躲在床底下以及藏在壁橱里的怪物已经是很久以前的事情了。现在占据你梦魇的可能是一个没有五官、身形瘦长、手臂奇长，穿着整齐西装的男人。实际上，你在怀念有怪物的日子。不要害怕，wikihow会教你如何克服对神秘人的恐惧，继续往下看吧！ ## 步骤 ### 1 相信自己能够打败他。 当然，他可能有7英尺（2.1米）高，但他瘦的就像个小树枝。他之所以取名为“瘦长的”人就是因为他很瘦。他很瘦而且在高中时代可能是个呆子，所以他才要要用行动来宣泄不满的情绪。如果他要伤害你，你完全可以给他一记重拳。 想出一些与神秘人差不多而自己却丝毫不害怕的人，如胖男孩、性感女孩、梨形身材的人以及双性人。难道你是真的情愿被神秘人打败吗？加油，你可以做得更好。 ### 2 想想他的背景。 现在我们对神秘人已知的事情（事实上很少）包括他每天都穿西装。什么样的人才会每天都穿西装呢？要么是受过非常良好的教育并有一个高薪工作的人，要么他就像巴尼•斯廷森（美国电视剧“老爸老妈的浪漫史”里面的角色）一样，最爱穿西装。我们可以从这两个方面来考虑。 “富有并受过良好的教育”。如果是这种情况的话，那他这样做的原因就各色各样了.他可能是个民主党。[1] , 坐飞机时喜欢坐靠过道的座位。[2] , 不经常吃垃圾食品，不怎么看电视，上班途中喜欢听有声读物。[3] 现在你已经知道了他的一些习惯，那你可以和他交谈了。人们一般只对未知的事情感到恐惧。如果知道他去年或许曾给奥巴马投票，去投票时甚至还带着藜麦零食和苹果干，那你就不会那样怕他了。 “神秘人是个被误解了的巴尼•斯廷森”。如果是这种情况的话，他那吓人的偷溜进屋可能是他一贯的做法。这个男人只是想要以此来获得一些关注，你能因为这个而责怪他吗？好吧，即使是他的妈妈也不会喜欢那样一张脸，更不要说家人以外的女人了。生活真的很艰辛，他需要别人的理解与关怀。 ### 3 思考一下他的命运。 想想他名字的后半部分—瘦长的“人”。他也是一个人，有期望、有梦想、会恐惧、会感到不安以及有欲望，而这些中可能有很多都没有实现，就像我们一样。他整天在森林边游荡，没有一个可以说话的人，多么可怕的命运啊！他可能每天都在祈求死亡的到来，但是就连死神也不接纳他。 神秘人会死，前提是你相信他是活人（稍后详细讨论）。他既不是从古埃及帝国兴盛时期一直活到现在，也不能永远困扰着你。实际上他很可能一年要感冒好几次，和我们一样都只是凡人。 以“人”结尾的名字一般都起源于德国。所以如果你遇上了他，可以和他聊一聊椒盐脆饼干、啤酒或当前的经济危机。不要提及二战，因为根据记录他可能是个犹太人。虽然从没有人在犹太教会堂见过他，但那可能是因为戴上圆顶小帽祈祷的他看起来太吓人了。 ### 4 想象他的拥抱。 你知道神秘人一次可以拥抱多少个人吗？半打人同时被一个人拥抱住是多么令人震惊啊！这些手臂联合在一起能够把你裹住，并让你很长一段时间都不会感到寒冷。而你所要做的事情就是发现神秘人好的这一面。 神秘人很有可能都没有拥抱过多少人，因为大部分人都会被他那非人类的身材比例或触手吓到。下次当你梦到神秘人的时候，试着拥抱一下他。他可能会像个孩子一样哭泣，并向你讲述在他还是孩子的时候是如何别人称为章鱼男孩的。 ### 5 神秘人实际上是无知觉的。 他没有眼睛、鼻子、嘴巴以及耳朵，所以他对你是看不见、闻不到、感受不到也听不见。 