整洁的房间不仅能让你享受到平静和悠闲，也能让催促你打扫的父母或室友无话可说。保持房间整洁看起来似乎费时又费力，但只要平时养成良好的卫生习惯，只用很短的时间，你就能轻松完成房间的清扫和整理。 ## 步骤 ### 1 将地上和床上的衣服收起来。 如果一眼望去，床上、地上、椅子上都是衣服，房间再干净也会显得很脏乱。将散落在房间各处的衣服收起来分成两堆：脏的一堆，干净的一堆。把脏衣服扔进洗衣篮，干净衣服叠起来放好。 [1] ### 2 收拾并清理垃圾。 平日我们忙于工作、学习或者其它事情，所以很容易忘记打扫房间，结果垃圾堆积成山。拿着垃圾袋在房间里走一圈， 捡起废弃的包装袋、食物、旧报纸和其它垃圾。[2] 当所有零散的垃圾都收拾完毕后，别忘了把卧室垃圾桶里的垃圾也倒进塑料袋里。最后，把垃圾袋拿下楼，扔进小区的垃圾桶。 ### 3 把餐具和厨具收起来。 用餐结束后不能任由杯盘碗筷或者吃剩的食物放在那里，因为这样不仅会招来虫子，将汤汁饮料等撒得到处都是，还会让房间看起来杂乱不堪。正确的做法是将餐具厨具等收起来放进厨房洗碗池里冲洗干净，你也可以用洗碗机清洗。需要收拾或清洗的东西包括：[3] ### 4 清洗床上用品。 把床单、被套、枕套等床上用品拆下来，然后把可用水洗的物品放进脏衣篮，再带到洗衣房洗干净。 如果你知道如何使用洗衣机，就选择普通程序清洗床上用品。如果你不知道如何使用洗衣机，就留给大人洗。 ### 5 换上干净的床单被套。 你可以另找一套干净的床上用品，或者等换洗下来的床品晾干。先铺上和床垫大小匹配的床单，然后铺上平时常用的毯子或被子。接着，将干净的枕套套在枕头上，放在床头。最后，把毯子或者被子往上拉，直到盖住枕头。 每天铺床。床套和枕套不需要重新弄，但是上面的毯子或被子要理平整。 每隔几周更换一次床上用品。如果天气很热，你又经常流汗，那么床品就要换得更勤些。 ### 6 清理书桌。 因为读书，写作业以及玩电脑都在书桌上进行，所以书桌可谓是杂物堆积的“重灾区”。清理书桌时，你需要：[4] ### 7 整理床头柜。 你通常会在睡前做什么？是读书，听音乐，还是摘下首饰或其它配饰？你的床头柜肯定堆满了各种物品。所以，我们有必要对床头柜进行一次彻底的清理，将不相关的东西收起来。[5] 为了让房间看起来干净整洁 ，你需要把药物、书籍等习惯放在床边的物品收到床头柜的抽屉里。不要将物品放在台面上。柜子表面的空间应该留给台灯或者相框等简单的物品。 ### 8 整理衣柜。 你的衣柜是不是塞满了书籍、玩具、配饰、首饰和其它小玩意儿。首饰应该放在首饰盒或者抽屉里，书应该放回书架，化妆品自然要放回小手提包，帽子腰带等饰品也应该有专门的存放处。最后，别忘了将成堆的垃圾扔出去。[6] 保持衣柜整洁有序。衣服要叠整齐，不能随手塞进抽屉。 建议你经常对衣柜进行大扫除。把不用的衣服拿出来放在一边，将需要的衣物放回抽屉。 ### 9 整理衣帽间。 我们往往习惯于把不想立刻收拾的东西统统扔进衣帽间。虽说眼不见心不烦，但人总要面对现实——是时候来一次彻底的清理了！鞋子要放整齐，衣服要挂起来，垃圾要扔出去，架子上的东西也要理整理得井井有条。 ### 10 除尘。 