜有三种类型：日抛型，周抛型，或者月抛型。不要佩戴过期的隐形眼镜。[1] ### 2 用肥皂清洗双手。 肥皂残留要彻底冲洗干净。用干净的毛巾或者烘手机擦干双手（纸巾会留下纸屑）。 ### 3 将一只镜片从盒子中取出。 如果镜片是分左右的话，一定不要弄混淆。 ### 4 将镜片放在你最常用的那只手的食指上。 （小心谨慎不要损伤或者使镜片反转）。确保中空的那一侧朝上，两侧没有粘在你的皮肤上。 不要用指尖，而是要用手指肚。你也可以事先在手指肚上涂一些护理液。 如果镜片比较软。要确保镜片里面没有外翻。 往眼睛里放之前，先检查一下是否有撕裂，镜片是否干净完整。如果有灰尘等，用护理液清洗干净。 ### 5 轻轻地拉开上下眼皮。 用不拿隐形眼镜的那只手的食指将上眼皮往上拉。用拿隐形眼睛的那只手的中指将下眼皮向下拉。当你变熟练之后，你只需将下眼皮向下拉就可以轻易放进去了。 ### 6 平静地稳稳地将隐形眼镜往眼睛里放过去。 不要眨眼，也不要痉挛。最好眼睛朝上看。而且要放入隐形眼镜的那只眼睛不要聚焦最好。 ### 7 轻轻地将镜片放在眼睛上。 确保你的镜片放在你的虹膜（也就是眼睛里圆圆的带颜色的部分），必要时，让它轻轻地在眼球上滑动到正确的位置。 ### 8 缓慢地眨眼，小心不要移动镜片的位置。 如果你感到不舒服，甚至疼痛，将镜片取下来，彻底清洗后，再试一次。 ### 9 然后用同样的方法来佩戴另一只镜片。 结束后，将眼镜盒里的护理液倒进水槽里，然后盖上盖子。 ## 步骤 ### 1 用滴眼液先滋润一下眼镜（可任意）。 这一步骤并不是每次有必要做，但是做一做还是有益处的。它可以滋润你的眼睛，使隐形眼睛更容易被取出。 ### 2 向上看，用你惯用的那只手将下眼皮向下拉。 ### 3 用同一只手的食指接触你的镜片。 将镜片向下滑动到眼白上。 ### 4 用你的食指的拇指，轻轻地挤一下，取出隐形眼镜。 将隐形眼镜放入眼睛盒的护理液中，或者如果超过适用期的话就扔掉。 ### 5 用同样的动作，同一只手（惯用的那只手）来取出另一只隐形眼镜。 ### 6 完成。