海啸是指由海底地震、火山爆发、海底滑坡或气象变化产生的破坏性海浪。[1] 海啸还有个别称叫“潮汐波”，但这是误称。潮汐现象是指海水在天体（主要是月亮和太阳）引潮力作用下所产生的周期性运动，尽管海啸对临海地带的影响和海啸发生时的潮水高度有关，但海啸的产生和潮汐无关。另一个别称“地震海波”也是误导，因为海啸不一定是由海底地震导致的，还可能由海底滑坡或气象变化等非地震因素导致。近年来，海啸给人类社会造成了巨大的损失，因此学习如何在海啸中逃生很有必要。想在海啸中逃生，必须事先做充分准备并保持警觉和冷静。 ## 步骤 ### 1 评估危险度。 首先评估你所在地区的海啸发生概率，以下情况表明风险较高： 你生活在沿海地区。 你所在地区海拔很低。如果你不知道该地区的海拔高度，一定要查询出来，因为海拔经常被用作预警指标。 有海啸发生的预兆。 当地政府发表海啸预警声明。 天然的防御堤坝在当地开发中被移除。 ### 2 如果你所在地区曾有过海啸历史，需要特别注意。 你可以去图书馆查询或咨询当地政府办公室。联邦应急管理署的网站上可以查询各地区的洪灾危险系数。[2] 大多数海啸发生在太平洋火山带。[3] 智利，美国西部，日本，菲律宾都是危险地带 ### 3 早做准备。 如果调查表明你所在地区遭受海啸的几率较高，提前制定撤离方案并准备救生包。 装备救生包。食物、水、急救箱是必需品。救生包应放在显眼处，便于紧急情况下获取。 救生包旁边还可置备雨衣。 除家庭救生包以外，为家中的每个人（甚至宠物）装备个人救生包，备好应急药品。 ### 4 制定撤离方案。 制定撤离方案需要考虑到家庭，公司，学校和整个社区。如果政府尚无作为，还需制定集体撤离方案。主动向当地政府、居民提议，向他们说明没有撤离方案会把所有人置于伤亡的风险中。 [4] 制定撤离方案需要考虑： 与家人同事商量撤离方案。约定失散后的集合点。[5] 撤离演习，让家中和社区中每个人明确撤离步骤，明确向哪里撤离。 考虑到如何统计人数；考虑如何帮助伤残人士撤离。 让每个人认识撤离标识，可通过分发手册或举办演讲的方式。参照海啸警示条目。 策划多种逃生路线，以防海啸伴随的地震阻断某些路线。 寻找避难基地。如果没有找到，需要提前建造。 ## 步骤 ### 1 留意自然迹象。 预示海啸的自然景象有： 地震。若生活在沿海地带，一旦发生地震须立即撤离。 海面起伏不定。海水突然退潮预示海啸即将到来。 动物行为异常。海啸发生前动物们会骚动起来寻找避难所。 [6] ### 2 留意政府警报，通过一切手段迅速传播海啸预警信息。 ## 步骤 ### 1 抛弃财物。 在海啸中顾及不必要的物品会消耗你的逃生时间。应带着救生包和防寒衣物立刻撤离。 ### 2 立即远离海岸线，向内陆和高地撤离。 尽量撤离到距离海岸3200米以外或是海拔30米以上地区。[7] 做好路被堵死的心理准备。[8] 事先想好撤离的大致方向并带上指南针。 爬到高处。如果你被困住而无法向内陆撤离，赶紧找到一处牢固的高楼，尽你所能往上爬。 [9] 爬到树上。如果你既无法撤到内陆也找不到高楼，只能爬到高树上，树越高越大，你存活的几率越大。但如果有更好的选择，尽量不要爬树，因为还是很可能被海啸冲走。 [10] ### 3 如果你还未撤离就陷入海啸中，你还能做的事： 抓住漂浮的东西，比如树干、门等任何能在水中抓住的东西，以保持自己浮在水面上。 [11] ## 步骤 ### 1 在警报完全解除前不要返回原地。 海啸的余波可能会比开始时更强。 [12] ### 2 获取可信消息。 通过无线电广播来了解状况，别听信流言。 ### 3 等待政府完全解除警报。 事先了解好政府会通过哪种方式发布消息。来路可能已被堵死，做好心理准备找到其他回程路线。 [13] ### 4 海啸过后仍要保持警惕。 到处都会是残破的建筑，水和食物可能供应不上，灾后疾病也可能发生。你的应急方案中都应该考虑到这些灾后问题。 ### 5 鼓动政府和社会集体制定灾后方案。 可供考虑的方面有： 应急水源供应。 开放未损毁的房屋收容无家可归的人。 [14] 保证能源供应和交通运输。 发放救济物资。 [15] 立即设置医疗点，救治伤员。 防止火灾和煤气泄漏。