用鸡毛掸或者打湿的超细纤维抹布除去灰尘。墙角、墙缝、吊扇、灯具、架子，墙面和天花板的接缝处，还有房间里的所有家具都不能漏掉。 除尘的时候，别忘了将障碍物拿开，把物品遮盖住的地方擦干净。比如说，擦衣柜的时候，你可能需要将台灯拿起来。[8] ### 11 用吸尘器清洁地面。 吸尘器能够吸走地毯上的灰尘和垃圾。如果地面铺着瓷砖或者木地板，用扫把或吸尘器清洁都可以。安装上特殊吸头的吸尘器可以吸走躲在天花板和墙面接缝处的灰尘，也可用来清洁踢脚线和房间里的任何缝隙。 床、衣柜和桌子下容易积累灰尘，打扫的时候一定要将家具挪开。 [9] ### 12 清洁窗户和镜子。 把专门的玻璃清洁剂，或者按照1:3配置的醋水溶液喷在玻璃上。用超细纤维抹布将玻璃擦干。你可以重复几次，直到将房间里所有窗户的内部擦干净。相框上的玻璃也可以用这种方法清洁。[10] 玻璃清洁剂最好放在方便拿取的地方，这样一旦发现窗户或者镜子脏了，你就可以随时清洁。这点对于有宠物或者小孩的家庭来说尤其重要。 ## 步骤 ### 1 每天铺床。 想要保持房间整洁，你必须做到每天起床后整理床铺，这包括：将弄皱的床单拉直，把床单边缘塞进床垫下，将枕头拿起来拉直，拍打松软，把毯子或备被子拉直，盖住枕头。[11] 只要把房间彻底打扫干净，接下来的保持就是小菜一碟了。想要保持房间整洁，你只要每天做好几件事情， 比如整理床铺，收拾杂物等。 ### 2 每天回家后把衣服挂起来。 在学校或公司度过漫长的一天后，很多人喜欢一回家就换上舒服的衣服。换完衣服后，记得把外套挂起来，把脏衣服扔进洗衣篮，把那些打算继续穿的衣服折好收起来。[12] 经过一天的学习和工作，你可能非常疲惫，所以一回到家就把衣服扔在地上或床上。想想自己付出了多少努力才换来如此整洁的房间。所以，你还是动动手把衣服收起来吧。 ### 3 把脏衣服扔进洗衣篮。 千万不要把脏衣服随手扔在地上、床上，或者堆在浴室以及洗衣房里。换下的脏衣服一定要扔进洗衣篮。[13] 为了让这一步实施起来更容易，你可以在平时经常换衣服的地方多放几个洗衣篮，比如浴室里、衣帽间里，以及衣柜旁边。 ### 4 将干净的衣服收起来。 我们往往记得把干净衣服放进洗衣篮，却不记得将它们叠好收起来。洗衣篮里堆积如山的衣服会让房间看起来很凌乱，衣服也会变得皱巴巴的。刚从烘干机里拿出来的衣服要叠整齐放进衣柜，或者拿到衣帽间挂起来。[14] 床上用品和毛巾也是一样的要求。 ### 5 不要在房间里吃东西。 食物可能引来虫子，你也可能打翻汤水饮料，把食物残渣掉得到处都是，让水槽里的碗碟越堆越高。禁止食物出现在你的房间，如果你觉得肚子饿，就去厨房吃东西。 在房间里用餐后，你得把杯碟碗筷和吃剩的食物马上送回厨房。 ### 6 经常清理杂物。 为什么你的房间看起来凌乱不堪？很大一部分原因是东西太多。所以，你需要将包括衣服、玩具、饰物等在内的所有东西清点一遍，看看哪些该留下，哪些该卖掉、捐掉或者扔掉。[15] 为了决定物品的去留，你可以问问自己：哪些东西闲置的时间已经超过一年了。如果某件物品在过去一年中都没有发挥过用处，就把它扔掉吧，反正你也不会觉得心疼。 衣服、玩具、鞋子和书非常适合卖掉或者捐给慈善机构。