当人体内支撑内脏器官的肌肉壁、膈膜或组织出现病变，变得薄弱或者发生穿孔时，就会很容易发生疝气。一旦这些薄弱的地方或者穿孔变得足够大，你的内脏就会被挤到那个位置。可以这么理解，就像你领着一兜子东西，塑料袋上有个孔，你袋子里的东西就会从那个孔里漏出来。疝气的引发因素很多，因此知道如何判断自己是不是得了疝气并采取下一步措施是很重要的。 ## 步骤 ### 1 检查胃部，腹部和胸腔的疝气。 虽然疝气的类型和发生部位多种多样，可是最多的还是发生在腹部区域的一类。包括以下几种： “食管裂孔疝”发生在胃部上方的区域，这种疝气是在胸腔和腹腔之间的膈膜上发生了穿孔造成的。[1] 食管裂孔疝有两种，滑动型疝和食管旁疝。食管裂孔疝在女性中更加高发。 “上腹疝”。是脂肪被挤到腹部胸骨和肚脐之间的位置引起的。[2] 这种疝气可能会多个同时发生，虽然没有什么症状，但是也能通过外科手术来解决。 “切口疝”。这类疝气一般是在腹部的外科手术之后没有护理好，在切口伤疤处发生的。[3] 另一种是手术后内脏没有被妥善安放，结果导致其异位而发生的。 “脐疝”。这是婴幼儿中间常见的一种疝气。一般是由于小儿过度啼哭导致的。[4] ### 2 了解腹股沟区常发的疝气类型。 疝气除了在腹部较常发生，也会在腹股沟、大腿、骨盆处发生，大多是由于内脏异位引起的，会引起不适感并伴有相应部位的包块突出。 “腹股沟疝”发生在你的腹股沟区，是指腹腔内脏器通过腹股沟区的缺损向体表突出所形成的。[5] 。腹股沟疝有时需要外科手术，因为有些并发症会引发很严重的后果。 “股疝”发生在你的大腿根部与腹股沟紧挨着的部位，这种疝气不痛不痒，只是看起来像你的大腿根部肿了个包[6] 跟食管裂孔疝一样，这种疝气也是在女性中高发。 “肛门疝”是指在肛膜附近发生突起肿块。这种疝气很少见，很容易和痔疮混淆。[7] ### 3 其他类型的疝气。 除了腹部和腹股沟区，还有其他一些区域也会发生疝气，但是病例没那么多。 “椎间盘突出”通俗了讲就是在你的脊柱地方鼓出来一块压住了神经。[8] 椎间盘是脊柱用来减震的部位，但是很容易在疾病或者外伤的作用下发生移位，造成椎间盘突出。 “颅内疝”发生在颅骨内。是由颅内的脑组织，液体或者血管发生移位造成的。[9] 尤其当颅内疝发生在接近脑干区域时，需要及时的处理。 ## 步骤 ### 1 了解疝气发生时的症状或者表现。 引发疝气的原因很多，而且一些疝气即使发生了不会疼痛什么的，所以更需要谨慎对待。检查一下自己是否有下面的症状，尤其在腹部和腹股沟区域要仔细一些。: 如果哪块儿疼（尤其是在大腿根部，腹部或者腹股沟处的表面），并且摸着有肿块。 肿块也可能不疼，这一点在疝气中很常见。 膨大的肿块要是能被压下去压平，请及时就医；如果压不下去压不平，也请及时就医。（有肿块就去看看医生吧）[10] 痛感可能会发生变化，有时疼的厉害，有时不那么厉害，疝气一个典型的症状就是使劲儿的时候疼的比较狠，不使劲会好一点。跟着做做下面的动作，如果在做动作的时候觉得疼，那八成是得疝气了。 举重物 咳嗽或打喷嚏 体育锻炼 疼痛会在晚上的时候变得剧烈一些，或者在久站之后也会更疼。 ### 2 找个医生确个诊。 有些疝气会被医生们说成是“梗阻”或者“绞窄”，意思就是说问题器官的供血或者或者肠流受到了影响。[11] 这种疝气需要及时就医。 约个医生好好检查一下，要尽可能详细地说明自己的症状。 做个体检。便于医生检查问题区域在你活动的时候是否有形变。 ### 3 了解疝气是由哪些因素引起的，它为什么如此高发。 [12] 引起疝气的原因有很多，下面列出的只是一些常见的因素。[13] : 遗传。如果你的父母中有患疝气的，你得疝气的可能性会很高。 年龄：年纪越大越容易得疝气。 妊娠：怀孕女性的胃往往被撑得比较大，使得患疝气的风险大大提高。 体重骤降：那些体重降得很快的人群得疝气的风险较高。 肥胖：胖子较之正常体重的人更容易得疝气。 百日咳患者：咳嗽的时候会给腹部施加很大的压力，因此患疝气的可能性也会增加。