凡人皆有垂老之日。老年人睿智坚毅，老成持重，理应受到年轻人的尊崇。然而现实生活中，也有不少年轻人轻慢老人。老年人的智慧与经验能帮助我们少走弯路，因此我们要时刻提醒自己尊重他们。将心比心，想要得到对方的尊重，你先要尊重他们。 ## 步骤 ### 1 反省自己是否对老人有偏见。 扪心自问，大你五岁的人在你眼中算老吗？如果答案是肯定的，那么60岁的老人在你眼里必然是老古董了。这种思想会让你想当然的认为“年纪大”就意味着“跟不上潮流”，“思想老旧”。很多关于老人的偏见都是毫无根据的，这只会阻碍双方的交流与授业解惑。从今天起，抛却年龄的偏见，不论年轻与否，人都是独立的个体，都有着相似的价值观，天赋或缺陷。 你的朋友中上岁数的人多吗？如果没有或者只有你的祖父母，那就要自省啦。 你是否抵触与老年人交流？你是否对老年人持固有的看法或偏见？如果是，原因何在？ ### 2 关注身边的老人。 关注身边的老人，了解他们为社会所作出的贡献。有些老人在退休后仍然坚守岗位，不取分毫，只为这个世界尽己所能，发挥余热；有些老人则在家或幼儿中心精心呵护孩子（自己的孙辈或他人的孩子），保障下一代的茁壮成长；有些老人则发掘新的爱好，亦或周游世界，亦或探轶人生，亦或沉醉于自己喜好的新事物。生命或许会在垂垂老矣之时为你提供新的机遇，让你能够停下脚步，感受人生真谛与大千世界。这是值得赞誉与尊重的。 ### 3 关心老年人的安康。 年老体弱是自然规律，因为基因，生活方式，生活经历的不同，不同个体的衰老程度也不尽相同。身康体健的老人要比久病缠身的老人更精神，更活泼。人上了岁数身体机能就会变差，因此有些情况下年轻人要让着老年人。 不论何时何地（比如公共交通或等候室）年轻人都该给有需要的老人让座。年轻人身强体壮，多站站对身体有好处。为老人让座的时候要心怀敬意与人文关怀，不要怀着可怜老人的心态。换个角度思考，你的态度就会大为改观。 不要觉得老人耳背或糊涂就冲着人家大声喊叫。人老不见得听力就一定不好，也不见得就一定会糊涂。老年人经验丰富，比年轻人更为睿智，他们的建议可谓是金玉良言，对你的发展大有裨益。 开车接送老人时也别想当然的把对方安排在后座上，要事先询问对方的喜好。有些体力不支的老人上下车会很困难，请时刻准备帮助他们。 ### 4 对待老人要有礼节，尊重他们的人生经验与智慧。 举个例子： 与老人谈话时要心怀谢意，直接与他们交谈，不要通过第三方沟通。 未经允许不要对年长的人直呼姓名，只有得到允许才可以这么做。这条规则适用于所有年龄层的人，只要对方比你年长，就要心怀敬意。（这也可以显得你比较年轻） 老人走近你的餐桌或走进房间时请起立，如有需要可以帮他们入座。 ### 5 不要想当然的认为老人都不能自理。 帮助老人无需过分殷勤，让他们做自己力所能及的事。不要觉得老年人什么都不会。做得来的事情他们不会寻求帮助；如果需要帮助，他们自会向你求助。将心比心，尊重他们的选择，不要多嘴惹人厌烦。 想帮忙前先问问对方是否需要你的帮助。 ### 6 分享记忆。 多和老人聊天，对方岁数越大越好。想想看，你有多久没和大自己两三倍的老人促膝长谈了？你可以请他们谈谈自己的过往，对世界是否变化的看法以及对未来的期望。我们总觉得未来是属于年轻人的，因而忽略了老人们的经验之谈。他们比我们见过更多的世面，倾听他们的教诲，你会学到很多知识，或许还会因此得到忘年之交呢！找到双方得以共鸣的话题长谈，这便是尊重的最高要义了。 谈谈你住地的变化。 聊聊双方都去过的地方。这个地方对对方有何意义？你是否和对方感受相同？ 谈谈对音乐的喜好。问问他们对现今乐坛的看法。 了解他们那个时代的着装及其变迁。问问他们对着装的看法，或许你会大吃一惊呢。 在网上或相册里找到你的亲朋好友，家乡住所或者著名事件的照片，借助这些照片打开话题，聊聊过去现在与将来之事。 保持一颗探轶之心。大多数老人都会愿意与你分享自己的经历，梦想，回忆与观点，也愿意告诉你他们未竟的心愿。他们或许会教你一些在现代社会慢慢失传的技艺，你也有可能帮他们完成未竟的梦想！