只有那些坏的，有洞的，或者不能重复使用的物品才应该扔掉。 ### 7 任何物品都要有相应的存放处。 打扫卫生的时候，有些东西常常被我们随手乱放，因为我们不知道该把它们放在哪里。解决这个问题的方法就是一一查看你房间里的物品，确保每件东西都有专门的存放地点。[16] 有些东西如果实在没地方放，就把它们放进篮子或者储物箱里。 你可以将那些没有固定存放地点的小物品放进书桌的某个抽屉里。 ### 8 物品使用完毕后必须放回原来的位置。 只要你知道每样东西的归处，打扫房间的时候就容易多了。下面将列出一些“物归原处”的例子：[17] 读完的书和杂志要放回书架。 不穿的衣服要放回衣柜里挂起来。 不玩的玩具要放回抽屉里或者架子上。 不需要的纸张或笔记要整理好后放回抽屉或者文件夹里。 不用的笔或者回形针一类的办公用品应该放回书桌的抽屉里。 ## 步骤 ### 1 将每天的家务列成一张单子。 只有养成定期打扫的好习惯，你的房间才能随时保持干净和整洁。把你每天需要做的家务列在纸上，然后把单子贴在显眼的地方。每天抽10分钟完成这些家务。日常的家务包括： [18] 整理床铺 收拾衣服 整理玩具、纸张和其它物品。 扔垃圾 ### 2 每周制定一次清扫计划。 除了日常家务，你还应该定期对房间进行清扫。将你的清扫任务也列成一张清单，为一周的每天指定不同的清扫任务。[19] 下面清单仅供参考： ### 3 每周清洗一次床上用品。 把毯子、被套、床单、枕套等床上用品拆下来洗掉。 床上用品容易沾染灰尘、污垢，以及其它过敏原，所以有必要每周清洗一次。[20] ### 4 洗衣篮一旦装满脏衣服就要立即清洗。 我们习惯了把脏衣服堆在一边，结果几周过去了，衣服还堆在那儿。保持房间整洁也意味着及时处理脏衣服。当衣服装满洗衣篮，或者足够一缸的洗衣量时，你就必须把它们放进洗衣机洗掉。 有些人认为，如果制定固定的洗衣计划，那么实施起来会更容易。比如，有些人会在月初的时候洗衣服。 ### 5 在房间里摆放垃圾桶，并将它们利用起来。 垃圾是导致房间脏乱的原因之一。为了不让垃圾破坏房间的整洁，你可以在床边或者书桌旁摆放垃圾桶。另外，别以为把垃圾扔进垃圾桶就万事大吉了，垃圾桶也要定期清空。 装满垃圾的垃圾桶需要立即拿到室外的垃圾处理站清空。 ### 6 每周进行一次吸尘和抹灰。 用湿润的超细纤维抹布擦拭房间里所有容易积灰的地方，比如桌椅、灯具、置物架等。用吸尘器吸走地面和地脚板上的污垢和灰尘。 如果家里饲养了宠物，或者你有过敏症，那么吸尘和抹灰的次数应增加至每周2到3次。 ### 7 打扫卫生要及时，千万不可拖延。 不要以为晚几天打扫没什么，到最后你面临的会是劈天盖地的家务活。你的房间往往会在不知不觉间变得杂乱不堪，随之而来的的清洁任务也会非常繁重。所以，一旦你制定了每天和每周的清洁计划，就要将这个好习惯保持下去。 如果有天你出于某些原因没能完成打扫任务，第二天立即补上。只有这样才能避免房间越来越乱，清洁任务越堆越多。 如果你实在讨厌打扫卫生，就把它变成一个游戏。你可以挑战自己，用最短的时间完成房间的清扫和整理工作。看看你每次所用的时间能否超过以前的最快记录。