橄榄皂是橄榄油、水和碱液制成的可生物降解的肥皂。它原产自西班牙卡斯提尔区，几百年来，人们一直都使用这个温和的肥皂清洁身体和头发、洗衣及洗地。你可以使用固体的橄榄皂，或是把肥皂和水混合，制成肥皂液。阅读以下简单步骤，你就能学会自制橄榄皂。 ## 步骤 ### 1 把用具摆好。 在厨房或靠近水源的地方清出一个工作空间，把所有用具摆好，一切准备就绪。你所用的碗、测量工具和其它餐具会残留肥皂，所以最好只用来制作肥皂，不可再用来准备食物。制作橄榄皂所需的用具有： 大量杯 不锈钢锅 大碗 勺子 手持式搅拌机 肉类温度计 厨房秤 橡胶手套和护目镜（处理碱液时戴上） 粒碱（粒碱通常装在塑料容器里，你可以把没有用到的粒碱收在容器里；125克粒碱可做出10块中等大小的肥皂） ### 2 准备油。 纯橄榄皂完全由橄榄油制成，但许多人在制作肥皂时会将几种油混合，做出属性平衡的肥皂。纯橄榄油皂不会产生太多泡沫，摸起来有一点柔软、黏滑。添加椰子油是为了提高起泡性，而棕榈油则可帮助使肥皂变得更硬。把橄榄油、椰子油和棕榈油的比例控制在8：1：1，这样就能做出很好的肥皂。至于本文提供的肥皂配方，你需要按规定的分量准备以下三种油，总油量为1000毫升： 800 毫升橄榄油 100毫升椰子油 100 毫升棕榈油 ### 3 考虑使用精油。 如果你想要给肥皂添加香味，则需要准备10滴你所喜爱的精油。你可以使用超过1种精油，但总量仍然是10滴。想要味道更强烈，你可增加所使用的精油量；想要味道淡一些，你可将精油量减少到5至7滴。制作橄榄皂常用的精油包括： 薄荷 橙、柠檬或葡萄柚 薰衣草 玫瑰 岩兰草 松树 檀香 佛手柑 ### 4 准备肥皂模具。 你所用的模具将决定肥皂块的最终尺寸和形状。如果你想要做出长方形的肥皂块，可选择长方形的肥皂模具，例如面包烤盘，做出来的肥皂就像一条长面包，然后再按照自己想要的厚度把它切块。在模具里铺上蜡纸，方便肥皂脱模。 你可以在售卖工艺品和肥皂制作用具的商店买到模具，也可以在网上搜索各种类型的模具。 如果你认为购买模具很麻烦，可以将旧鞋盒改造成合适的肥皂模具。只需找一个坚固的鞋盒，用胶带封边及加固盒子的四角，然后铺上蜡纸。 你也可以用木板制作肥皂模具，或是把自己本来就有的木盒当作肥皂模具。[1] 模具的宽度和深度取决于你想要的肥皂成品。 ## 步骤 ### 1 佩戴安全设备。 碱液是具有腐蚀性的化学品，会灼伤皮肤和眼睛，不小心吸入还会刺激肺部。如果这是你第一次处理碱液，需要格外小心，务必安全处理它。打开装着粒碱的容器前，先戴上橡胶手套和护目镜。打开窗户和风扇，确保房间通风。 把一瓶白醋放在手边。如果碱液不小心洒在流理台，你可以用白醋中和它。 如果你不小心触碰或吸入太多碱液，立刻联络所在地区的中毒控制中心（联络号码可在网上找到）。中国中毒控制中心的热线服务电话是010-63131122。 ### 2 制作碱溶液。 混合碱液和水时，必须精确地测量所需分量。本文提供的肥皂配方需要295.7毫升水，以及122.8克粒碱。把容器放在厨房秤上，分别称好准确的水和碱液量。小心地把碱液倒入水中。混合液将立刻升温，并变得浑浊，当它冷却时，会变得稍微清澈一些。混合液需要数分钟才能冷却。你可以用肉类温度计测量温度。你需要等到碱液降至约38摄氏度（100华氏度）。 不要把水倒入碱液，只可以把碱液倒入水中。把水倒入碱液会产生爆炸反应。 称材料的重量时，放上容器后记得把秤调回零，以免计入容器的重量。 