铸铁炊具深受资深厨师喜爱，因为它受热均匀，不易粘锅。如果保养得当，它几乎长命百岁。使用前对铸铁锅施行处理，有助于保持它不粘锅，不生锈的特性。如果处理得当，它能终身使用。 ## 步骤 ### 1 把铸铁炊具放入烤箱中。 运行一次整个程序。也可以用篝火或直接用炭烧上1/2个小时，直到铸铁炊具变成暗红色。那层硬壳就会开裂，脱落，变成灰烬。等锅凉一点，（以免铸铁开裂）采取下列步骤。 如果除去硬壳还有铁锈，用钢丝球擦拭。 ### 2 用温水和肥皂把铸铁炊具洗净。 用百洁布擦拭。 如果你买了新的铸铁炊具，它已经涂了一层油或类似的涂层防止生锈。在处理炊具前必须把这层油去除。这一步是必不可少的。在热肥皂水中浸泡5分钟，然后洗掉肥皂和晾干。 ### 3 让铸铁炊具彻底干燥。 你可以把锅放在炉上热几分钟来确保干燥。要处理好铸铁炊具就要让油完全渗入金属表面，但油和水是不相容的。 ### 4 把炊具的里里外外都涂上猪油、各种荤油或玉米油都行。 注意锅盖也要涂。 ### 5 把锅身和锅盖倒扣在烤箱里，用高温（摄氏150 -260度，根据你的喜好）。 加热至少一个小时，在锅的表面形成一个“处理过”的外层。这个外层能保护铁锅不锈，不粘。 在烤盘下格或底部垫一张铝箔纸或大的烤盘纸接着滴下来的油。 在烤箱中冷却至室温。 ### 6 重复。 为了达到最佳效果，重复步骤三，四和五。 ### 7 经常保养铸铁炊具。 每当你洗完你的铸铁炊具，别忘了对它进行保养。 将铸铁锅放在炉子上，倒入约3/4茶匙玉米油（或其他烹饪脂肪）。 拿一张卷纸揉成团，用它把油在锅的表面抹开，包括任何裸露的表面，以及锅具的底部。 打开炉子加热锅，直到冒烟。 如果使用电炉，慢慢加热，以免突然高温铁锅开裂。 关上火盖上锅盖。冷却后存储。存储前擦去多余的脂肪。 ## 步骤 ### 1 用烤箱清洁铸铁炊具。 把铸铁炊具放入烤箱，使用最短的加热档（大多数型号通常为3个小时）。拿出来时就像刚从模具里取出来那么新亮。 让它冷却一晚。 在水槽中用水洗去残留物，可以用含研磨料的百洁布。 用纸巾擦干铸铁器具，并立即将锅具放入烘箱中用摄氏180ºC加热10分钟左右。 ### 2 10分钟烘干结束后，把铸铁炊具从烤箱中取出。 用纸巾蘸上猪油（其它易凝固的食用油）轻轻擦拭炊具。液体的植物油也行，不过最好留到后续处理再用。 这一步重要的是只抹上很薄的一层油，让铸铁炊具有点发亮就行。不要留有油花或油渍，那会给下道工序带来麻烦。 ### 3 把铸铁炊具放入烤箱。 设到摄氏260-290度。把锅内面对着炉底放，这样多余的油就会沿着锅壁流下去，不会形成油渍。 高温加热使得油在“煮”而不是在较低温度下的“化”。不间断地加热1小时。 注意：这阶段要把附近的烟雾报警器关掉，因为炊具会冒出很多烟。排气扇要开启。 ### 4 最后，当铸铁炊具完成处理约1小时后，把它从烤箱中取出。 马上擦拭很薄的一层猪油。 彻底放凉后放好。