粗大的毛孔不美观，并使你为自己的皮肤状况感到尴尬。幸好你可做一些事来闭合及缩小粗大的毛孔，像是养成良好的皮肤护理习惯、接受激光治疗及尝试家庭单方。只需从以下步骤一开始了解更多信息。 ## 使用家庭单方 ### 1 使用冰。 用冰块揉搓毛孔10到15秒，帮助收紧皮肤及关闭毛孔，使它们看起来更细小。 ### 2 使用小苏打。 用一汤匙小苏打和少许水制成糊状物。 把此糊状物涂抹到有问题的部位，等待5到10分钟，让它变干后才用温水清洗干净。 此方法可帮助使毛孔不太显眼，同时也有助于对付痤疮。 ### 3 制作蛋白面膜。 蛋白面膜被认为能收紧毛孔，使它们显得更细小。 将2颗鸡蛋的蛋白与1/4杯的鲜橙汁混合一起。将此面膜涂抹到脸上，等待15分钟才用温水清洗干净。 橙汁有助于提亮肤色。[1] ## 养成良好的皮肤护理习惯 ### 1 保持脸部洁净。 当毛孔被污垢和油脂堵塞，就会看起来更大、更明显。因此，保持脸部洁净很重要，以将皮肤表面上的污垢和油脂量减到最低。 早晚各洗一次脸。超过以上洗脸次数会使皮肤干透，并刺激皮肤，从而导致毛孔看起来更大。 用温和的洁面乳（不含硫酸盐）洗脸，然后用温水（非热水）洗净。用干净的柔软毛巾轻轻把皮肤拍干（不要用力揉擦）。 ### 2 去角质。 去角质帮助去掉死皮细胞，否则它们会与皮肤表面的污垢和油脂混合，从而堵塞毛孔。 你应每周去角质两次，确保使用含有细微颗粒的温和去角质磨砂膏。较大的去角质颗粒具研磨作用， 可细微撕裂及刮伤皮肤。 或者，你可使用干净的面巾轻轻地以画圈动作揉搓脸部，或用食品储藏室里的材料自制天然脸部磨砂膏。 若你负担得起，可考虑花大笔钱购买电动洁面刷（比如 Clarisonic），它能同时洁净皮肤及去角质，据称比用手洗脸双倍有效。[2] ### 3 使用不会引起粉刺的保湿霜。 保湿霜对健康的皮肤很重要。它也防止皮肤干透，以免毛孔看起来更大。 购买保湿霜时，请寻找标注为“不引起粉刺”的保湿霜，因为这表示该产品不会堵塞毛孔。 若你的皮肤容易敏感，应远离含有色素和香精的保湿霜，因为这些物质会刺激皮肤。 ### 4 使用蒸气护理。 蒸气护理对缩小毛孔非常有效。这是因为热蒸气打开毛孔，让堵塞毛孔的污垢和油脂排出来。 想要进行蒸气护理，请煮沸一些水，把它倒入耐热的碗中。若你的皮肤容易长痤疮，可添加两滴茶树油。 把脸凑到碗上，在头上放一件毛巾。让蒸气熏脸十分钟。 完成时用冷水拍打脸部。此举将洗去油脂和污垢，帮助关闭毛孔。 ### 5 敷泥面膜。 泥面膜可引出堵塞毛孔的污垢、油脂和死皮细胞，帮助使毛孔不显眼。 在本地药房或美妆店购买泥面膜，或将一汤匙膨润土（bentonite clay）、一汤匙燕麦片和一汤匙水混合一起，以自制泥面膜。 彻底洁面，然后涂上泥面膜，等待10到15分钟，直到泥变干。面膜下的脸部肌肤应感觉紧绷。 用温水洗掉泥，然后把脸拍干。每周重复此过程一次。 ### 6 每天涂抹防晒霜。 太阳的紫外线会破坏支持皮肤的胶原蛋白，然而许多人没有意识到这一点。没有了这些胶原蛋白，毛孔会伸展，导致它们看起来更大。 你可以每天涂抹防晒霜来预防此状况发生。你可购买许多含防晒系数的日常保湿霜，所以防晒工作应该不会太难。 当你长时间待在户外时，也应戴帽子及太阳眼镜，提供额外防晒保护，以免受到日光的有害光线损害。 ### 7 不要挑或挤黑头和青春痘。 尝试通过挑出或挤压黑头来去除它们是个坏主意。如果你做得不正确，此举将破坏毛孔，使它们看起来更大。 挑黑头也会转移手指和指甲里的细菌，使黑头变成严重的青春痘。 若你必须去除黑头，应使用经过消毒的去黑头粉刺工具（可在网上或药房购得）。 ## 进行护肤疗程 ### 1 使用含有视黄醇（动物性维生素A，俗称松香油）的产品。 视黄醇衍生自维生素A，用于多种抗老化和痤疮产品。 视黄醇提高细胞更新，帮助清洁堵塞的毛孔，使它们看起来更细小。[3] 视黄醇需处方才能购买，所以你需咨询医生或皮肤科医生，才能进行此疗程。 ### 2 进行激光治疗。 激光治疗为毛孔粗大的问题提供更永久的解决方法。 Medlite、Genesis和Fraxel等非剥脱性激光疗程增加胶原蛋白分泌，胶原蛋白可收紧毛孔，使它们看起来更细小。 激光治疗的主要缺点在于其费用。你可能需要进行两三个疗程，每次疗程数千元不等。 ### 3 获取异维A酸（Accutane）处方药物。 异维A酸是用于治疗严重痤疮的处方药物。 这是唯一收缩毛孔的治疗，而非仅让它们显得细小。 然而，Accutane是非常强效的药物，会导致严重的皮肤干燥。而且当疗程结束后，毛孔很可能恢复原本的大小。 ## 掩饰毛孔 ### 1 化妆。 与其尝试收缩毛孔，你可以仅尝试用遮瑕膏、粉底和蜜粉掩饰它们。这是有效的暂时性解决方法，帮助使你对自己的皮肤外观更自信。 选择完全符合你肤色的遮瑕膏和粉底，以便妆容显得更自然。若你的皮肤为油性，请选择净脂控油化妆品；若你的皮肤为干性，则选择保湿化妆品。 用海绵或化妆刷轻轻均匀地涂上化妆品。不要涂上厚厚的一层，此举只会让你试图遮盖的部位更引人注目。确保经常清洗化妆刷或海绵，以免细菌滋生。 晚上时记得彻底卸妆。让化妆品留在脸上会堵塞毛孔，使它们看起来更糟糕。 ### 2 使用妆前乳。 用妆前乳打底后才化妆是使皮肤看起来完美无瑕的好方法。 好的妆前乳（最好含有硅酮）将暂时填补毛孔，而不会堵塞毛孔。 此举让你能在更平坦的脸部表面上化妆，几乎看不见脸上的毛孔。[4]