在过敏季节或者流感爆发的时候，很多人都容易嗓子痛或者发痒。万幸的是根除嗓子疼痛发痒的方法有很多。下面就介绍几种十分有效的方法。 ## 步骤 ### 1 含一两块喉糖。 服用喉糖并不能治愈你的嗓子，但是它可以缓解你的不适感。含喉糖的时候产生的多余唾液会润滑你的嗓子从而缓解发痒的感觉，同时喉糖里的药物成分还会消除嗓子的刺痛。 ### 2 蜂蜜是纯天然的治疗嗓子发痒的药物。 它会覆盖在你的喉咙上，暂时性的缓解喉咙发痒的症状。如果直接服用天然蜂蜜会让你感到不适，那么服用蜂蜜茶也是可以的。 ### 3 使用非处方药。 苯那君，仙特明，克敏能是几种可以治疗流感且能够缓解嗓子疼痛的药物。 ### 4 盐水漱口。 在8盎司热水中加入半汤匙盐，然后均匀混合。含一口并且漱口10秒左右，接着吐掉，前往不要咽下去。如此重复2到3次，或者直到你的嗓子感觉好些为止。 ### 5 使用喉咙喷雾。 喉咙喷雾专门用于治疗嗓子疼痛，所以如果你的嗓子疼痛难忍，那么用它准没错。