尽管大部分人都喜欢古铜色的皮肤，但是很多人希望通过美白皮肤，来隐藏伤疤和瑕疵，晒伤后进行补救，或者纯粹喜欢比较浅一点的肤色。如果想要拥有雪白肌肤，跟我们一起学习小技巧吧！ ## 步骤 ### 1 柠檬汁美白。 柠檬汁经常用来漂头发，甚至可以加入洗衣机里做漂白剂使用。你可以在脸上的黑斑上涂一点点柠檬汁，但是要注意的是柠檬酸是非常刺激的，对皮肤可能会太强烈。如果你想经常使用柠檬汁，或者在皮肤上大面积使用，可以稀释了以后或者和酸奶蜂蜜混合了做成糊状再使用。 你可以在喷雾瓶子里混合柠檬汁和水，用柠檬皮擦脸，或者做成面膜或乳液。没有一种方法会见效特别快。要有耐心。用柠檬美白需要很多时间。 不要在除毛后或者受伤了的皮肤区域使用柠檬。 ### 2 使用原味酸奶。 酸奶不仅仅是一种很天然柔和的漂白剂，含有的乳酸还可以滋润皮肤，锌可以抵抗紫外线对皮肤的伤害，益生菌可以消除有害的细菌。 跟配方的去死皮产品比起来，酸奶的效果还是有待证明。它包含了约0.9％的游离酸，它的阿尔法羟基酸水平大大低于大多数其他产品。它不会伤害你，但它可能不会给你想要的结果。最起码，肯定不会很快。 ### 3 使用小苏打。 小苏打一般是家里用来清洁或者美白牙齿的，但是也可以用来美白。虽然相比来说比较温和，但是使用太多还是会使皮肤干燥。想要做成更适合皮肤的面膜，混合小苏打和蜂蜜，做成面膜，敷至少10分钟。 小苏打可以用来去死皮。它没有漂白作用，但是可以把你被太阳晒黑的死皮给去掉。 ## 步骤 ### 1 洗干净脸，并去除死皮。 这样可以把你皮肤最外层被太阳伤害或者晒黑了的死皮给去除。但是不要太过，因为这样会影响到你皮肤的天然油脂分泌，让你的皮肤变成油田。 一个比较便宜又有效的家庭处方就是红糖和蜂蜜。蜂蜜本身可以让皮肤摸起来特别的柔软，再加上红糖的沙桩质地，两者合起来是非常有效的去死皮配方。再者，蜂蜜可以抵抗细菌，防止你长痘。 ### 2 使用带有亮片的粉。 使用这些亮片，可以让你的皮肤看起来更加光亮，而且还可以遮瑕。 婴儿爽身粉也可以达到目的。它的质地轻薄不会象粉底一样堵住你的毛孔，但是同时也有足够的分量，可以让你看起来更加白。确保不要使用太多，不然你看起来就像18世纪的日本妖姬。 ### 3 如果其他所有方法都失败了，可以去使用皮肤美白乳业。 然而，事先说明，苯二酚 - 许多漂白霜中的有效成分 - 在许多国家被禁止，因为研究表明它可能致癌。 熊果素（β-熊果苷），曲酸成为美白祛斑产品使用的近期趋势。然而，最近，熊果被认为跟苯二酚一样，也被视为不安全的元素。曲酸倒是没有什么问题。化妆品中不超过2％就是安全。注：在实验室测试中，含有4％时才能看见美白效果。 ## 步骤 ### 1 不要晒太阳。 如果你需要健身，那就去健身房或者在太阳没有出来的时候去运动。每天戴着帽子并且使用防晒霜，即使外面看起来是阴天。80％的紫外线可以穿透云。 不要忘记双唇！除了涂润唇膏，再涂一层含有至少SPF15的防晒型润唇膏。 ### 2 拥有养成健康皮肤的习惯。 不管是什么颜色的皮肤，光泽是最重要的。既然你想要的效果是浅色的皮肤，那么就养成一个可以帮助你皮肤既美白又有光泽的习惯。 不要抽烟。抽烟会导致你的皮肤松弛，肤色不均匀，这在年轻人中也很常见。抽烟会导致一般老年人才有的晒伤斑。 保持一个营养健康的食谱。特别是维他命C。维他命C是皮肤产生胶原的最重要元素，胶原是一种可以帮助细胞生长的蛋白质，让皮肤健康有弹性。 ### 3 找皮肤专家咨询。 如果你一定要美白肌肤，专业医生会告诉你你可以使用的所有方法。有很多比较正轨和偏方都可以帮助你改变皮肤颜色，并且更健康也更有效。 再者，专业医生还可以帮你为网上一些偏方揭秘，比网上很多信息更加科学正轨。采取任何行动之前最好咨询医生。