你可以做真实的自己，并且同时拥有很多好朋友么？你可以做一个社交生活丰富的人么？你能做到走到哪里都吸引众人目光，而且让大家都想和你深交么？可以，可以，全都可以。请继续读下去，学习如何与他人建立真正的深层的关系。 这篇文章是关于如何建立纯粹的友情的，如果你想知道如何让一个男孩/女孩爱上你，请阅读其他wikiHow指南。 ## 步骤 ### 1 坚持自己的价值观和信仰。 你身上最独特的地方就在于你的思想与观点，这些东西决定了你是谁。因而，即使在面对冲突或不确定的时候，也要保持本色。 在任何一段关系中，冲突都是有可能存在的，所以不必因为想要与对方和解，就扭曲自己。只尊重那些给予你尊重的人。 坚持自己的信仰是一件需要勇气的事情。拒绝向恶势力低头或拒绝随波逐流绝对不是一件容易的事情。虽然，忠于自己的选择会让某一部分人疏远你，可最终你会和那些与你持有相同价值观的人在一起。 做一个关于自己的清单，清单上列出那些使你成之为你的事项（你的生长环境，你的好恶，你的脾性等等），时刻提醒自己。在于别人交谈或交往的时候，也要时常跳出来自我审视一番。 ### 2 开朗而诚实。 如果你友好又真诚，会让别人更容易亲近你，也就更容易让对方喜欢你。向外传递一种友好的，开放的讯号，更容易吸引别人。 有一说一的交朋友方法能避免虚伪，帮你交到因你的个人魅力而被吸引的朋友。但也别表现得太顽固，人们不会喜欢和太死板的人交朋友的。 表现出你的个人情绪也是保持本色的一部分。可能你会在觉得低落的时候假装坚强，或是隐藏起自己压力大的一面，但其实每个人都有情绪不好的时候，这没什么大不了。让别人看到你的喜怒哀乐，看到你有血有肉的个性。 如果你过于害羞而不敢和别人说话，那就诚实地面对这一点。而且你不必在和别人一起的时候，一直说个不停，做一个好的听众，适时询问一些问题，让对方觉得你对自己有兴趣，也是交朋友的好方法。 如果你的人际交往能力不是太好，也不必对自己太严苛，可能你是在其他方面有所长。要知道，技能这种东西是可以培养的，所以你可以在人际交往方面有所提升。 ### 3 自尊。 自尊意味着无论在什么情况下，成败与否，你都喜欢自己，这种评价不建立在你对其他人评价的基础上——事实上，你也不必拿自己和其他人比较。这对于不是建立在竞争关系或是利益关系的友谊上格外适用。 自尊是赢得他人尊重的第一步。如果你自己都对自己不好，认为自己毫无价值，那么别人又如何发自内心地尊重你呢？ ### 4 保持卫生。 如果你样貌得体，自我感觉会更加良好，而自我感觉好的时候，更容易表现出更好的自己。 经常洗澡。保持个人卫生会让别人觉得你关心自己的健康，而且重视自己的身体。如果你的头发爱起油，就每天洗一次头发（这也会防止额头上的痤疮生长）；或者每隔一天洗也可以。 使用除臭剂。浓烈的体味会让他人倒尽胃口，在天气热的时候，或是运动前后，使用除臭剂或止汗剂，不只意味着你在意自己，还很在意他人。 换衣服。即使是最喜欢的T恤和牛仔裤，也不要一直穿，需要定期更换。衣服会吸收体味，即使你很讲卫生，一直穿同一件衣服，也会生出异味。 保持口腔卫生。要重视刷牙有两个原因：一是经常刷牙可以防止蛀牙和口腔疾病，二是可以保持清新口气。如果有口气，别人很难与你近距离接触。薄荷糖和口香糖可以帮助保持清新口气，但刷牙可以彻底消灭口腔细菌。 ### 5 寻找共同兴趣。 共同的兴趣可以让两个人走到一起。全身心地投入你喜欢的事情，和在做相同的事的人做朋友。 