虽然全国新冠肺炎每天的新增确诊人数越来越少，但随着很多地区逐渐复工，你可能会担心自己感染新冠病毒。在感觉不适的情况下，这种担忧会更加强烈。虽然只有和感染者有过密切接触或者去过疫区，才有感染的可能，但你对此还是有所担忧。好在全国各地有很多专门的发热门诊，可以对新冠病毒进行检测。[1] 如果你认为自己可能接触过新冠病毒，一定要去医院接受检查。如果医生认为你有感染风险，他们会让你住进隔离病房，接受进一步检查。 ## 步骤 ### 1 监测体温，看是否发烧。 大多数新冠肺炎确诊患者都会发烧，也就是说体温高于正常值。人的平均体温为37摄氏度，而每个人的具体情况不同，可能会略高或略低。要判断是否发烧，最准确的方法是使用温度计测量体温，不过你也可以观察是否有诸如出汗、寒颤、肌肉酸痛、虚弱或脱水等症状。[2] 成人体温升至39摄氏度以上时，一定要立即就医。[3] 如果3个月以下的初生婴儿体温超过38摄氏度，6到24个月的婴儿体温超过39摄氏度，一定要送到医院接受治疗。 如果2岁以上的儿童发烧超过3天时间或伴有严重症状，一定要就医治疗。在疫情严重地区，任何人体温超过37.3摄氏度，都应该上报社区，接受进一步检查或隔离。 ### 2 注意呼吸系统疾病的症状。 新冠肺炎最常见的症状是咳嗽和呼吸困难。其他症状可能包括鼻塞、流鼻涕、喉咙痛和感觉疲惫。不过，其他原因也可能导致这些症状，所以不要仅仅因为症状相似就惊慌失措。[4] ### 3 评估自己是否属于新冠肺炎高危人群。 目前，除非去过疫区或与确诊患者有过密切接触，否则湖北以外省份的人都不算新冠肺炎高危人群。不过，即使符合上述一条或两条标准，如果14天内没有出现任何症状，也说明你没有感染。[6] 新冠肺炎疫情严重的地区主要集中在湖北。 ### 4 考虑你是否可能得的是其他疾病。 生病不意味着一定就是新冠肺炎。如果你所在地区没有确诊的新冠肺炎病例，而且你也没有外出旅行，那么你的病症可能与新冠肺炎无关，而是由流感或感冒引起的。[7] 比如，你的同事最近流感病毒检测呈阳性，那么你染上的很可能也是流感，而不是新冠肺炎。 ### 5 去定点医院的发热门诊就诊。 如果你有呼吸系统症状、发烧，并且有理由认为自己接触过其他感染者，一定要到定点医院的发热门诊就诊。如果你在湖北省内，处于隔离状态，就联系社区工作人员，进行上报，他们会把你送去隔离点或医院。这样做可以确保你得到适当的检查，同时避免其他人受到感染。[8] 非定点医院可能无法检测新冠病毒。所以，一定要去定点医院的发热门诊。 ## 步骤 ### 1 按照医生指示接受检查。 目前只有定点医院有能力进行新冠病毒检查。如果社区工作人员或你就诊的医院认为你满足检查标准，他们会把你送至相关医院或隔离点接受检查。[9] 一定要准确描述自己的病情。 严格按照相关规定和医生要求进行隔离并接受检查。 ### 2 让医生采集鼻拭子和咽喉拭子。 新冠病毒的主要检测方法需要采集鼻咽拭子和口咽拭子。在检测过程中，医生会用棉签从两个部位采集样本，这时候尽量不要动。[10] 医生会把拭子伸入鼻子和咽喉深部5到10秒钟，你可能会觉得有点不舒服。 ### 3 必要时可以提供痰样。 如果你的咳嗽有痰，医生可能会要求你提供痰样。这时，先用水漱口，然后咳一点痰吐到无菌取样杯里。[11] 在一些很罕见的情况下，比如出现了严重的呼吸困难，为了采集痰样，医生会把盐溶液喷进你的肺部。不过，这种方法很少用于只有轻微症状的患者。[12] ### 4 等待检查结果。 收到相关样本后，检验科会立即进行检测。医生会第一时间通知你结果。[13] 核酸检测是诊断新冠肺炎的主要手段。如果检查结果呈阴性，你可能得接受更多检查，确定其他病因。[14] ### 5 如果你检查呈阳性，就得按照医嘱接受治疗。 新冠肺炎目前没有特效药。不过，医生可能会采用一些疗法来帮助你缓解症状，防止病情恶化，所以一定要严格遵循医嘱。[15] 如果你的症状变得非常严重，比如呼吸困难，医生可能会调整治疗方案，想办法遏制病情。 ### 6 采取预防措施，以防止疾病传播。 确诊后，待在病房或隔离点，尽量不要和其他人接触。每次咳嗽或打喷嚏时，都要用纸巾掩住口鼻，然后扔掉纸巾。[16] 经常用肥皂和水洗手，让家人对家里的各种表面进行消毒，防止他们染上病菌。 确诊后一定要戴上口罩，以免病毒被传给其他人。即使没有确诊，你也应该戴上口罩，它能起到一定的防护作用。