皮肤干燥、或是满脸痘痘和痘印的你，可能迫不及待想要知道怎样才能拥有光洁的脸蛋。其实，这做起来非常容易，以下建议男女都适用，开始学习吧！ ## 步骤 ### 1 每天洗脸。 想要皮肤变得光滑，首要的一步就是坚持清洁和保养。即使荒废一天也会使皮肤退步，这种退步的节奏和改善的节奏是一样。所以，如果你真心想拥有好皮肤，就要天天注意保养。 ### 2 用正确的方法使用适合的清洁剂。 要用专门用于洗脸的清洁剂洗脸，因为一般的清洁剂会吸走大量油脂。清洁剂要在脸蛋湿润的时候用手指画着圈轻轻涂抹。 ### 3 彻底清洗。 往脸上拍水，将清洁剂全部清洗干净。洗脸的时候不要用毛巾擦，因为毛巾上的细菌及污渍也会沾到脸上。 ### 4 用正确的方法擦干。 用干净的毛巾将水分拍干。注意，脸蛋要尽可能少地与外物接触。 ## 步骤 ### 1 做磨砂。 将3单位小苏打与1单位水混合制成磨砂膏[1] ，小苏打有清洁皮肤、去除死皮细胞的功效。 你也可以用糖做磨砂膏。 不要用盐做磨砂膏，因为盐会吸走大量水分、油脂及矿物质。 ### 2 湿润脸部。 在去角质前，首先要用温水洗脸，最好是在淋浴的时候去角质。 ### 3 涂磨砂膏。 将磨砂膏均匀地涂在脸上，确保脸颊及额头等问题教严重的部位都要涂到。 ### 4 将磨砂膏揉进皮肤。 继续用手指画着圈涂抹磨砂膏。 ### 5 清洗皮肤，擦干脸蛋。 将磨砂膏洗掉，然后把脸擦干，过后要记得补水。 ## 步骤 ### 1 洗脸后要补水。 脸蛋要经常补水，尤其是洗完脸后。因为洗完脸后，皮肤会变干，这时就容易发生感染（如长痘）。 如果你是油性皮肤，就用不含油的保湿霜。 ### 2 使用普通保湿霜。 一般人用用普通的保湿霜就可以了。 ### 3 使用强效保湿霜。 偶尔你也可以用用保湿效果更强的保湿霜，如Bag Balm万能油膏或其他任何含羊毛脂的保湿霜，这类保湿霜的保湿效果更好更持久。涂保湿霜要趁脸蛋还湿润的时候，然后蘸取一点点（大概豌豆大小的一点就够涂满整张脸了），均匀地涂在脸上。 ### 4 保湿霜要适量使用。 不要一涂就涂很多，这样只会适得其反。 ## 步骤 ### 1 用姜黄清洁皮肤。 姜黄是一种常见的民间药物，一般在杂货店都是成块出售的，价格也很便宜。将一单位原味酸奶与一单位姜黄混合成膏状，涂在脸上（当然这之前要先洗脸），20分钟后将脸洗净。 小心不要弄到眼睛里。 如果你的皮肤比较敏感，就不要经常性地做这种面膜。脸上涂过姜黄后，会暂时留下一定的污渍，所以姜黄在皮肤上停留的时间不可过长，也不可太过频繁地使用这种护肤方法。 如果你的皮肤比较敏感，就不要经常性地做这种面膜。脸上涂过姜黄后，会暂时留下一定的污渍，所以姜黄在皮肤上停留的时间不可过长，也不可太过频繁地使用这种护肤方法。 注意，姜黄如果沾到床单及毛巾上，也可能留下污渍。 ### 2 用苹果醋清洁皮肤。 找一瓶苹果醋，倒一点在纸巾上，也可以倒在其他用来擦脸的一次性布上，然后往脸上擦，2分钟后洗净。 洗脸的时候只要用清水，不要用清洁剂，因为醋里面的细菌有天然的清洁功效。 涂苹果醋的时候气味可能会很熏人，但是等醋干后气味就会消失了。 ### 3 用蜂蜜清洁皮肤。 将一单位蜂蜜与一单位原味酸奶混合，搅拌均匀。然后将混合物涂于脸上（涂蜂蜜前要先洗脸），20分钟后将蜂蜜彻底洗干净。 ### 4 从源头上预防污染。 即使是非常注意清洁的人，一旦脸上沾上的细菌、灰尘、油脂及各种病毒，也会出现痘痘、粉刺、黑头等各种问题。要防止沾上这些污染物，就要经常更换枕头，少用手摸脸，甚至要经常对眼镜等与脸部有接触的物品进行清洁、杀菌。