是时候更新你的照片啦！也许你想要展示新做的造型，或者也许你想让全世界看到你不修边幅的样子。如果你想要为人人、微博、G+、或者其他的网站照出好看的个人照片，就遵循以下几个简单的步骤。 ## 步骤 ### 1 放松。 给自己照照片比为别人做模特压力要小得多。如果你照出很多糟糕的照片，你可以在有别人看到之前从你的数码相机里直接删掉。 像模特和演员那样做：先在镜子前面练习几个姿势来看看你喜欢哪些，哪些容易做。最重要的是展示你的笑容，或者也许你喜欢亮出你所有的牙齿。两种方式都可以，只要记住你不必看上去完美无缺。只要你自己喜欢，就可以了！ 在笑之前用舌头抵住牙齿后面会有帮助。 ### 2 一天照一张照片。 每天照张照片，在你最喜欢自己的样子的时候。你的最佳时间可能是在早上，或者晚上--或者是任何你想到如何展示自己的时刻。自信很重要。 如果你喜欢，可以化点妆，给头发做个造型，或者做任何让你自我感觉更好的事情。如果你在自信心不高的一天里照出很多照片，不管这些照片实际怎么样，你都会在其中找到缺陷的，这只是因为你那天觉得自己不好看。 ### 3 尝试不同的设置。 闪光灯会把你淡化，这对有很多痘痘的人来说是好事，但是要知道人们并不傻，如果你的照片如此之亮，以至于半张脸都看不见了啦或者很模糊，他们会知道有问题的。 你也可以设置相机根据光线的不同采用不同的颜色。有一个按键，通常是用一个小灯泡标示--意味着你在用白炽灯光摄影--而如果不用闪光灯，这通常会让所有东西染上一点蓝色。试一试你照相机上各种不同的设置按钮来看看你最喜欢哪种设置。 照相时使用Instagram软件能让你马上照出一些“有艺术气息的”个人照片，并能把一张单调的照片变成很有意思的作品。 ### 4 照尽可能多的照片。 当你照了很多照片，就有很多能去选择。而选择越多就越好。做鬼脸，严肃点，呆呆的。假装你在一个摄影棚里，尽可能地疯狂。你也许不能捕捉到自己“最好的”照片，但是你会得到最多的乐趣并让人们想要多看两眼！ ### 5 避免露出你的双下巴。 如果你有一点点双下巴，就绝不要从脸下方的角度照照片。全球通用的黄金角度是略微高于你的脸，并让脸扭转一点角度。 ### 6 强调你最喜欢自己的部分。 如果你有漂亮的嘴唇，展示它们的好方法是抬起一点头，让相机在你的嘴唇下方，这样会让它们看起来更饱满。如果你的嘴唇不饱满，让它们看起来饱满一些的方法是涂上许多唇彩，并让嘴巴中间亮一点儿。 ### 7 收腹。 如果你很担心自己的肚子看起来松垂，就躺在床上并轻轻抬高一个胳膊来举起相机。这不必展现你身体过多的部位，而即使这会露出你的肚子，也是一个绝佳的角度! ### 8 使用Photoshop来遮掩缺陷。 在Photoshop里打开你的照片。从“照片”目录里，选择“调整”，然后选“级别”。点击自动按钮。你看，是不是已经更好看了呢？在同一个目录下，还有经常被使用的亮度/对比度的选择。使用它，当然，要记住越少越好。 如果你是用Photoshop的老手，你可以修剪大小，去掉痘痘，均匀皮肤颜色，加一点浪漫的柔光，或者让你自己看起来特别好笑。 使用加深工具,海绵工具,减淡工具，这些都在目录栏下面。减淡工具会提亮颜色；加深工具会深化他们的颜色，而海绵工具会让色调不那么缤纷。用低曝光的设置，这样你可以逐渐做改变。 ### 9 换着使用黑白色调。 这样做的好处在于会遮掩不均衡的肤色和所有其他不能只用化妆遮住的瑕疵。 ### 10 注意灯光。 灯光总是关键因素。专业的摄影师常常使用间接光而不是把光直接照在某个对象上。这个效果可以通过把光打在墙上或者雨伞上来达到，或者用一张大的白板来把太阳光反射到你身上。