可卡因是一种很容易让人上瘾的兴奋剂，会引发许多严重健康问题，包括中毒和死亡。可卡因滥用迹象和其它疾病的症状相似，所以很难判断一个人是否吸食可卡因。如果你担心家人、朋友或同事吸食可卡因，可以通过本文了解你需要观察哪些生理和行为迹象。 ## 观察身体迹象 ### 1 注意对方的鼻子和所有物上是否有白色粉末。 可卡因是一种白色粉末，通常透过鼻子吸食。注意对方的鼻子和脸上是否有粉末状残留物。即使他擦掉了身上的痕迹，你也可能在他的衣服或家里表面发现残留的粉末。 检查放在床下或椅子下的东西。他可能在这些平坦的地方吸食可卡因。 对方可能会说这些残留物是糖粉、面粉或其它无害的东西。如果你看到不止一次，特别是它们出现在匪夷所思的地方，像是床底下的杂志上，那么它们可能不是糖粉。 ### 2 留意对方是否经常流鼻涕，或是发出很响的嗅吸声。 可卡因让鼻窦很难受，吸食者会不断流鼻涕。他们经常用力地用鼻子吸气，发出很大的响声，像得了感冒一样，但是除了这一点以外，可能没有其它感冒迹象。 可卡因吸食者也可能会经常摸或擦鼻子。 长期吸食大量可卡因会造成流鼻血和鼻子内部损伤。[1] ### 3 检查眼睛是否充血。 可卡因是效力很强大的兴奋剂，和大麻一样会让吸食者的眼睛发红、充血。注意对方的眼睛是否经常莫名其妙地发红和流泪。可卡因会导致失眠，所以对方的眼睛在第二天早上尤其红。[2] ### 4 观察对方瞳孔是否散大。 可卡因会使瞳孔看起来扩大。留意在灯光明亮的地方，他们的瞳孔是否莫名其妙地散大。瞳孔散大会使眼睛更畏光，他或许会戴墨镜保护敏感的眼睛。 可卡因的作用持续时间非常短，作用消失后瞳孔就会恢复正常，所以这个身体迹象很容易被人们忽视。 许多其它类型的毒品也会导致瞳孔散大。对方瞳孔不自然地散大未必是可卡因造成的。[3] ### 5 观察对方身上有没有针孔。 严重上瘾的人有时候会溶解可卡因，然后用针筒注射到体内。注意对方的手、手臂、脚和腿是否有被针扎出来的小孔。如果你看到小小的针孔痕迹，对方可能有吸食可卡因。 ### 6 看看有没有吸毒工具。 可卡因可以粉末方式由鼻腔吸入、用口抽吸（霹雳可卡因）或直接注射。你可能会找到许多吸毒工具。 镜子、CD盒或其它东西的表面上有白色粉末。 卷起来的纸币、烟管、制备霹雳可卡因的勺子和小塑料袋。 柠檬汁或醋可以和可卡因混在一起，产生更强烈的快感。 有的人会将海洛因和可卡因混合使用，这被称为“快速丸”（speedballing）。[4] ## 识别行为迹象 ### 1 注意对方是否看起来很不自然。 可卡因会让吸食者产生愉悦感，对方可能在没有明显理由的情况下看起来很开心。对比他现在和平时的状态，看看这些不同寻常的行为是不是可卡因或其它毒品造成的。 你可能会发现对方比平时更爱笑。 有的人吸食可卡因产生快感后，会变得异常好斗或冲动。他们也可能出现幻觉。 极度活跃的状态会持续直到可卡因作用消失，大概20分钟到2小时。 ### 2 当你们在一起时，注意对方是否一直走开。 可卡因的作用持续时间非常短，需要经常吸食来维持愉悦感。可卡因使用者会一直找借口离开，以吸食更多毒品。如果他每20或30分钟就要上一次厕所，可能是去吸食可卡因。 当然，对方也可能是因为别的原因才需要经常上厕所。观察其它吸毒迹象，比如对方看起来好像在隐瞒些什么。 你也可能会看到对方经常和某个人一起离开房间。留意双方是否经常悄悄地互使眼色，也许两个人都在吸食可卡因。 ### 3 留意对方是否食欲下降。 [5] ### 4 观察后遗作用。 亢奋状态结束后，尤其是大量吸食可卡因的第二天，他或她可能会变得昏昏欲睡和抑郁。在你怀疑对方吸食可卡因的第二天，注意对方是否醒不来或是非常情绪化。如果你注意到他总会在某些时候出现昏昏欲睡的现象，很可能是吸食了可卡因。 许多可卡因吸食者用了毒品后，会远离其他人。如果他把自己关在房间不出来，也许是吸毒了。 有的人会用镇静剂或酒精对抗可卡因的作用，帮助自己入眠。 ### 5 留意长期变化。 长期吸食者会变得越来越依赖可卡因。他们迫切想让自己再次亢奋起来，可能因此忽略了生活中的其它责任。下面是长期使用可卡因的迹象： 长期吸食可卡因会产生耐药性，需要增加剂量才能获得想要的效果。他们可能每10分钟就要吸食一次，大量吸食可卡因长达一周。 他们可能变得神秘兮兮、不可靠和不诚实。可卡因会影响神经系统，他们或许会出现剧烈情绪波动、抑郁或精神病行为。 他们可能忽略家庭或工作上的责任，甚至不管自己的个人卫生。他们也可能结交了一群同样吸食可卡因的新朋友。 ### 6 留意对方是否有经济上的问题。 可卡因是非常贵的毒品。大量吸食可卡因的人需要有很高的收入，才能继续吸毒。但是吸毒会影响工作，所以他很快就会出现经济上的问题。 对方可能会向人借钱，但是不说清楚要用这些钱来干什么。 在极端的情况下，可卡因吸食者可能会用盗窃或变卖所有物的方式，让自己继续吸毒。 ## 知道要采取什么步骤 ### 1 把你的忧虑说出来。 说出来总比保持沉默好。让对方知道你发现他吸食可卡因了，你很担心他的健康和福祉。说你想要帮助他戒掉这个习惯或毒瘾。 不要等到对方情况变得很糟糕才说出来。可卡因十分危险。不要等毒瘾“自然痊愈”或放任不管。 举出具体的例子证明对方有吸食可卡因。他可能会否认，你得做好准备应付这个状况。 ### 2 如果是你的家人吸毒，请寻求帮助。 如果你担心你的孩子或近亲吸毒，立刻向帮助人戒毒的辅导员求助。万一他真的可卡因成瘾，你无法自己帮他戒毒。[6] 找个擅长处理成瘾行为的辅导员。 家庭治疗师或学校辅导员或许也能帮到你。 ### 3 不要威胁和恐吓对方。 对方终究必须自己主动戒毒。用威胁、贿赂或严厉的惩罚来控制局面是行不通的。在对方亢奋期间，侵犯他们的隐私、剥夺职责以及和对方争论，只会让情况变得更糟糕。 列出行得通的惩罚，比如不给他零用钱或禁止他开车。不要发表你做不到的空洞威胁。 试着弄清楚根本问题。和辅导员一起确认这些行为背后的原因。 ### 4 不要责怪自己。 不管你担心的是自己的孩子或其他人，自责都无济于事。吸食可卡因的是他，不是你。你无法控制他的决定，只能支持和鼓励他寻求帮助。[7] 让他对自己的行为负责，这对戒毒和康复很重要。