参加一个俱乐部或一个活动。如果你喜欢阅读，可以在网上搜索，或是在咖啡店找一些当地读书俱乐部的信息。如果你是个汽车迷，就可以去当地的车展，或是注册网络上的汽车论坛。共同的兴趣可以让你和他人迅速熟络起来。 去网站上搜索各类团体和活动。你可能会惊讶于，居然有这么多类型各异的团体。 在和别人聊天时，问一些开放性的问题，找寻共同兴趣。不要问“你喜欢音乐么？”，可以问“说说你最喜欢的三个乐队。”不要问“今天过得怎么样？”可以问“今天发生了什么有趣的事？”开放性问题可以帮你发现更多对方的信息。 自告奋勇。找一个你想为之奋斗的事业，努力奋斗。在这个过程中，你会在同一个团体中遇到和你一样的人们。 ### 6 自我表达。 不论是在班级中发言，在郊外写生，还是重新装饰旧家具，你都要表达出自己的观点，展示你的主观能动性，这样你才能吸引到别人对你的关注。 当你在表达自我的时候，你也是在和别人分享你的世界。这可以让别人通过你的行为了解你这个人，而且他们可能会因为你的某些言语或行为而接近你。 不表现自己——无论是言语上，还是行为上——都会让自己更加封闭。如果你把自己阻隔起来，拒绝别人接近，那么别人会认为你喜欢一个人，那么他们就不会与你交往。 ## 步骤 ### 1 表现出对他人的尊重。 尊重意味着重视他人及其观点。你必须接受对方的样子，不要做任何伤害或者冒犯对方的事情。也就是说，你想要别人怎么对待你，就如何对待别人。 信守诺言。另一个表示尊重的方式就是信守诺言，这会让对方觉得你重视他们的时间，也会让他们更加信任你。 礼貌待人。不要打断别人，要说“请”和“谢谢”，避免使用会让对方感到不快的字眼。礼貌待人会让对方觉得你重视他们，而且他们也值得你如此对待。 守时。现代社会每个人都很忙，因而每一分钟都很珍贵。在聚会和其他活动上守时，会让别人觉得你珍惜对方在你身上花费的时间。 ### 2 倾听。 交谈是双向的，如果你只是一直自己说自己的，就永远不会了解别人更多，而且对方也会觉得你对他没有兴趣。 人们总喜欢谈论自己，那就随他们去。用问题引导对方，让对方多谈谈关于自己的事情，这样你就会更了解他们，而他们也会因为你花时间和精力听他们倾诉而更喜欢你。 重复对方的观点。将对方的观点用自己的话再说一次，确保没有遗漏或误解对方想传递的某些信息。这会让他们觉得你是真的在听，而且为了完全了解自己的观点，还给了他们厘清误解的机会。 不要打断或抵触别人的观点。虽然有时候真的忍不住说出自己的观点，或是想要打断某些人关于旅程和坏心情的话题，但一定要忍住！将注意力集中在说话者身上，不要妄加评论。 用整个身体倾听对方。时常和对方做眼神交流，身体略微前倾，表示同意或理解对方观点的时候轻轻点头。其实我们大部分的沟通交流都是基于非语言行为，所以让你的整个身体表现出聆听和交流的欲望吧。 ### 3 与对方一起消磨时间。 有些人说“质量”要比“数量”重要，但说到和朋友一起度过的时间，那这两个方面都很重要。腾出时间和那些你喜欢的，想要深一步了解的人在一起。 你花时间和某人在一起，就说明你很喜欢对方，而且对方对你很重要。人们总是会被那些喜欢自己的人吸引，所以，试着提高对别人的好感度也会收获很多友谊哦。 时间创造友谊。你和某人在一起的时间越多，你们彼此的舒适度就越高。让某人喜欢你，其实就是花时间让对方觉得和你在一起舒适又自在。 ### 4 给对方空间。 人们都需要花时间独处，以及做自己的事情。