男人刮胡子，是一种历史悠久的卫生和个人修饰传统，可以追溯到史前时期。我们大多数人是从父亲、叔伯，或者哥哥们那学会怎么刮胡子的，这种沿袭方式让刮胡子这个行为一代代流传下来。时间久了，有些不好的习惯或者不当的方法就养成了，这些习惯和方法对我们的皮肤并不好。如果你刮胡子以后常常为小疙瘩、刺痛，或者过敏等问题苦恼，那么遵循以下步骤，可以让你的皮肤更加健康、光滑。 ## 步骤 ### 1 洗个热水澡或者用温水洗脸。 洗热水澡时用手搓脸可以比仅仅将水拍在脸上几次，更能彻底清洁你的毛孔。不过有时候早上你会按下闹钟上那个“多睡一会”的按钮，继而时间比较紧。那么就用肥皂和温水洗脸。这样可以让毛发更柔软，洗掉堵塞毛孔的污垢和细菌。 这样做还可以打开毛孔，清洁皮肤（不过必须是温水）。你不仅可以开始消除疙瘩，刮胡子的时候也会刮得更干净彻底。 ### 2 使用剃须前用油。 剃须前用油是可以省略的，但是用一些会增加另一层保护，因为可以给皮肤更多的水分，让胡须更直，而胡须越直，就越不容易弯曲，反向生长进皮肤内，形成疙瘩（这也就是为什么较为卷曲的毛发更容易在剃掉以后原地长疙瘩）。 奇怪的是，有时候你可以在健康食品店找到剃须前用油。但是别吃进去，因为里边含有硅胶，只是用来减少摩擦，软化毛发的。 ### 3 用刮胡膏在胡须表面形成一层厚厚的泡沫。 这一层泡沫越厚，越呈啫喱状，就越好。永远别什么都不涂直接刮胡子。有的人发现用刮胡刷更容易涂这层泡沫。每用剃刀刮过一次，就再多涂一层。 选择什么样的刮胡膏通常就是个个人口味问题。但是，市场上比较好的产品都是以甘油为基础的，其他原料包括：水、硬脂酸、肉豆蔻酸、椰子酸、钠和钾氢氧化物，以及三乙醇胺。最好避免苯坐卡因和薄荷醇，因为这两种都容易阻塞毛孔。 ### 4 永远都记得要用干净、锋利的剃刀。 又脏又钝的剃刀会比锋利的刀更容易割伤你的皮肤。剃刀要时常更换，尤其是如果你剃须比较频繁的话。如果你想延长剃刀的寿命，那就要勤洗刀锋，去掉残留在上面的毛发。而如果剃刀生锈，就应该马上扔掉。 如果保养得好，你可以延长剃刀的寿命。洗掉留在上面的胡须，但不要就这么让它湿着，因为残留的水会让刀锋变钝。 ### 5 顺着剃须，就是说根据毛发生长的方向剃。 你可能以为逆着毛发生长的方向刮可以刮得更干净，但是反方向刮的话，会改变重新长出来的毛发的方向，增加剃须后长疙瘩和毛发内向生长的风险。 用力要轻。如果使劲将剃刀按在脸上，或者反复刮一个部分的话，则会容易引起过敏和不适。 不要拉扯皮肤。也许如果你要刮私处，这样在所难免，但是如果是剃须，则不要这样，你的皮肤会感谢你的。 ### 6 保护好你的剃须刷。 你可能觉得引起疙瘩的罪魁祸首只有你的剃刀，但是你的剃须刷很可能也助纣为虐。要保持剃须刷的清洁，避免剃须后细菌在你的剃须刷上安营扎寨。 用完以后把刷头朝下挂起来，这样可以自然晾干。刷子的形状会保持不变，而你也会因此减少细菌和疙瘩，所以这么做对谁都好——除了细菌。 ### 7 用冷水洗净刮胡膏。 温水会打开毛孔，这样利于剃刀剃掉毛发，而冷水会收缩毛孔，让细菌不容易进去。一开始用的不是温水嘛，刮完就用冷水。 你也可以用一块湿的冷布敷脸五分钟，照样行得通。事实上你花的时间越长越好。 ### 8 用矾块摩擦刮过的区域。 这种东西看起来有点像肥皂，但是可以用来当做凝血剂。你可以从网上买，也可以在专门的剃须用品店里买到，比冷水收缩毛孔更有效。这一步可以省略，不过很多男士都会选择这样做。 矾块对于不小心刮伤的地方愈合尤其有效。如果你不小心刮破了一点，就用矾块擦在上面，和消毒剂一样有效。 ### 9 用须后产品。 涂点须后膏或者须后油都可以。选一种味道你喜欢的就行。用须后产品可以有助于防止感染。 这一步对于保持皮肤的水分来说是非常重要的。找一种不含酒精的产品，利于留住水分。如果保湿这个词你以前没概念，现在应该有了。 你有可能需要一种专门为敏感皮肤设计的产品。如果你知道你的皮肤对很多东西都过敏，那么就多花点钱买好的产品吧。 ## 步骤 ### 1 修剪毛发。 如果你的私处毛发过于浓密，和森林一样，你的剃刀一用就会报废。把毛发修剪到0.6厘米长，再剃。不想用剪子？没人会怪你的。电动剪刀对于私处毛发来说简直就是福音。这样可以避免剪到皮肤。 