你的身体里其实有成千上百个细菌，它们为了你的健康而做着自己的贡献。但是当细菌过度繁殖，失去控制，侵入身体的其它部分，或者有害细菌滋生的时候，就可能导致细菌感染了。以下会具体讲述如何及时发现和治疗细菌感染。 ## 步骤 ### 1 留心你的症状。 以下是一些可能由细菌感染导致的，需要医生治疗的症状。[1] 发烧，特别是伴有严重头部、颈部或者胸部疼痛的现象。 呼吸困难或者胸口内疼痛。 持续一周以上的咳嗽。 迟迟不愈的皮疹或者肿胀。 尿道疼痛感持续增加（小便时腰部或者下腹疼痛） 伤口恶化导致疼痛、肿胀、发热、化脓和从受伤部位延伸出红条纹。 ### 2 看医生。 这是确定你受哪一种细菌感染的唯一方法。如果你感觉自己确实是感染了细菌，马上到医院就诊。医生可能给你验血、验尿或者用棉签取样，检验你感染的细菌类型。 记住，细菌感染不是小事，不是你自己就可以处理的，一定要去看医生。一旦发现有感染现象，应尽快就医。 ### 3 向医生请教不同类型的抗生素。 让医生给你解释你能用的抗生素类型，这样你也更容易看懂医生开的处方。 广谱抗生素可以对抗许多种细菌。益生菌和对身体有害的细菌都会被杀灭。如果医生不清楚你是由哪种细菌引发感染，一般都会给你开具这类抗生素。 阿莫西林、奥格门汀、四环素和环丙沙星都是典型的广谱抗生素。 中谱抗生素一般针对某一种类型的细菌。青霉素和杆菌肽都是常用的这类抗生素。 窄谱抗生素用来治疗某一种特定细菌。多粘菌素就属于这一类抗生素。如果医生知道你感染的是什么细菌，那么用这类抗生素治疗起来也就更轻松，也更有效。[2] ### 4 治疗感染，谨遵医嘱。 医生会根据你感染的细菌为你选定适合的抗生素。记住，抗生素的种类非常多，只有医生才有资格给你开具抗生素。 使用抗生素之前，一定要弄清楚正确的服用剂量和使用时间。有的抗生素需要饭后服用，有的需要在晚上服用，这些都要弄清楚。如果不清楚服用方法，请咨询医生或药剂师。 ### 5 按照医生的处方，把抗生素吃完。 如果抗生素服用的量不够，不仅治不好细菌感染，还可能加重病情。严重的还可能产生耐药性，以后治疗其它感染也会变得更难。 就算情况好转了，也要把处方规定的剩余的抗生素吃完，这样才能彻底杀死体内残留的致病细菌。如果你断药断得太早，可能永远都难彻底痊愈。[3] ## 步骤 ### 1 受伤之后，立即正确地处理和包扎伤口，可以避免皮肤感染细菌。 正确的急救方式对避免细菌感染十分重要，但是如果伤口十分严重，不要尝试自己处理。伤口较大、很深或者流血过多，都应立即接受专业处理。[4] ### 2 在处理伤口之前先洗手。 用脏手去处理伤口，反倒会增加细菌感染的几率。用温水和杀菌肥皂洗手，清洗时间应在20秒钟左右，然后把手擦干。有条件的话，戴上医用手套。[5] 如果对橡胶过敏，就不要戴医用橡胶手套。 ### 3 按压伤口，直到伤口不再流血。 如果血流不止，请立即就医。千万不要自己尝试处理较严重的伤口，你应该去急诊室或者直接打紧急求助号码。[6] ### 4 用温暖的流动水清洗伤口。 用水轻轻地冲洗伤口，除非伤口看起来特别脏，不然不要用肥皂洗。对于这种特别脏的情况，建议使用温和的肥皂。还有不要用过氧化氢清洗伤口。过氧化氢会妨碍伤口愈合。[7] 如果伤口上有残留物，可以试着用酒精消毒过的镊子取掉。如果你下不了手，让医生帮你处理。 ### 5 上药。 像多粘菌素软膏之类的抗生素药膏能让伤口更快愈合，避免细菌感染。在清理过伤口之后，小心地给伤口涂上药膏。 ### 6 包扎。 如果伤口很小，可以不用管它。但是伤口很深的话，要用无菌纱布包扎。[8] 然后用医用胶带固定。这是处理较大伤口的最佳办法，当然，大的创口贴也有用。但是要注意，创口贴有粘性的部位不要贴到伤口了，因为你揭开创口贴的时候，有可能再次撕裂伤口。 纱布脏了的话，建议每天更换一次。