在亚洲或北美国家漫步大自然时，触碰了某种三叶植物后全身发痒？别担心！毒藤含有漆酚油，许多人对这种油过敏，接触后会引起持续性皮疹，皮肤奇痒无比。接触到植物本身或这种油都可能起皮疹。身体会非常不舒服，不过并非无药可治。如果你知道自己身上的皮疹是毒藤造成，可以在家治疗或就医治疗。如果吸入了焚烧毒藤产生的烟雾，导致呼吸困难，一定要马上去看医生！ ## 步骤 ### 1 接触毒藤后的24-48小时内，留意是否有发痒发红的线状皮疹。 如果你接触到大量漆酚油，皮疹可能会出现得更早。只有接触过漆酚油的皮肤部位会起皮疹，所以它通常呈线状。在大多数情况下，皮疹会持续2-3天。[1] 如果皮肤上还残留漆酚油，抓痒会导致皮疹扩散，所以这条线可能不会太直。如果皮疹在你抓痒后扩散，很可能是毒藤或类似的植物造成，比如毒葛和毒漆树。不过，其它类型的皮疹也会扩散。 ### 2 如果触碰了接触过毒藤的宠物或东西，检查身上是否有斑点状皮疹。 毒藤含有的漆酚油会黏附在宠物的毛发或衣物上，接触过它们的人会起皮疹。如果你怀疑宠物或其它东西接触过毒藤，不妨检查碰过它们的皮肤部位是否有斑点状的红色皮疹。[2] 立刻单独清洗接触到毒藤的衣物。尽量减少和它们的皮肤接触。 要是宠物接触了毒藤，立刻给它们洗澡。这种刺激皮肤的油可能残留在宠物的毛发，并传播到它们摸过的东西。你也必须清洗宠物摸过的所有东西，因为漆酚油可能黏附在这些东西的表面。 宠物接触了毒藤后通常不会起皮疹。你不会发现宠物接触了毒藤，除非亲眼看到它们这样做，或者自己在摸了宠物的毛发后起皮疹。[3] ### 3 注意患处是否起水疱或肿胀。 毒藤引起的皮疹通常会出现水疱，尺寸不一，介于大头针头到一角硬币大小之间。水疱可能会破裂，流出清澈的液体，不过这是正常的，不会导致皮疹扩散。皮疹也可能引发炎症，导致患处肿胀。[4] 水疱通常会在接触毒藤后的1-14天内出现。[5] 不要自己弄破水疱！ 和其它类型的皮疹相比，毒藤引起的皮疹更常肿胀。 观察水疱是否渗出脓液。皮疹流脓可能是受感染了，应该尽快就医治疗。 ## 步骤 ### 1 怀疑自己接触了毒藤后，立刻清洗患处皮肤。 用流动的冷水冲洗患处皮肤数分钟，但是不要浸泡在水中。用普通肥皂洗掉油。尽快清洗患处，降低起皮疹或是把漆酚油扩散到更大范围的可能性。[6] 最好用毛巾将肥皂抹在患处。如果不得不用手涂抹肥皂，肥皂产生的泡沫应该可以保护你的手，防止它们碰到漆酚油。 必须使用流动的水才能冲走漆酚油。如果将患处浸泡在静止的水中，油会和水混合，传播到更大面积的皮肤。 不要使用热水。热水促使毛孔打开，皮肤反而吸收更多漆酚油。 ### 2 用外用酒精轻轻擦除患处的漆酚油。 你可以用棉签蘸取外用酒精，或者使用酒精棉片。最好在接触毒藤后的10分钟之内擦酒精，当然晚点再做也行，以擦除残留在皮肤上的漆酚油。[7] 不要用棉片擦拭没有接触漆酚油的部位，以免不小心将油传播到其它地方。纱布或棉签用过就丢。 ### 3 如果你在户外，可以捣碎一些卡佩凤仙花。 它们可以自然地缓解毒藤引发的皮疹。卡佩凤仙花是矮生草本植物，会开出黄色和橙色喇叭形的花。将一些卡佩凤仙花捣碎成糊状，然后抹在皮疹上，变干后再用冷水冲洗干净。 卡佩凤仙花帮助抵抗漆酚油的作用，避免起皮疹或减轻症状强度。 只使用卡佩凤仙花捣碎而成的糊状物。不要使用卡佩凤仙花制成的提取物和肥皂，这些产品不是那么有效。[8] 如果你喜欢，可以抹更多卡佩凤仙花糊状物。 如果周围找不到卡佩凤仙花，可以在网上购买。 ## 步骤 ### 1 涂抹非处方皮质类固醇乳霜1-3天。 用棉签将少量乳霜涂抹到皮疹上。