扩宽耳洞的关键是要慢慢地、耐心地进行。下文将列举一些有用的步骤，以期能帮助你成功地扩宽你的耳洞。 ## 步骤 ### 1 选择合适的珠宝。 你需要一个锥体和一组堵头。二者须大小相同。最开始时建议你最好选择16号或14号规格的，因为普通打耳洞的店给客人打耳洞时，大多以使用这些规格的工具开始。医用不锈钢材质是首选，尤其是堵头，这是因为不锈钢比较容易消毒，且步骤简单，穿耳时几乎无痛感。 丙烯酸蜡烛也是可以接受的。 选择样式简单的椎体和堵头。暂时先避免螺旋状的或其他古怪的耳饰。 ### 2 如果你刚开始扩宽你的耳洞，避免选用木材或骨制品，因为如果用了这种材料，你就得对耳朵进行更多的照料。 把耳垂的状态调至最佳。在扩宽耳洞之前先花几天时间，用维生素E油、荷荷芭油、鸸鹋油或专用于穿耳的霍利巴特油来按摩耳垂。你可以通过一次温暖的淋浴或在耳垂上热敷，来使其软化，从而使其达到穿耳所需的状态。 ### 3 准备锥体。 洗净双手，用水性润滑剂或含霍利巴特油的水来润滑锥体。 将医用不锈钢材质的制品放入沸水中或放在火上烤，然后让其冷却。 ### 4 用外用酒精浸泡消毒丙烯酸制品，然后用无味抗菌肥皂来洗涤。 ### 5 避免使用凡士林润滑锥体，以防其形成阻碍，滋生细菌。 但如果你别无他选，那么请在使用锥体后时常用肥皂和水清洗它们。 插入锥体。慢慢地把锥体穿进耳垂内，直到其完全贯通耳朵两端。 进行这一步骤时要缓慢。过于粗鲁可能会导致内部或过度撕裂。如有不适感请随时暂停。 插入堵头。锥体穿在耳朵上后，你就可以带上圆形耳环，锥体保持原来位置，或是换入堵头。抓住靠近椎体末端的堵头，然后慢慢地推动锥体，这样就可以保证在耳垂内原来的锥体被堵头所替换。然后你就可以在戴上圆形耳环从而固定住堵头。 ### 6 在另一边耳朵上重复如上步骤。 ## 步骤 ### 1 使用海盐浸泡。 扩宽耳朵之后，无论你是否已经穿好耳洞，你都可以先将耳垂浸泡在自制的海盐水中（用1/2茶匙的海盐与温度适中的热水相混合）。每边耳垂都分别浸泡大约五分钟，但浸泡时要分别使用新的溶液。 每日清洁。在耳朵已充分适应新的耳洞大小后，记得每天清洁锥体或堵头，此外还要每天清洁内耳洞以去除新生的死皮细胞。 ### 2 每天按摩。 揉捏耳垂的同时建议使用维生素E油、荷荷芭油、鸸鹋油，或者霍利巴特油同时按摩以保留表皮组织的完整性，同时促进细胞生长。 ### 3 给你的耳朵充分的休息时间。 每天要移除堵头几个小时来缓解耳垂上的压力。如果不这样做的话就可能会因为流通的氧气，血液和营养受限而导致耳垂变薄并伴有痛感。 ### 4 在进行下一步扩宽之前先进行治愈。 在升级到更大的规格时应等待至少一个月，最好是两三个月。这个时间的长度取决于你对自己耳垂的恢复能力的预估。因为在扩宽耳垂时会导致许多细微的撕裂，这就需要一定时间修复后才能再次进行安全地扩宽。因为每人体质不同，所以你只需要注意自己的就好。如果在你试图发展到下一个规格时感觉到痛苦和困难，那么你可能就还没有准备好进行下一步。 ### 5 相较于插入现有堵头之外的其他大小的堵头，我们建议你再等待2-3个月，等你感觉堵头包围的耳洞变得宽松后，再插入下一个规格大小的堵头。