如果有人蒙上你的眼睛，砍下你的耳朵、鼻子，用胶带封上你的嘴巴，把你手无寸铁的扔到森林里去，你会有多大的力量呢？估计只有一点点吧，连松鼠都能打败你。 他可能还有第六感。或许他能看见亡魂，能通灵，这一点很了不起。但是就算是这样，你的感官也还比他多四样。 ### 6 把他想象成炸鱿鱼。 那些从他背部伸展出来的鱿鱼须会很美味。当然并不是教你去同类相食，但是如果你真打算把神秘人给吃了的话（考虑一下裹上面粉油炸）， wikihow网站上也有文章教你如果烹饪鱿鱼以及炸鱿鱼。你不一定要把他吃掉，但是这样想想会让事情变得很有趣。 如果你能够成功靠近神秘人并取下他的一条触手，你最好是消灭他以绝后患。如果你砍掉了他的手臂，他极有可能会像理查德金柏尔追踪独臂人一样追踪你。 ## 步骤 ### 1 做好调查。 神秘人并不是真的存在，所以有什么好怕的呢？他是2009年在“可怕的事”论坛上被一个叫做维克多的网友创造出来的，他的真名叫做艾瑞克,住在日本。[4] 艾瑞克或许有个叫做艾瑞儿的美人鱼女朋友，所以他大部分时间呆在船上。太吓人了。 神秘人是在一场比赛中诞生的。这场比赛是由爱好Photoshop和超自然现象的业余艺术家举办的。他先是由艾瑞克想象和虚构出来，然后被成千上万的人关注并编造各种各样的故事。 ### 2 做个计算。 历史上仅有一点关于神秘人的事实证据，而且还是人们编造出来的。所以，除了民间信仰外，神秘人是不存在的。就算他真的存在，世界上有65亿人口以及同样多，实际上更多的地方可供他选择，那他出现在你面前的概率又有多大呢？ 你又有什么特殊之处能吸引神秘人出现在你面前呢？除非你给他留下牛奶和饼干，否则他是不会来的。用思考圣诞老人的方式去思考他，除非你相信圣诞老人是真的。你花了多长时间才说出“妈妈，爸爸，圣诞老人是不可能在八个小时内给拜访全世界的家庭的，何况还要加上他在烟囱里的时间呢，我知道礼物是你们给的。”神秘人的事和这个性质是一样的，除了他没有圣诞老人爽朗的笑声以及那像装满果冻的碗一样隆隆作响的肚子。 ### 3 把他当成门钥匙。 如果你思考一下就会发现，神秘人就是一个相当酷的超级英雄，他可以随意出入任何一个地方，真是酷毙了！而你所要做的事情即使接近他，缠住他，等待他进行瞬移，就像哈利波特里面的那枚门钥匙一样。或许他还会教你怎样做呢。 而一旦学会瞬移，你就会大受欢迎。神秘人能让你变为大人物，你现在只需考虑等你有了力量以后是要用在好的方面还是邪恶的方面呢。 ### 4 把他当成时间机器。 神秘人不仅能够瞬移，还能够穿越时光。你知道为何你明明是晚上在森林里散步，却瞬间在白天醒过来了吗？那是怎么发生的呢？是的，那是因为神秘人就是一台时间机器。你想回到过去重新参加化学考试吗？老兄，这些都没问题。 不管神秘人是回到过去还是穿越到未来目前仍未定夺。科学家说回到过去是无法做到的，但是就连斯蒂芬•霍金都认为穿越到未来是有可能的，只要你的速度够快，在别处看起来正常的时间其实比你慢。因此，就算神秘人遵守地球上的物理定律，他实际上也走在时间的前头。[5] 所以，这样看来是无法重新参加化学考试了，真是太遗憾了。 ### 5 找出令人毛骨悚然的声音的源头。 用毯子裹成一团坐在角落里而不捂住耳朵，只会让你听到更多的噪音。所以，站起来，去寻找噪音的源头吧，这有可能是老鼠发出的声音。