如果你要做更大或更小块的肥皂，可使用碱液计算器，算出准确的水和碱液所需分量。 ### 3 加热油。 趁着碱液正在冷却，你可以把油加热。把它们倒入深平底锅里，用中大火加热。搅拌油，让它们混匀。继续加热，直到混合油达到38摄氏度（100华氏度）。用肉类温度计确认油的温度，看看油什么时候才可以和碱液混合。油和碱液的温度必须尽量相同，才能混匀。 如果油和碱液的温度不同，肥皂将无法皂化。所以，你必须用肉类温度计测量油和碱液的温度，完成这个重要的步骤。 ### 4 搅拌碱液和油。 把碱溶液倒入混合油里。用手持式搅拌机把所有材料混合一起。几分钟后，混合液会开始变浓稠。当搅拌机能在皂液留下搅拌痕迹（而非沉入其中）时，就表示它们已经达到皂化的”浓稠状态“（trace）。这时，皂液的稠度应如同蜂蜜。 你也可以用勺子搅拌碱液和油，但需要比较久的时间才能达到浓稠状态。 ### 5 添加精油。 皂液达到浓稠状态后，你可以放入精油，让肥皂散发香味。倒入10滴精油，搅拌精油和肥皂，直到混匀。 ## 步骤 ### 1 把皂液倒入准备好的模具。 直接把皂液倒入模具，不要让皂液溢出来。盖上干净的抹布或毛巾，毛巾不可触碰到肥皂，但需遮盖模具的侧边，以保护肥皂，避免灰尘或小虫掉入皂液里。将皂液静置48个小时。 在首48个小时里，皂液会凝固，变得比较硬。但是，这个状态下的肥皂还不能使用。肥皂必须先固化，让水分蒸发，才会变得比较温和。不要马上使用肥皂，以免刺激皮肤。 48小时后，检查肥皂表面。不要使用表面有薄膜，或看起来有分层的肥皂。它可能含有太多碱液，会伤害皮肤，或者是碱液和油没有混匀。 不幸的是，没有任何方法可以挽救这样的情况，你必须丢掉肥皂，重新来过。 ### 2 从模具取出肥皂。 商店购买的肥皂模具有可拆卸的侧板，你只需把它们拆下来。如果你用的是鞋盒，可以把肥皂倒出来，或是把盒子的侧面剪掉。如果你使用定制的模具，只需把肥皂弹出来。 ### 3 把肥皂切成块状。 决定你想要的肥皂厚度。2.5厘米是标准的厚度，但你也可以选择切出更薄或更厚的肥皂块。用尺测量肥皂的厚度，在肥皂上刻下间距相等的记号，标记你要切割的地方。你可以用以下任何一种方式切肥皂： 用锋利的刀。除非你有意让肥皂边缘呈波浪形，否则不要用锯齿刀。 用台式切刀。这个常被用来切面团的工具能很好地切断肥皂。 使用切奶酪的钢丝切刀。拉紧钢丝，以便能精确地往下切肥皂。 ### 4 把肥皂块铺好，让它们固化。 在烤盘或托盘铺上蜡纸，然后把肥皂块平放在上面。把它们放在阴凉、干燥的地方，固化至少2个星期，至多9个月。固化时间越长，肥皂的效果越好，它将产生更多泡沫，并有更好的质感。[2] 技术上而言，几个星期后，你就可以使用肥皂。肥皂变得坚硬，而且没有一丝化学气味时，就可以使用了。 ## 步骤 ### 1 将110克的固体橄榄皂切丝。 110克是一块普通肥皂的重量。用奶酪切丝机或刀把肥皂切成小薄片。这样肥皂将更容易和热水混合。 ### 2 将8杯水（约2升）煮沸。 把水倒入锅里，开大火煮至完全沸腾。 ### 3 将水和肥皂片混合。 把水倒入大塑料碗或水罐里，然后拌入肥皂片。静置数小时，直到混合液稍微变浓。如果肥皂液太浓，你可能需要把它加热，然后添加更多水。肥皂液在室温下的稠度应该如同洗发精。 ### 4 把肥皂液倒入容器。 把肥皂液倒入挤压瓶里，放在浴室或厨房。这些肥皂液在室温下可以存放好几个月。你可以用它清洗头发和皮肤、洗衣、洗碗或其它家庭物品。