坠入爱河是一回事，让这份爱历久弥新又是另一回事。虽然相爱是一种有趣又神奇的体验，但要维持爱的火花经久不熄，你必须花时间用心经营。当你真心爱上一个男人时，你可能也希望他永远爱着你。下面的文章将教你如何在忠于自我的同时持续收获坚定的爱情。 ## 步骤 ### 送惊喜是为了让男友知道你时时刻刻想着他。 你可以把甜言蜜语写在便条上，趁他上班前贴在他的公文包、背包或者饭盒上。你也可以在稀松平常的日子送他鲜花或者包装精美的巧克力。如果你想夸张些，那就就送他最喜欢的乐队的演出门票，让他喜出望外。这些行为表达了你对男友的爱和感激。这两个因素对于维持感情稳定至关重要。[1] 你也可以用善意的举动给他带去惊喜。如果你俩住在一起，你可以把屋子打扫得一尘不染，让他回到家时眼前一亮。你也可以早上提前起床，亲手给他做一份美味的早餐。[2] ## 步骤 ### 这样做可以让爱情保持新鲜。 下次约会的时候选一家没去过的餐厅，或者选个你俩都没去过的地方，来一次一日游。不要重温过去体验，试试创造崭新的回忆吧。你会发现平淡的感情再次有了激情和新鲜感，你们爱得更深了，当初坠入爱河的感觉又回来了。[3] 你和男友甚至可以一起学习新的技能，比如参加烹饪课，或者为报名参加马拉松比赛，一起为比赛接受训练。这些新的体验无疑会丰富你们的情侣人生。 ## 步骤 ### 开玩笑似的触碰对于维持一段健康的感情相当重要。 就算你只是出门办事，很快就会返回，你也可以在临别时亲吻他的脸颊，握住他的手，给他一个热情的拥抱。在你精疲力竭，又渴望和男友享受亲密时光的时候，你们俩可以找沙发上相互依偎。频繁的亲密接触能让男友感到和你更亲近，也能提醒他自己有多么爱你。[4] 只在舒适自在的范围内和男友接触。如果你觉得情绪不到位，不是很想亲亲抱抱，就用其它方式表达对男友的关心，比如给他留爱的便条，或者去超市买他最喜欢的糖果。 ## 步骤 ### 爱情也有保鲜期，所以不要松懈。 当我们沉浸在爱里，一切都是那么美好，那么有趣，但是如果不努力经营，爱的感觉就会淡化、消失。不论你工作有多忙都要安排约会，就算心情不佳也要告诉他你有多爱他，努力让你们的每一天都过得特别、新鲜。只有这样，你的男友才会感到被爱，被欣赏，才会一直渴望得到你的爱。[5] 就算你最近忙得晕头转向还是可以在10分钟的休息时间打电话给他，告诉他虽然工作压力很大，你每分钟都在想他。 你可以说，“我想告诉你我想你了。虽然晚上就会见面，我一分钟都等不下去了！” ## 步骤 ### 如果你不珍惜男友的付出，认为他的爱是理所当然的，他自然不会永远爱你 。 你要随时记得对他说声谢谢，感激他为你做的一切。你可以趁着他上班前在他的午餐盒上贴一张爱的便条，告诉他他对你有多么重要。你要频繁主动地表达对他的感激之情，让他有被爱，被欣赏的感觉。只有这样，他才会加倍地疼爱你。[6] 你可以对他说，“在我心情跌到谷底的时候，你总会逗我开心。有你在我身边，我真是太幸运了。”或者，“离开你我都不知道该怎么办了。我的生活因为你而精彩。” 你还可以说，“我真的很感激你今天早上给我做早餐”，或者“谢谢你的努力付出。” ## 步骤 ### 不要取笑他，或者伤害他的自尊心。 随着交往的时间越来越长，你会开始注意到他的缺点或怪癖。不要在他无能为力的时候嘲笑他，更不要贬低他，或者在亲朋好友的面前让他难堪。你应该告诉男友他是最棒的。在他低落的时候，你更要帮助他重建自信心。你的支持对他而言比什么都重要，也正因为如此，他对你的爱才永不退色。[7] 当他辛苦工作一天回到家时，你可以告诉他，“我不知道你的老板是什么意思。