通过在性交过程中使用避孕套来进行安全的性行为，能够有效保护你和你的伴侣，防止意外怀孕或患上性传染疾病 （性病）。然而，如果避孕套移除得不恰当，就会给你们双方带来风险。所谓安全的性行为，不仅仅需要正确地戴上安全套，也需要正确地移除它。看看下面的说明，了解如何安全地移除避孕套吧。 ## 步骤 ### 1 射精后从你的伴侣体内退出。 要在阴茎变软之前抽出来。如果在抽出前阴茎就变软了，避孕套有可能掉落在伴侣体内，或者精液会泄漏出来。抽出时要握住避孕套的底端，以确保安全地抽出。 ### 2 从底部（环状部分）开始脱下避孕套。 [1] 牢牢抓住避孕套在阴茎根部附近的环状开口，然后将其推向阴茎顶端，按照性交前戴上避孕套的相反方向褪下避孕套。 取下避孕套时，试着保持你的阴茎水平或稍向下倾斜。这样的话不太容易发生精液泄漏的情况。 检查用过的避孕套是否有泄漏或破损。如果避孕套有泄漏的话，可能需要采取其他的措施以防止怀孕。如果你担心性传播感染疾病，可以联系医生去做检查。 ### 3 丢弃避孕套，但不能从马桶里冲下去。 把避孕套冲下马桶可能导致厕所堵塞。以下是几种可行的丢弃方式： 在避孕套开口处打个简单的结，以防止精液溢出。用厕纸或纸巾包起来，然后把它扔进垃圾桶。 把避孕套包在厕纸或纸巾里（不用绑起来），把它扔进垃圾桶。 ### 4 重新开始性活动之前要用肥皂和温水洗手。 [2] 为了安全和清洁起见，妥善处理掉避孕套后要洗手。 ### 5 永远不要再次使用用过的避孕套。 尽管大多数人都不会犯这个错误，但根据一个研究结果，还是有大约1.5%的男性会这样做。[3] 1.5%这个比例太高了。先不说这样会令人不快，重新使用避孕套也会降低避孕的有效性，从“非常有效”变成“不太有效”。 如果你没有新的避孕套了，就去买一些吧，要不就先别急着上床。如果你还有新的避孕套，但想要节省资源，想想之后要抚养宝宝要耗费多少资源吧。记住，安全总比后悔好！