啊，浪漫。这正是每个人都需要的，难道不是吗？不论你的单身状态是否出于自愿，情人节时商家的营销和社会普遍的认同，会让这一“单身注意日”对单身们来说非常沉闷甚至残酷。当你被电视上的浪漫爱情喜剧、鲜花、爱情小说、商店里的心形饰品、无止境的广告和消息狂轰乱炸的时候，你恐怕很难注意到人生中还有什么其他东西了。 ## 步骤 ### 1 换个角度。 如果情人节使你感到孤独，并让你意识到自己只是一个光棍，而你为此而感伤，那么如果你能认识到还有很多单身与你同在，应该会对你有帮助。 虽然有些人可能感觉和你一样悲惨，但另一些人也许正在为这个情人节不必费心甚至完全不用给予关注而感到窃喜。还有一些情侣，虽然身在恋爱中，但也因为在情人节时，那种挑选合适的礼物、进行庆祝的身不由己，还有对那些粗鲁地将情人节商业化的人感到失望，而正在尽可能地抵制情人节。 从这个角度看，就不那么容易黯然神伤了。 提醒自己，情人节的好处是使得花店、糖果店、礼品店和提供情侣浪漫晚餐的餐厅盈利。 ### 2 爱你的单身生活。 想一想单身非凡的好处。没有人因为电视机遥控器跟你打架，你的生活空间也可以保持你想要的整洁或杂乱。“情侣”这个词是很强大的，但是现实中并不是所有人都选择这样生活。所谓所有人最后都是幸福的成双成对，这只是一个假象，不要受到它的困扰。也有很多快乐的单身者，只是当前在媒体和公众探讨中并不够流行罢了。 把单身的所有好处列出来。例如，自由，不需要相互妥协，承担责任少等等。另外想一想如果有男女朋友，那么这些罗列的好处有多少会消失。着眼于能得到的益处而不是仅仅看到单身的缺点。 如果人们在情人节那天用你是“单身”来刺激你，要坚定并充满同情地回复他们：“我喜欢单着，我能选择我想要的生活而不必委曲求全，更不必做饭铺床。”然后，你还可以告诉他们，根据统计数据显示，社会上有半数人都是单身，比如有51%的女性都没有配偶。[1] ### 3 不论你是否处在一段恋爱关系中，都要快乐。 浪漫主义故事往往会告诉你，另一个人会让你的人生完整，通常的说法是“我的另一半”、“如果没有你，我的人生不会完整”，还有“我们的情感是相同的”。几乎没有人停下来去想想这些话的真正意义是什么。如果太把这些话当真，这种不正确的观点可能会引起相互依赖、独立性丧失，并且让人丧失自我。这样一点也不浪漫！恋爱可以和从此过上幸福生活划等号吗？离婚统计数据和婚姻不幸的故事似乎证明，对很多人来说这个等式并不成立。请记住，没有必要改变自己，或让自己丧失自由和单身时的习惯。与其在情人节那天黯然神伤，你完全可以庆祝自己是一个健康完整的人，有优点、有成就，还有当爱来临时可以去爱的能力，但你并不需要这样的关系来实现自我价值抑或是让自己感到幸福。 ### 4 避免被卷入潮流中。 也许某一天，你会变得很浪漫主义地渴望你的“灵魂伴侣”，但是现在你需要的是耐心。人生中会度过无数个情人节，总会有个人是那个最终与你坠入爱河的人。有时候，情人节向你传递的大量有关爱情的信息，可能会让你觉得你得抓紧了，不然你可能就没有机会了，而在这种情况下作为一个单身真的很难熬。这种说法要是真的，那你似乎不可能有充满爱的晚年生活了，可事实并非如此。爱情会在人生的任何一个阶段出现，和年龄无关。在单身的时候，爱你现在的人生，而不是为了爱情而活。 记住那些迅速陷入爱情和不了解对方就结婚的人都发生了什么。某一天，当一方发现需要“寻找自我”的时候，这段关系就会受到影响从而结束了。 给小孩换尿布并不浪漫，整夜都睡不了觉也不浪漫。在你完全准备好做出承诺之前，不要急于做决定，趁现在享受你的单身生活，想要多久就让它保持多久。 ### 5 犒劳自己。 每当你在排队等待付款买日用品时，如果你发现你喜欢上了一个眼睛圆圆、抱着个心的可爱毛绒玩具，特别希望有人能买来送给你，或者你正在对一盒心形巧克力垂涎三尺，与其黯然神伤，不如考虑自己奖励自己吧。如果玩具太可爱了，你希望可以拥有它，那就买呗。更好的是，你可以把钱挥霍在你特别想要的东西上，比如一瓶香水、半打欧洲啤酒、一个新的咖啡壶或是最喜欢的作家新出的书。不要让这一天只有伤心和失落。让一切都充满爱，即使你是单身！ 做些堕落的事情，比如去一天水疗中心或城市观光飞行。如果自己去感觉怪怪的，可以叫上一些朋友。 不要“太过”堕落。把你的烦心事抛开一天，但不要让事情变得更糟。要是你没有因为花了太多钱买精品巧克力搞得日后必须节衣缩食，或者因为巧克力太好吃了完全停不下来而必须开始减肥，你今天之后的日子会过得更舒服。 ### 6 看看单身的情况下会发生什么。 一些酒吧举办的单身聚会，将让你有机会以单身的身份加入到节日庆祝中来。不要再沉浸于对爱情的期望中了，去享受聚会，和新朋友聊天，一起分享鸡尾酒吧。这不光是为了让人们不再孤独！ ### 7 想想你省了多少钱。 过于浪漫主义的人可能会回答“啊，但是金钱怎么可以和爱情相提并论呢？爱情是无价的！”这种想法可以让你的生活变得奢侈而不注重实用性。语言表达的爱意要胜过昂贵的爱情象征。钻石的昂贵对一段感情并没有帮助。 ### 8 爱上运动。 如果爱情牢牢抓住了你，甩掉它，就像你甩掉忧郁一样。你可以做一些普通的运动，比如绕着公园跑、在溜冰场里溜冰、在泳池里游泳，只需要一张门票，你就可以抵抗住更多欲望。 ### 9 想想情人节过后的日子。 那些情侣们还会继续在对方耳边甜言蜜语，会继续给对方一个烛光晚餐的惊喜，一幕幕回忆美好时光吗？希望如此。然而现实并不是如此。我们所有人都会忽视对自己真正重要的人。为什么不把情人节看成是一个提醒，来提醒自己在接下来的一年里让人们感受到他们对你来说究竟有多么重要呢？用这来告诉你的情侣朋友们，爱是无处不在的。