制作假胸的方法有很多！最简单便捷的就是穿上有胸垫的胸罩，再将袜子或卫生纸塞在罩杯里。同时佩戴两个胸罩也是不错的办法。如果你喜欢扮演动漫角色，建议你制作一对造型逼真，可以反复使用的假胸，好用来搭配不同的服装。与其购买道具假胸，或者花时间调整不合尺寸的假胸，为什么不自己动手量身定做呢？假胸的制作过程非常简单，不仅省钱，效果又好！ ## 步骤 ### 1 戴胸罩上，将袜子塞到罩杯里。 选择有少量衬垫的胸罩，这样穿上后才不会看出里面的袜子。把一只袜子折成胸罩罩杯的大小，接着穿上胸罩，用手捂住胸部，将罩杯抬起来。把袜子塞到罩杯底部，也就是胸部的下方。另外一边也用同样的方法处理。[1] 每个罩杯里塞一只袜子。袜子的厚薄决定了胸部的大小。如果你想胸部显得大一些，就用厚实的毛线袜。如果你只想让胸部看起来稍大一些，就选择薄袜子或者船袜。[2] 选择材质较软的袜子可避免皮肤被擦伤。 ### 2 在罩杯里塞入厕纸或卫生纸。 这种填充罩杯的方法最简单，也最便宜。从卫生卷纸上扯下需要的卫生纸，折起来，这样塞进胸罩后胸部的轮廓才会显得顺滑。掀起罩杯，把折好的卫生纸放进去。注意卫生纸必须放在罩杯深处，以免活动时纸从里面掉出来。 作为填充物，袜子比纸巾效果好，因为前者不容易掉出来。如果实在没有袜子，也可以用纸巾将就一下。[3] 为了隐藏卫生纸，要选择有少许衬垫的胸罩。 ### 3 同时佩戴两个胸罩。 选择两个有衬垫，并且佩戴感比较舒服的定型胸罩。首先将第一个胸罩用正常的方式穿在身上，接着把第二个胸罩戴在第一个胸罩上。调整肩带和胸围带，确保穿上衣服后你的胸部看起来是正常的。[4] 如果想要无痕效果，那就在正常胸罩下穿一件没有肩带的胸罩。不过，即使两条胸罩都有肩带也无所谓。你还可以将两条无肩带的胸罩重着穿。 叠穿胸罩非常适合想要打造逼真胸部，扮演女性动漫人物的男性，以及上半身比较瘦弱，填充胸罩得不到满意效果的人。[5] ### 4 将硅胶胸垫塞到罩杯里。 硅胶胸垫可以在内衣店买到，也可以上网购买，各种尺寸的都有。硅胶胸垫可以直接放入罩杯中。如果你有双面胶，就用它粘合胸垫与罩杯内部，让胸垫与身体贴合得更紧。只要撕下一小截双面胶，贴在胸垫上就可以了。当两边的胸垫都放好后，调整胸罩的肩带，让穿着更舒服。[6] 选择有衬垫的胸罩能够让胸型看起来更自然，也能盖住硅胶胸垫的边缘。 ## 步骤 ### 1 从纺织用品店购买两副海绵胸垫。 你最好选大号或超大号的胸垫，这样做出的假胸效果最好。购买白色，不含铁丝的胸垫。稍后你会在胸垫上套几层连裤袜，所以底色很重要。如果胸垫是黑色或咖啡色的，你会发现乳房部位与胸部其它部位的颜色很难做到一致。[7] ### 2 将同侧的两个胸垫粘在一起，做出一个大号的乳房。 把两只左边的胸垫重合，确保胸垫朝着同一个方向。接着将胸垫稍微错开，让一只胸垫的底部与第二只胸垫的中部重合。当得到满意的胸型后，用织物胶水、热熔胶或者强力胶把两只胸垫粘在一起。[8] 右侧的两只胸垫也要这么粘在一起。 完成后，将胸垫放在一边。 ### 3 把几条连裤袜剪成平整的一片。 准备4到5条颜色与你的肤色接近的大号连裤袜。把裤腿部分剪下来，再剪下脚趾。沿着接缝将裤腿剪开，这样展开后就是一片平整的布料了。把脚趾和腰部的布料扔掉，或者留着以后用。 你需要至少7双连裤袜，尺寸越大越好。 有些连裤袜有延伸到大腿的裤头。裤头的颜色比其余部分深，所以剪裤腿时，你要从裤头下方开始剪。 ### 4 把一张连裤袜蒙在胸垫上。 用裤袜布的边缘裹住胸垫的边缘。一边裹，一边用速干胶将布固定在胸垫底部。拉紧裤袜，不要让胸垫上出现缝隙。裤袜布会看起来很薄，很透明，但这是正常的。[9] 热熔胶凝固的速度非常快，用在这里再合适不过了。 从裤袜布的末端开始包裹胸垫。