无论是割伤还是擦伤，在小伤口上贴创可贴是伤口卫生护理的一个重要部分，但撕下创可贴往往都会让人疼得呲牙咧嘴。不要因为怕疼就不贴创可贴。试试下面文章中介绍的几种方法吧，你会发现撕下创可贴其实没那么疼，有时甚至一点也不疼。 ## 步骤 ### 1 把创可贴浸在水里。 你可能也在游泳时不小心接触到了别人用过的，浮在公共泳池排水沟里的创可贴！所以，你应该知道水能降低创可贴的黏性。 千万别把创可贴浸泡在公共游泳池里，用家里的浴缸泡泡就可以了。稍微泡一会儿再试着把创可贴撕下来。悠闲地冲个澡也能起到一举两得的作用。 你还可以用湿的物体（比如用温水浸过干净毛巾）按压创可贴，在水浸湿创可贴前不要松手。[1] ### 2 用油脂或者清洁产品降低创可贴的黏性，同时起到润滑的作用。 可能有人信誓旦旦地向你推荐过这样或那样不同的产品，比如橄榄油、矿物油、婴儿洗发水、婴儿油等，其实它们的使用过程都差不多。你可以多尝试几种，看看哪一种最适合你和你的家人。 用棉球、棉棒，或者直接用手指把上述产品涂抹在创可贴有粘合剂的部位。慢慢地抹，让油脂或清洁产品彻底渗透到创可贴内部。 将创可贴的一角撕开，看黏性是否减弱，如果没有，那就继续涂抹油脂或清洁剂。 如果你觉得创可贴的黏性减弱了，就迅速地将创可贴撕下来。如有必要，用另外一只手轻轻按住皮肤。 如果你想鼓励小孩撕下创可贴，就往婴儿油里添加食用色素，这样小朋友就可以用棉棒给创可贴 “涂色”了。总之，你得让这个过程充满趣味，而不是焦虑和担忧。[2] ### 3 如果创可贴黏性特别强，就进一步涂抹润滑剂。 与其把黏得特别紧的创可贴猛地撕掉，不如降低粘合剂的黏度。先把创可贴的一角撕开，在与皮肤接触的地方抹上润肤霜，然后再慢慢地继续撕。[3] ### 4 用酒精溶解粘合剂。 外用酒精也可以当作润滑剂。虽然速度比较慢，但粘合剂还是会被酒精溶解的。如果皮肤上有残余的粘合剂，就用浸满酒精的棉球擦掉。 你还可以买到专门用于去除创可贴的除胶产品。如果你家附近的药房没有这类产品，就去医疗用品店看看。[4] ## 步骤 ### 1 不要为了避免撕下创可贴就干脆不用它。 我们的生活中流传着一些“前人的智慧”，比如小伤口要先清洁、风干才有利于结疤，又比如烧伤后要在伤口上抹黄油，流鼻血的时候头要往后仰——这些做法都是错误的。 其实小伤口在湿润的环境下愈合地更快，因为血管再生的速度更快，致炎细胞繁殖地更慢。所以，防止结疤实际上对伤口的愈合有帮助。[5] 这么说来，创可贴生产厂商提倡遮盖割伤和擦伤伤口，对风干伤口只字不提的做法也毫不奇怪了，因为他们有科学作为依据。[6] ### 2 为粘贴创可贴做准备。 撕下创可贴时最痛苦的体验不是粘合剂与皮肤的亲密接触被破坏，而是干掉的血液与疤痕与创可贴一起被掀开，让伤口再次暴露在外。只要适当准备，这种情况发生的可能性就会降低。[7] 当皮肤被轻微刮伤或割伤时，用纱布、厨房纸巾、干净的布等按压伤口止血。轻轻按压15分钟，等血止住后再松手。 如果伤口面积大，受到严重污染，或者血流不止，你需要立即上医院。 用干净的水冲洗伤口，再用洗手液和水轻轻清洁伤口。 再次冲洗伤口，然后用干净的布拍干。不要使用过氧化氢或老一辈说保准管用的老法子来清洁伤口——洗手液和水就够了。过氧化氢和碘会刺激伤口。 ### 3 试试保持伤口湿润，防止皮肤粘连。 几乎没有证据能证明抗生素药膏可帮助伤口愈合，但是药膏能维持伤口湿润，这样在撕创可贴时就不容易黏住皮肤上了。[8] 历史悠久又很常见的凡士林也有润滑皮肤的效果。[9] 只在伤口上抹非常少量的凡士林，不然创可贴会粘不住。 ### 4 用创可贴将伤口盖住。 [10] 选一只大号的创可贴，让带软垫，没有黏性的部分几乎盖住整个伤口。贴创可贴时尽量不要触摸软垫，这样才能减少感染的几率。 用创可贴包裹手指，或者将更大号的创可贴贴在手臂或腿上的时候，你更要贴紧，不能让创可贴移动，确保伤口和软垫之间没有间隙。但是创可贴也不能紧到妨碍血液流通。如果手指感到刺痛或变成紫色，说明创可贴贴得太紧了。 如果创可贴变得又脏又湿，赶快把旧的扔掉，贴上新的。 ### 5 必要时使用刀片。 如果你需要将创可贴贴在长有体毛的部位，比如男性的手臂或大腿，胸口或背部，体毛会黏在创可贴上。在撕下创可贴时，体毛也会不可避免地被一起撕下来，让人感到剧烈的疼痛。为了避免这种情况发生，你需要先将体毛刮干净。 用温水，干净的刀片刮毛，不要刮到伤口。 如果你不希望在伤痕旁边新添几片光秃秃的皮肤，就用别的方法除去创可贴。 ### 6 相信现代医学。 撕掉创可贴不仅令人烦恼，美国每年有150万人（大部分是皮肤敏感的婴儿以及老年人）都因为撕掉创可贴而留下疤痕，或让伤口受到刺激。然后，一种新型创可贴正在研发当中，其特殊之处就是在基材和可溶解的粘合剂之间引入了一层 “快速释放”材料。[11] 也许一撕创可贴就疼的体验很快就会成为过去。