在这个星球上的每个人都有一个守护天使，是时候和你的守护天使沟通了！他们耐心的守候在你身边以减轻你日常生活的磨难。即使你起初持怀疑状态，尝试一下也无妨。每个人时不时的都需要共鸣，不是吗? ## 步骤 ### 1 冥想。 在你的脑海中，想象一个最让你快乐的地方。这可能是沙滩，你的床等等。确保你专注在你要做的事上。不要心急，给足自己时间。深呼吸并把自己平静下来。 有些人提倡每天同一时刻冥想。虽然这不是必要的，但你可能发觉你更喜欢维持一个平和并轻松的日程。 ### 2 问候你的守护天使。 一旦你脑海里浮现最快乐的地方，你就可以开始和你的守护天使沟通。感谢他们的守候并接收他们带来的任何灵感。你会很惊讶的发现你的天使出现在眼前的样子。 ### 3 了解你的守护天使。 友善的和她们交流。最终你会发现谁是你的天使。你的守护天使可能是你最近失去的亲人。 ### 4 记得说再见。 当你感觉和守护天使聊够了，和他们说再见并且晚点再联系他们。现在他们会等待下次和你联系的时间，但仍然陪伴在你身边。 祝他们一切顺利并慢慢从冥想中醒来。你可以从一数到五，然后在第五声时醒来。 ### 5 练习。 冥想是门艺术，和守护天使聊天也一样。刚开始你的感受可能不像预期那样，不要担心，这会随着时间慢慢变好。 你可以在你的守护天使和和天使般的其他人上获得很多帮助。他们会很乐意协助你，无论你的处境和帮助所需的时间。一谈到冥想，他们便会帮助你完成这段冥想的奇幻之旅，让你永生难忘。 ## 步骤 ### 1 给你的守护天使取名。 如果你打开你的心并听从你的天使，你便会听到一个声音。如果没有听到，不要急躁。你的心灵会让你自己做主。他们会喜欢你取的任何可爱的名字。 有些人认为标签不是精神领土的一部分。因此，你守护天使的名字可以是任何你觉得合适的名字。有些人喜欢叫, "哈莫尼," "格蕾丝," 或者 "费斯," 而其他人喜欢更通俗的名字，像"西奥," "利亚," 或者 "海伦"。 ### 2 始终公开并忠诚于你的守护天使，并告诉他们每件事。 不要觉得不敢或害怕和你的天使聊天。告诉他们你要告诉他们的一切。如果你跟着他们，他们也会陪伴着你。 ### 3 记笔记。 当你在冥想时，你会发现在你意识到时，你的思想已经来来去去好几回，比如梦境。在身边放本笔记本会帮助你记录下逃走的思绪。 利用它写下对守护天使的问题。从普通的开始，尽量避免偏见的个人问题。你会深陷困境并觉得很难沉思冥想。 ### 4 找出积极性。 如果总被乌云密布的戏剧性事件所困扰，就很难联系你的心灵导师。天使总会被纯净，乐观积极的氛围所吸引，所以请为你的守护天使提供这个环境。 避开消极的人。你会发现他们会磨灭你的积极性，并很难让你放松，而且会减少你成功冥想的机会。