如果你听到一个不知从何处发出来的怪异的声音或低语，不要自动判定为是神秘人发出的，很有可能不是他。 神秘人实际上不会发出噪音。如果你听到的是噪音，那肯定不是他，而如果听到的是脚步声，则很有可能是他。 ### 6 把他当成你最好的朋友。 跟他打招呼“嗨！神秘人，怎么了？”，想象他就在那儿，而你将要举行一个舞会。邀请他参加，挥舞荧光棒，吃点多力士。即使什么都没有，一开始他就会被你的热情和气概吓到，从来没有人对他如此友好还邀请他。 你可能需要带些低卡路里的零食和瓶装的水。神秘人对自己的体重非常注重，墨西哥炸玉米片只适合你。基于礼貌可以分给他一些零食，但是自己要保留一些以作砝码。 ## 步骤 ### 1 直面内心的恶魔。 你必须愿意去与他对抗，如果你连克服内心恐惧的勇气都没有，那你就永远也战胜不了他。鉴于你能否遇见神秘人都非常值得怀疑，所以提醒自己真正的害怕便是害怕本身。你要知道他并不是真实存在，而是你自己妄想出来的。做一个自我分析，看看有没有什么事情是真的令你感到害怕的？也许你并不害怕西装、长得高的人以及长得瘦的人，那现在更大的问题又是什么呢？ 说起来容易做起来南。为了面内内心的恶魔，你可以将你的恐惧写在笔记本上并进行分析。什么时候开始的？什么原因造成的？一天中什么时候这种恐惧会加深？什么时候会出现，独处时、伤心时还是别的时候？这些分析出来的东西会帮助你认识到哪些恐惧是深植于你脑海中的，而哪些又是毫无根据的。 ### 2 通过不断接触来克服恐惧。 假设你害怕蜘蛛，那么先在房间里放上一只蜘蛛，第一天你呆在离它3.6米远的地方直到适应后离开，第二天离它3米远，照此下去，一个星期后你就会靠近它了，最后即使把蜘蛛握在手里你也不会害怕。只要有足够的时间，任何事情都能习惯，这就是为什么刚开始很讨厌听泰勒斯威夫特的歌而现在却能忍受的原因。 这个过程就叫做适应。这是一个有用的方法，所以开始照此锻炼吧。当面对神秘人的时候，坐下看着他，不要逃跑，在心跳变缓前都不要移动。也许你并不相信，但是慢慢地你会对他产生厌烦，并开始思考当初为什么会害怕。 循序渐进，星期一五分钟，星期二十分钟，最后你会完全不受他的影响。 ### 3 让自己平静下来。 如果你一想到神秘人藏在房子里就会崩溃到跑来跑去，那就千万不要想。如果在地下室的时候觉得他就在你身后，深呼吸然后边唱喜欢的歌边镇定的走上楼梯。你的身体反应会暗示你的大脑，而不是大脑暗示身体反应，所以如果你的身体很镇定，那你的精神也会随之放松。 呼吸。慢慢地深呼吸可以减缓你的心跳，转移注意力并更加确定他并不在你身后。当你的呼吸得到了控制并变平缓了，你的担忧也就自然而然的减少了。 ### 4 让自己变强大。 这篇文章的大部分都将矛头指向了神秘人，但是如果你真的很害怕他，即使说尽这世上所有的笑话也无丝毫帮助。唯一有用的就是让自己变强大。你害怕的并不是他的身份或他的能力，而是他在心目中所代表的东西。如果你能改变他在你心目中的形象，你就再也不会害怕他了。 你知道为什么有些人会恐高、害怕封闭的空间或小丑，有些人却不会吗？其实每个人都有害怕的东西。当你开始想像神秘人穿着三角裤像个胎儿一样睡着的时候，你就已经开始从神秘人那里夺回了对自己的控制权。下次你遇见他的时候，不再需要用零食讨好他了，因为你已经拥有绝对的力量。