洗澡的时候正好可以换纱布。 ### 7 留心感染迹象。 如果伤口红肿、流脓、伤口的红肿处越变越大，或者伤口看起来更严重了，请及时就医。[9] ## 步骤 ### 1 注意手部卫生。 用手拿食物之前，先用抗菌皂和清水洗手20秒。然后用干净的毛巾擦干手。碰过生肉之后也要洗手，避免和其它食物或者物体表面接触后交叉感染。[10] ### 2 把食物洗干净。 生的蔬菜瓜果在吃之前都应洗干净。就算是有机食品也要洗。任何可能接触食物的表面都要用抗菌剂清洗干净，以杀灭有害细菌。[11] 建议用不同的菜板切不同种类的食物。为避免交叉感染，蔬菜瓜果和肉类应使用不同的菜板。[12] ### 3 吃熟食。 做饭的时候要保证食物都熟透了。建议在烹饪肉类时，使用专用的温度计，保证烹饪到所需的温度。[13] ## 步骤 ### 1 洗手。 [14] 勤洗手，二期扼要洗干净（特别是在生病的情况下摸过嘴、口、鼻，或者是接触过病人，又或者是换过宝宝的尿片后），这样可以大幅度降低接触到的细菌数量。 用肥皂和温水（或者热水）洗手至少20秒钟。手指间和指甲缝都要洗干净。最后用清水洗净。[15] ### 2 咳嗽和打喷嚏的时候，记得捂住嘴，这样可以最大程度地避免感染他人。 捂住口鼻就第一时间拦截了细菌，不至于让它们在房间中扩散。 打过喷嚏或者咳嗽后，洗干净捂嘴的手，在这之前不要接触其他人，或者门把手、灯开关之类的公共表面。 你还可以用小臂内侧捂住嘴或者鼻子。这样既能防止细菌扩散，还免得每隔两分钟就要洗一次手。 ### 3 生了病就待在家里。 生病的时候远离他人其实是防止细菌扩散的最佳做法。[16] 如果可以，向公司请一天假（或者在家远距离办公）。想必你的同事也会为此感激你。 ### 4 让生病的孩子待在家里。 [17] 托儿所和学校是细菌集中的地方。孩子们经常在这些地方感染细菌。孩子不仅遭罪，大人也操碎了心。为了尽可能避免这类现象，如果你的孩子生病了，就让他们留在家里，既能防止传染给其他孩子，也可以促使宝宝尽快痊愈。 ### 5 打疫苗。 你和你的孩子都应该根据年龄和所在地域接种所有推荐的疫苗。疫苗是一种防患于未然的手段，总比得了病之后再来治疗好。[18] ## 步骤 ### 1 葡萄球菌感染。 葡萄球菌是革兰氏阳性菌。革兰氏阳性菌是在显微镜下使用革兰氏染色剂辨别出来的。而“球菌”指的是显微镜观察到的细菌形状。这类细菌会通过伤口侵入体内。[19] 金黄色葡萄球菌是最常见的葡萄球菌。它可能引起肺炎、食物中毒、皮肤感染、败血症或中毒性休克综合征。 耐甲氧西林金黄色葡萄球菌是一种很难治疗的葡萄球菌。有的抗生素不仅不能杀死这类细菌，反而促进它生长。所以不到万不得已，医生一般不会开具抗生素。[20] ### 2 链球菌感染。 链球菌是革兰氏阳性菌，也是一类很常见的细菌。链球菌可以引起链球菌性喉炎、肺炎、蜂窝组织炎、脓包、猩红热、急性关节风湿病、急性肾小球肾炎、脑膜炎、中耳炎、鼻窦炎和其它感染。[21] [22] ### 3 大肠杆菌感染。 大肠杆菌是革兰氏阴性菌。人类和动物的排泄物中可以找到这种细菌。大肠杆菌种类繁多，有的有害，但大多数都是无害的。大肠杆菌可以引起腹泻、肠胃感染、尿道感染、呼吸道感染和其它感染。[23] ### 4 沙门氏菌感染。 沙门氏菌是革兰氏阴性菌，会破坏肠道。沙门氏菌可以引起严重的疾病，而且抗生素治疗过程很漫长。生的未烹饪过的禽类、牲畜肉和蛋类可能含有沙门氏菌。[24] ### 5 流感嗜血杆菌感染。 流感嗜血杆菌是革兰氏阴性菌。流感嗜血杆菌由空气传播，所以传染性很高。它会引起会厌炎、脑膜炎、中耳炎和肺炎。严重的情况还可能造成终生残疾，甚至死亡。[25] [26] 普通的流感疫苗可以预防病毒性感冒，对流感嗜血杆菌没有作用。但是大多数孩子在小时候就会接种流感嗜血杆菌疫苗。