怎样才能让断掉的脚趾甲尽快长出来呢？答案就是让裸露的皮肤得到充分的保护和滋润。橄榄油、橘子汁、绿茶和某些溶液都有滋润皮肤的功效。有证据表明，含生命素的保健品和某些维生素也能刺激或稳定头发和指甲的生长。下面这些方法在家就能轻松搞定。如果想要你的脚趾甲在最短的时间里重新长出来，就赶快试试吧！ ## 步骤 ### 1 耐心。 也许泡脚和服用维生素能够在一定程度上加速趾甲的生长，但是要想趾甲重新长出，你还得耐心等待。就算脚趾头被踩到，趾甲变了形也不用担心：只要不去动它，总有一天趾甲会长出来的。有时你就是忍不住，想把没用的趾甲一点点撕下来；可除非脚上长了倒刺或者脚趾甲长到肉里非处理不可，你最好还是管住自己的手。 ### 2 保护好趾甲。 如果脚趾处的皮肤暴露在外，你可以贴张创可贴，等到睡觉的时候再撕下来，这样皮肤就能呼吸了。创可贴可以防止皮肤感染。另外，敏感的皮肤与鞋袜之间会发生摩擦，有了创可贴就不怕蹭疼脚趾头了。 ### 3 穿双合脚的鞋。 如果鞋子太小，你的脚趾很容易擦伤，高跟鞋就是一个典型的例子。而长时间禁锢在这样的鞋子里，你的脚趾头根本没有动弹的空间，趾甲恢复起来自然就更加缓慢。 避免在运动过程中突然停下来。比如，跑步的时候要慢慢停下来；突然急刹车的话，脚趾头可能会因为撞到鞋的前端而受伤。 ### 4 考虑做水晶甲。 如果你实在等不及，也可以去美甲店请技师在断掉的脚趾甲上做个水晶甲。在美国，一只水晶甲的价格在3到5美元之间。和在手指上做水晶甲相似的是，你原来的趾甲至少要剩下一小块，这样水晶甲才能够附着。虽然这个方法并不能加快脚趾甲的生长速度，但是却能掩盖住断掉的趾甲。你可以把水晶甲当成真趾甲一样打磨、修剪，没人能看出差别来。如果决定用这个方法，别忘了在技师开始之前把仅存的一点脚趾甲指给他看。 ## 步骤 ### 1 在趾甲上涂橄榄油、椰子油或者亚麻籽油。 这些油能够滋润皮肤，加快患处愈合。你可以用棉签沾点油，然后轻轻涂抹在长出来的趾甲上。另一种方法是在小碗里倒入上面说到的植物油，然后把脚趾头在油里浸10到15分钟。第二种方法虽然有效，却有点浪费油。 用油处理完毕后，你可以穿上一双露趾拖鞋，也可以光着脚。等待一个小时，或者当油完全被皮肤吸收后就可以了。时间越长，油对皮肤的滋润作用也越明显。 ### 2 用绿茶泡脚。 首先，在盆子里盛满温水。把1到3个茶包扔到水里浸泡至少5分钟。然后找张舒服的椅子，把盆子放在椅子前脚能够着的地方。接着你只要坐下来，把脚放进盆子里就可以了。你可以泡15分钟，也可以一直泡到水变凉。 在旁边准备一条擦脚的毛巾。 每隔2到3天用茶水泡一次脚。绿茶有舒缓皮肤，刺激趾甲生长的功效。 ### 3 用橘子汁浸泡脚趾头。 每天让脚趾在新鲜的橘子汁里浸泡10分钟。然后用温水冲干净，拿毛巾轻轻把水吸干，最后涂上润肤露。趾甲重新长出来之前，每天你都可以试试这个方法。 ### 4 服用含生物素的保健品。 作为膳食的补充，服用含有生物素的保健品也许能明显加快头发和指甲的生长。实际上，指甲脆弱和生长缓慢的现象通常和生物素的缺乏有关。明胶是从天然材料中提取的，多吃也能提高你的日常生物素水平。 注意：众所周知，明胶及其保健制品会提高尿液中的草酸含量，从而增加某些人群患上肾结石的可能性。