不用剪得多么整齐好看，够短就行了。记得要查看那些不容有够到的地方。 ### 2 浸湿。 如果你已经花时间读了以上如何处理胡子的步骤，这里其实是一样的。用热水浸湿你的毛发可以打开毛孔，这样更容易剃掉，剃过以后皮肤也会更加光滑。 你可以用不同方法完成这一步。首先，最好洗个澡。你在水里花的时间越长越好，不过，如果时间紧，你也可以用湿毛巾完成。 ### 3 深层清洗。 是不是已经猜到会有这一步了？如果你想要摆脱掉表面的那层死皮（放心，每个人都有这个问题），理顺你的毛发（每个部分都会刮得更好），你现在就该开始了。用一般的沐浴液就可以了。 ### 4 涂上肥皂。 虽然不忍心说，不过各位先生们，可能你必须暂时搁置你的骄傲，借用你女朋友的剃毛膏。通常来说，女士剃毛膏对于敏感部位作用更好，也不含过于刺激的香料。如果你不介意粉色的瓶子，就没有别的顾虑了。 如果可以，不要用你用在脸上的产品。选择专门为私处剃毛设计的产品（也就是无味）。因为你也许知道，脸上的皮肤质地和私处可是不同的。 ### 5 轻轻拉拽皮肤，然后剃毛。 你的剃刀需要在光滑均匀的表面工作，所以拉拽皮肤，然后顺着毛发生长方向剃毛，避免过敏和起疙瘩。没错没错，逆着毛发生长方向刮毛会让剃刀更贴近毛发根部，但是这篇教程讲得不是这个。如果你真的想避免剃毛后起疙瘩，就应该顺着来。 使用一把好剃刀。扔掉那些你以前过一段时间用一次的剃刀。它们很钝了，而且已经有一段时间效表现不佳（并且可能是导致细菌扩散、让你起疙瘩的元凶）。好好对待你的剃刀，即剃好后洗干净，并且擦干，因为水分会让金属腐蚀。 ### 6 再次好好清洗。 既然你的皮肤已经剃过毛发，现在是再次清洁的时候了。用你平时用的肥皂（这样你就知道你不会过敏），清洗这个部位。你可以让毛发方向重新排列，去掉剃毛过程中翻起来的死皮，清洁毛孔避免阻塞，情况一下子改善了很多呢。 如果你只想选择清洁一次，那么就剃好后清洁。你可不想让你的皮肤剃毛后留下掉落的毛囊，给倒着长的毛发和细菌留下滋生的温床。这样你之前的努力可就白费了。 ### 7 擦干并做保湿工作。 现在最难的部分已经完成了，就是擦干并且保湿的时候了。不要太用力地搓，不然会过敏或者引起不适，但也不要用干毛巾擦。用无味的乳液、芦荟胶，或者婴儿油。记住，未雨绸缪永远要比亡羊补牢要容易得多。 不要用须后产品。你不想被送到医院吧？那就只用不含酒精、无味的膏和乳液。如果你不打算之后进行性生活，婴儿油也不错，因为婴儿油会破坏乳胶制的安全套。 ### 8 穿较宽松的衣服。 你知道，有时候如果你穿比较紧的衣服去健身房，有时候运动过后一出汗，你就会起疹子，对吗？宽松的衣服可以避免这种问题，同样可以预防剃毛后起疙瘩。这一区域需要呼吸，所以穿宽松的休闲裤就好。 这一点其实对你的胡须来说也是一样。如果你的胡子部分有围巾或者你穿着高领毛衣，你这么做是为了遮住疙瘩，那么其实只会适得其反。 ## 步骤 ### 1 减少剃须频率。 这可能不是你期待的锦囊妙计，不过这样简单易行。你剃须越不频繁，脸上的表层就越少经历刮擦，也就越不容易受伤。如果某天你可以不刮胡子，那就跳过那一天。你的皮肤会感激你的。 如果你已经有了剃须后长起来的疙瘩，就给它们愈合的时间。跳过去几天别刮胡子，让它们自行愈合。你不需要把胡子留得和流浪汉一样（不过如果你可以这么做，也很有帮助），但是让胡子自然长一长。这样这些小疙瘩会自己平复的。 ### 2 热敷。 如果你在开启这次安全、平滑、无小疙瘩的剃须教程之旅前已经长了一些，就用热毛巾敷一下，大约5-10分钟。这么做可以打开毛孔，杀菌，让小疙瘩膨胀起来一些，并且变得发红。 ### 3 用含有乙醇酸的霜膏缓解已经长出来的小疙瘩。 你可以在大部分药店找到。水杨酸也有功效。剃须后立刻涂抹一些，然后在睡觉前再抹点。你可能会有一点刺痛，但是几乎很快就会消退。 如果时间紧，芦荟胶或者皮质醇也可以。这些东西你可以很容易从妈妈、姐妹、室友的医药柜子里找到。 ### 4 别挤。 这就像让你别盯着车祸现场看一样。不过尽最大努力别去挤破这些疙瘩。它们看起来像痘痘，但是其实会发炎感染。把手上的油混进去可不会让情形有任何改观。 也别用手搓。不确定的时候，不要碰就是了。假以时日，它们自己会好的。