尽管化妆很有趣，但是其实你不化妆也能很漂亮，如果你还是个还没到青春期的孩子或者青少年，就更是如此了。所以展现出你内心的自信，做一些纯粹的、健康的改变吧。 ## 步骤 ### 1 保持干净，讲究卫生。 保持干净就是要清爽自然，让你有最好的状态。如果你干干净净的，看起来就会非常棒，并且自我感觉也会更好。 每天洗个澡，最好是在早上。洗澡能让你更清醒，而且人的身体在晚上可能会出汗。 注意：如果你的兄弟姐妹在早上洗澡，而且你的家里只有一个淋浴室，那么你就在睡觉前洗澡吧。如果天气很热，睡觉的时候不要盖厚被子，改盖薄被单吧！ 每隔一天洗一次头发。这会让你的头发更容易保持水分，也更容易打理。但是如果你的头发是油性的，就最好每天洗一次。 使用适合你发质的洗发水和护发素，而不是仅仅选择闻起来最好的。去毛糙型、闪耀光泽型、柔顺润滑型、简单易理型、添加增稠剂型、直发型、补水型和去头皮屑型等等，这只是众多洗发水类型中的几种哦。 不要过多地使用任何一种产品。过多的发胶或摩丝最终会让你的头发变得很糟糕！ ### 2 给你的肌肤补水。 多喝水（这会让你的肌肤保持水润），还要使用适合你皮肤的乳液。市场上有可供不同肤质使用的、各种不同类型的乳液。 如果你的脸是油性的，要多用乳液。这听起来好像很可笑，但这一点确实很重要。要用痤疮粉刺人群专用乳液。 如果你的皮肤干燥，使用以奶油或乳液为基底的保湿霜。它们会帮助你的肌肤在更长的时间内保持滋润。 ### 3 每天洗脸，早上一次，晚上一次。 洗脸可以洗掉这一天下来堆积在你皮肤上的污垢。 试着找出适合你肤质的洗面奶。你可能想要一个“抗粉刺”的清洁产品，简单来说就是，它不会阻塞你的毛孔。 如果你正在开始长小疙瘩，使用柜台里展示的治疗痤疮的产品。如果疙瘩的情况变得更糟，你开始为之担心了，那么就去看医生，他能开一些药方来帮助你。 ## 步骤 ### 1 剪一个漂亮的发型。 任何长度都可以，但是最好选择一个能弥补你脸型缺陷的长度。你的头发会对你的形象和脸型造成很大的影响。 问问你的发型师什么样的发型适合你。尽量做一个容易护理和维持的发型。 长发，先从无刘海长发开始。如果你有刘海，可以尝试有层次的斜刘海。 ### 2 用好闻的爽肤水代替香水。 好闻的肥皂会让你散发出香气，也可以除臭！ ### 3 如果你戴牙套，这并不是什么坏事。 几乎每一个人在某个阶段都戴过牙套的。 尽量避免超过两种颜色。甚至只是两种颜色都可能会衬得你的脸看起来太过刺眼。选择简单柔和的颜色。这样牙套会显得非常好看。 不要选黄色和天蓝色！这两种颜色会让你的牙齿看起来很黄。但是最重要的还是选一种能让你自己开心的颜色。 ## 步骤 ### 1 穿好看的衣服。 你不会想要穿宽松的长裤和松松垮垮的厚毛衣的，对吧？合适的衣服将会让你看起来更好。 根据季节穿衣服。如果是夏天，你应该穿一些阳光的、有泡沫之类的图案的衣服。 如果是冬天，穿一些温暖的、舒适的、朴素的衣服。 ### 2 试着穿浅色的衣服。 它们代表光的颜色、尖叫的乐趣、活泼和冒险。 如果你的头发是黑色，尝试穿浅灰或蓝色！ 如果你的头发是浅色，不要穿太浅颜色的衣服，也许穿中间色调的衣服会更好。例如，如果你是一个金发女郎，那么建议你穿桃色的衣服。桃色的衣服和你的头发搭配看起来会很好！你也可以尝试淡粉色、浅绿色、黄色，只要是你能想到的类似的颜色都可以！ 记住，经常穿你认为自己穿起来好看的衣服。如果连你自己都觉得你穿着的衣服不怎样，那就可能真的不好看。 ### 3 选择适合你的颜色。 你是独一无二的，适合别人的也许并不一定适合你。 穿蓝色、绿色、棕色会突出你的眼睛，穿粉色会突出你红润的面色（如果你容易脸红的话）。 确保你所穿的颜色是脱颖而出的，但是也要与你的皮肤和头发相符。如果你的头发是红色，穿绿色的衣服！红头发在绿色的映衬下看起来会很漂亮；但不要穿石灰绿和荧光绿。试着穿森林绿，让你的头发脱颖而出。 如果你的皮肤偏黄，注意不要穿橙色和黄色。 你可以穿黑色，但是不要过度。有时候一件黑色的衬衫搭配蓝色牛仔裤，会让你显瘦或曲线优美。黑色意味着久经世故和成熟。黑色也能让你显得神秘。 ### 4 至少要有一双可爱的鞋子，不管是靴子、凉鞋，还是坡跟鞋，由你来选择！但是一定要保证合脚！ 不同的季节穿不同的鞋子。如果你生活的地方冬天很冷，很显然你不会想在十二月穿帆布鞋，也不会在夏天穿雪地靴，否则就混乱了。 ## 步骤 ### 1 笑口常开。 微笑是一个很好的装饰！这意味着你需要刷干净你的牙，然后露出一个美丽洁白的笑容。 如果你不能保证在每次吃完零食和正餐之后刷牙，那么你可以咀嚼一块口香糖来代替。口香糖会让你口气清新，并且也能保持你牙齿的清洁。 ### 2 树立自信。 自信是最有魅力的东西，所以做一个为自己而感到骄傲的人吧。 抬头挺胸，不要驼背。 不要让你的头发遮住你的脸和笑容。不用担心，你看起来很像一个百万富翁。 ### 3 为自己而自豪，永远不要批评你自己。 我们都是独一无二的、特殊的。记住，你的“缺陷”不是你应该感到羞耻的东西——正是它们让你成为了这个真实的你。 不要总想把自己变成别人。如果在学校里又让你很嫉妒的人，想想一些你比她更好的地方。做你自己。 每天提醒自己想一想那些爱你的人！爸爸妈妈、你最好的朋友、你的宠物、你的老师等等。这会提高你的自信心。 如果你化妆，不要使用过多的化妆品，只需要用适合你肤质的一些就可以。