不要用你的友谊让对方窒息，给对方寻找你的机会，也留给自己一些独处的空间。 有些人不习惯迅速地和陌生人成为朋友。其实每段友谊都有自己的发展节奏。给慢热的朋友一些时间，慢慢来。 生活中总是会发生很多事情，比如对方的母亲生病了，学校的课业或是工作任务加重，行程遭遇变动，项目需要启动等等，这些原因都会造成对方和你相处的时间变少。要尊重他们的需求，别太自私。 注意对方发出的讯号。如果你做得太过了，对方会表现出来的——但需要你自己读懂那些讯号。如果他们看起来不大乐意制定一起出行的计划，不接也不回你的电话或短信，甚至和你在一起的时候，身体还会微微后倾，那就收敛一些你的热情，不要再特别主动了。你也不想自己变成一个情感频发、饥渴又过分热情的怪家伙吧。 人们不只在情感上需要空间，在物理距离上也要保持适当的距离。如果你和对方只隔不到45厘米，那么你就等于侵犯了对方的私人空间，会让对方觉得不舒服。45厘米以内的距离只适用于非常亲密的人之间，所以要注意别和对方站得太近。 ## 步骤 ### 1 表现出对方对自己来说是与众不同的。 人们希望自己对别人来说是重要的，而且偶尔需要更用心对待。 赞扬对方。表达出你对对方的赞美之情，尽量让你的赞扬真实、具体一些，并且直接关联到对方的良好品质，要说“我真欣赏你在那种场合能表现出如此的勇气”，而不是简单地说“你劝架成功真是太了不起了。” 伸出援手。我们总会遇到一些麻烦事，比如搬家，按期完成一个困难的任务，汽车抛锚了等等。即使自己不方便，却在这时候伸出援手，会让对方对你更加感激与喜爱。 给予支持。在对方需要的时候，给予精神的支持，会让对方觉得你一直站在他这一边。 ### 2 偶尔送些小礼物。 不是要给对方买什么贵重的礼品，而是送对方一些能表达你对对方喜爱的，纪念意义上的礼物，让对方知道你在共同经历自己生活中的一切时刻。 送礼物的心意最重要。你送对方礼物，会让对方觉得你一直想着自己，而且很重视自己。 要让礼物和一些大事件契合。比如，送一个钥匙圈作为对方买了新车的贺礼，在对方的困难时期送一束花表示希望还在等等。持续关注对方的生活状况，就会明白哪些礼物会送得更有意义。 自己做些小礼物。你不必做一张特别有艺术气息的卡片，或是做一个装饰复杂的画框，或是烤一盘色味俱佳的点心。只要花时间做些蕴藏了你的感情和喜爱的小东西即可。 ### 3 尝试对方的兴趣爱好。 也许你们之间有共同的兴趣，但可能你们不会与对方分享每一个兴趣爱好。但如果你愿意花些精力去了解对方的另一面会更好哦。 参加一些对方喜欢的活动，或是了解一些对方的其他爱好。你不必成为某一方面的专家，但至少要了解一下，表现出兴趣，这样对方会认为自己对你来说很重要。 虚心求教。如果你想学些新东西，可以虚心向对方求教。让对方教你某种技能会让对方建立自信，而且会深化你们彼此的联系。 即使对方喜欢的东西你觉得很无聊，也不要直接给对方破冷水，或是取笑对方。因为对方重视这项爱好，你也要给予适当的尊重。 ### 4 用心做些小事情，让对方感受到你的关心。 意料之外的纸条，短信，和对方分享照片都是保持联络，维系感情的方式。 在对方大考，重要会议或是面试之前，发条加油短信。他们对你的好意和支持感到十分温暖。 遇到好笑的场景抓拍下来，与对方分享。这种随手的小事可能会改变对方一天的心情，而且会让对方觉得你在和他分享你的生活。 不要忘记对方的生日。将对方的生日标注在日历上，当天给对方发个贺卡或是打一通祝福电话。