尽量只使用刚好需要的量，因为长期使用皮质类固醇乳霜会引起副作用。只有在必要时，才可以每4小时重新涂抹1次。[9] 皮质类固醇乳霜最多只能使用3天。 一定要查看标签，遵循所有指示。使用前，咨询医生的意见。 ### 2 必要时，涂抹炉甘石液止痒。 你可以购买非处方炉甘石液来止痒。用棉签将它涂在皮疹上，等待它变干。如有必要，可以每3-4小时重新涂抹1次。[10] 遵循标签上的所有指示。使用任何非处方药物之前，最好先问过医生。 炉甘石液可能弄脏衣服和床单。 ### 3 按照指示每天服用口服抗组胺剂。 你可以选择苯海拉明（Benadryl）、西替利嗪（Zyrtec）、氯雷他定（Claritin）或非索非那定（Allegra）。抗组胺剂会减轻身体对皮疹的反应，帮助控制症状。服用抗组胺剂之前，即使是非处方药物，也必须先咨询医生。[11] 查看标签上指示的用药频率。苯海拉明通常每4小时服用1次，其它的1天只需要吃1次。 记住，有些抗组胺剂会让人嗜睡，而酒精更是会加强这一作用。查看产品上的标签，确认它会不会让人嗜睡。如果会，避免开车或操作机械等活动。 ### 4 浸泡在加了燕麦的冷水中止痒。 在浴缸里装冷水，倒入磨得细碎的胶状燕麦。[12] 将大概1杯（85克）燕麦倒入泡澡水，浸泡20分钟，用干净的水冲掉身上的燕麦，然后擦干身体。 通常可以在本地百货商店摆放沐浴用品的架子上找到胶状燕麦。 你也可以自己用研磨机或搅拌机磨碎传统燕麦。[13] 不过，直接购买胶状燕麦泡澡粉是更方便的选择。 ### 5 用冷湿布敷15-30分钟，以减轻肿胀。 将一个干净的布浸在冷水中，拧干后敷在患处。一天可以敷好几次，不过每次都要使用干净的布。[14] 你也可以将布浸在有收敛作用的液体中，比如冷红茶，或是用等量的苹果醋和水调配出来的溶液。有些人觉得这类液体效果更好。如果使用醋，一定要先在小范围的皮肤部位进行测试，看看自己是否对它过敏。 用过的布必须和其它衣物分开清洗。 ### 6 用小苏打止痒。 将小苏打和水混在一起，制成糊状，或者将大概1杯（130克）小苏打倒入泡澡水中。小苏打或许能吸出毒素，舒缓皮疹。如果你选择涂抹小苏打糊，等它干了再用冷水冲洗干净。[15] 如果你喜欢，可以每天重复几次。 ### 7 在患处涂抹芦荟止痒。 虽然芦荟看起来像仙人掌，但是它的刺不会弄痛皮肤。从芦荟叶子提取出来的凝胶可以帮助止痒。破开叶子，挤出凝胶，或者从本地药房购买一罐芦荟胶。把凝胶抹在皮疹上。[16] 如果你选择购买凝胶，确保它不含任何添加成分。 ## 步骤 ### 1 如果症状很严重或皮疹迟迟不消退，一定要寻求紧急治疗。 在大多数情况下，毒藤引发的皮疹不需要去看医生，在家治疗就行了。不过，如果皮疹面积很大，症状影响日常生活，或者皮疹在2-3周后仍未消退，则需要去看医生。[17] 举个例子，所谓的大面积皮疹可能是覆盖了整个小腿或前臂。 要是脸部或生殖器起皮疹，一定要就医治疗。 ### 2 询问医生是否可以使用口服皮质类固醇来缓解严重瘙痒。 如果皮肤奇痒无比，或是皮疹面积很大，医生可能给你开一种口服皮质类固醇，比如强的松。不过，口服皮质类固醇并不适用于所有人，医生可能建议你继续使用非处方皮质类固醇。[18] 皮质类固醇有副作用，必要时才可以使用。短期使用最常引起的副作用包括睡眠问题、食欲变化和情绪问题。[19] 严格按照医生的指示用药。 ### 3 如果患处受感染，医生会给你开抗生素。 不是每个人都需要服用抗生素，只有皮疹受感染，医生才会给你开药。破损的皮肤容易受感染，发生这种情况一定要就医。[20] 抓痒可能会抓破皮肤，增加感染风险。所以，千万不要抓痒！