这样你才有足够的剩余布料用来包裹另一只胸垫。 ### 5 用缝纫剪刀剪掉多余的布料。 等胶水变干后，如果有必要，把胸垫翻过来，剪去多余的布料。剪的时候刀刃要尽量靠近粘合线。完成后，将另外一只胸垫上多余的布料也剪掉。[10] 如果裹完第一只胸垫后剩下的布料还比较多，就用它裹第二只胸垫。注意，裹好后的胸垫不能透过布料看出来。 把剩下的连裤袜布料留着，稍后再用。 ## 步骤 ### 1 在白色泡沫板上描出体恤衫上半部分的轮廓。 首先把体恤衫的袖子塞到袖管里，这样手臂孔边缘的曲线轮廓就出来了。把体恤衫铺在泡沫板上，沿着衣服边缘画线，一直画到腋窝下方5到8厘米的地方。此处就是胸板的底部。 如果你找不到泡沫板，可弯曲的薄纸板也可以，不过必须是白色的。 保险起见，在肩膀上方再延长5到8厘米。 ### 2 剪下胸板。 将胸板拿到自己的胸前比一比。胸板的上边缘要将你的肩膀包住，下边缘要比你的腋窝长出5到8厘米。 胸板可能无法将你的整个上身遮住，不过别担心。 ### 3 把胸垫粘在胸板的底部。 胸垫必须在胸口中点相互接触，这样才能显出乳沟。胸垫上边缘要刚好位于腋窝下端。胸垫的下边缘可能会挂在胸板底边上。[11] 胸垫较薄的一边向上。较厚，较饱满的一边向下。 ### 4 将胸垫后方多余的胸板剪掉。 胶水变干后，把胸板翻过来，剪掉多余的胸板，直到胸垫内部整个露出来为止。这样做是为了让胸板佩戴起来更舒适，这一步对女生来说很有必要。 ## 步骤 ### 1 把连裤袜粘在胸板上。 把剪开的连裤袜横着蒙在胸板上。找到胸板的中点，连裤袜的中点，将连裤袜粘在胸板颈口的中点处。只用一滴胶水就可以了。把连裤袜的底边往下拉，盖住两只罩杯的底边，再粘在内侧。 为了粘合面显得更整洁，把连裤袜粘在领口背面，而不是正面。先从外边缘开始黏，然后粘下边缘和内边缘（乳沟处）。 建议在这里用热熔胶来固定，因为干得快。 ### 2 继续用连裤袜包裹胸板。 一点一点地裹，先用连裤袜将胸板的外边缘裹住，再用胶水固定在背面。整个袖口、肩部、领口以及侧边都要用连裤袜包裹。[12] 包上后布料会显得很薄，胸板还可能弯曲，这都是正常的。 ### 3 再裹上5层连裤袜。 用相同的方法在胸垫和胸板上再裹5层连裤袜。注意每张连裤袜之间不能有缝隙，不然肤色就会显得不均匀。随着连裤袜一层接一层地裹上去，你会发现假胸的颜色变得越来越深，越来越均匀。[13] ### 4 在胸板背后安装固定带。 包裹连裤袜有可能导致胸板弯曲。将胸板翻过来，量出从一侧肩膀顶部到罩杯上端的距离。按照该距离剪下一条薄纸板，黏在胸板背后。注意，从胸板前方一定不能看到纸板。[14] 在另一侧的肩膀和胸之间也粘上一条纸板。 你也可以把纸板换成胸衣专用塑料条，超轻塑料条或者热塑性塑料。 ### 5 在肩膀和胸板两边黏上松紧带。 剪下4条长度相等的松紧带，用热熔胶将其中两条分别粘在肩膀上，剩下两条粘在胸板两侧腋窝下方。[15] 如果演出服是浅色的，就用白色松紧带。 如果你是女性，就把旧胸罩粘在胸板内部。[16] ### 6 在每条松紧带尾端安装一个小的书包插扣或者尼龙搭扣。 你可以用热熔胶将这些小配件粘在松紧带上，但是用针缝更稳固。你需要将左肩的松紧带与胸板右侧的松紧带连接，将右肩的松紧带与胸板左侧的松紧带连接。松紧带可能要剪短一些才能发挥作用。[17] 如果将旧胸罩黏在胸板里，这一步可以跳过。 ### 7 试穿胸板。 把胸板放在胸口。将背后的松紧带扣好或粘好，使其呈 “X”形。穿上演出服，调整服装，让衣服自然地贴在假胸上。如有必要，你还可以用化妆品让肤色与假胸的颜色更接近。巧妙地搭配围巾、项圈、项链等饰物能为你的装扮增色，让胸部看起来更自然。 如果你把旧胸罩粘在胸板里，就像穿胸罩一样戴上胸板。