念珠菌病是由念珠菌属引起的一种真菌病。[1] 尽管真菌在数量少的时候不会致病，但可以通过过度繁殖产生大量真菌，从而引发疲劳、关节炎、消化系统疾病以及其他传染病，常见于免疫力低下的人群中。大多数情况下，念珠菌所引发的传染病并不严重，但是若不好好治疗的话，它会危害你的身体健康。使用下面的方法治疗念珠菌病吧。 ## 步骤 ### 1 减少碳水化合物的摄入量。 少吃含有人工增甜剂和蜂蜜以及含有白砂糖的食物。 无论是干的、冰的还是新鲜的水果以及果汁都要去掉。 ### 2 减少奶制品的摄入量。 研究表明，牛奶和奶制品中所含有的抗菌成分，以及大量的乳糖，这有助于念珠菌的生长。 ### 3 减少含有酵母菌成分，以及腌制或者发酵的的食物的摄入量。 不要吃面包、含酵母提取物的食物以及用浓缩固体汤料制作的汤。不要喝酒或者其他含发酵成分的饮料。 不要喝红茶，也不要吃奶酪以及含有醋的食物。 ### 4 多吃家禽肉、鱼肉、肉、沙拉和蔬菜。 有条件的话，吃有机肉类或者有机蔬菜。 ### 5 用香料和香草做饭。 专家建议食物中加入抗真菌的香料，比如迷迭香、墨角兰和百里香等，可以抑制念珠菌的生长。姜、蒜和橄榄油也有益健康。 ### 6 重新评估药物的使用量。 减少抗生素、治疗溃疡的药物、类固醇药物和含雌性激素的药物摄入量，因为这些药中含有的成分有助于念珠菌的生长。向你的医生询问有关这些药物的替代品的建议。 ### 7 服用含有乳酸菌成分的补充剂。 乳酸菌可以抑制念珠菌的生长 ### 8 每天至少喝68盎司(2 L)的水。 水是天然的清洁剂，有助于排毒和排出念珠菌。 ### 9 使用非处方药膏。 念珠菌经常发病于女性阴道处，最快的治疗方法就是药物治疗了。 ### 10 使用制霉菌素治疗鹅口疮。 制霉菌素是处方药，有助于抑制嘴部和皮肤上的念珠菌生长。 ### 11 Visit your doctor or physician if the yeast infection is persistent or severe如果感染情况一直持续或者更加严重，那就去看医生。 你的医生可能给你开一些药片、药膏、栓剂等药物来消除念珠菌。