我看过你工作时的样子，你对顾客的亲切和周到无人能及。” ## 步骤 ### 你一定要让男友觉得你是他的依靠。 如果你提出接男友下班，你就要准时到达。如果许下承诺却不能遵守，时间一长，男友对你的信任就会遭到破坏。要想男人不变心。你必须做到忠诚可靠。[8] 如果你不小心忘记了对他的承诺，你一定要向他真诚地道歉。在恋爱关系中，每个人都会犯错。道歉是为了让他知道你真心在乎他的感受。[9] ## 步骤 ### 这是表达你关心他最好的方法。 当他和你聊起这天发生的事情时，你的眼睛要注视着他，认真地听，不要只顾着发短信或滑手机。为了和男友更亲近，你要留心他说了什么，提出相关的问题。你的关注表现出对他的支持和爱，而作为回报，他也会对你投以更加深沉的爱。[10] 如果他回到家抱怨今天过得很糟糕，你就问他，“你想聊聊吗？”就算他不想说，他也会感激你的关心。 被倾听和被理解的感觉对男人来说非常重要。倾听不表示他说什么你都点头称是，但是只要他开始说话，你就要把耳朵凑过去，让他痛痛快快地说完。 ## 步骤 ### 有时候，我们需要有自己的空间。 要想感情不褪色，你们就不能时时刻刻黏在一起。如果你的男友想在辛苦工作一天后打打游戏，或者在周六下午看会儿漫画书，就让他去吧。这样能让他的兴趣得到维持，并且保持心情愉悦。另外，要想他对你的爱历久弥新，你就得制造小别的机会，让他想念你。[11] 你也要抽出时间享受自己的兴趣爱好。当他一个人看着电影乐在其中时，你也可以练习钢琴，或者读一本惦记了很久的书。 两个人享受各自的兴趣爱好能够让你们的感情更坚固。 ## 步骤 ### 不要等着男友发现你在生闷气。 恋人之间出现矛盾是再正常不过的事情，当矛盾发生时，你要找机会告诉男友你的感受。在表达时，尽量强调你的感受，不要一味地责怪对方。你要给他机会表达他的观点，然后尽量找到你俩都满意的解决方案。两个人一起解决矛盾能够显示出你们坚定的感情。[12] 你可以用下面的话作为开场白，“有件事我一直搁在心里，想找你聊一聊。你现在方便吗？”或者“我们能聊聊吗？” 用心聆听对方讲话。恋人间发生争执大多数情况下是因为他们不愿意好好听对方说话。 ## 步骤 ### 继续做那个当初令他坠入爱河的有趣的人。 恋爱不是生活的全部，你依然要努力工作，争取晋升，或者抽时间见朋友。要想你的男友对你死心塌地，你就必须做一个独立的女性。[13] 撇开男友，抽时间和朋友见面。虽然情侣聚会很甜蜜，有时候你还是需要和朋友单独聚聚，放松放松。 维持你的兴趣爱好有一个好处，那就是让你在和男友相处时有更多的话可以聊。比如，他会问你最近在用吉他练习什么歌曲，或者舞蹈课上学了哪些新的动作。 ## 步骤 ### 这么做显示出你对他的信任，以及希望他能幸福。 你可能会感到嫉妒，这是正常的反应，但是你要尽量克制这种消极的情绪。记得你当初和朋友聚会聊天，外出游玩时有多开心吗？你要尽量从他的角度看待问题。他会感激你的支持与信任，而和你分开的时间会让他更加珍惜你的陪伴。[14] 一想到他抛下你自己和朋友出去玩，你难免感到嫉妒。你要尽量克制这种情绪，因为男友和朋友们保持来往对你们的感情也会有所帮助。[15] ## 步骤 ### 性爱对于维持恋人的亲密关系有非常重要的作用。 告诉男友你在性爱方面的喜好，和他一起尝试新的招数。不要每次做爱都一成不变，你们应该尝试新鲜的元素，让性爱变得更有趣。不断创新变化能够加强恋人之间的纽带，让你们记起第一次亲密互动时的激情碰撞。[16] 千万不要在压力的迫使下做爱。你可以通过很多方式和恋人亲近，只有当两个人都积极参与的时候，你才能充分享受做爱的乐趣。