尽管有些人似乎天生就有副好嗓子，但包括专业歌唱家在内的大多数人却需要勤奋的练习与不懈的努力才能维持良好的歌唱功底。本指南将教你如何把歌唱得更好。 ## 步骤 ### 1 注意自己的呼吸。 正确的呼吸方法对于提高歌唱功底是很重要的，每唱一句歌词，都要吸足一口气，这样才能将每个字都毫不费力地唱出来。[1] 用腹腔吸气，而不要用胸腔吸气[2] 。这样发出来的声音更好听，而且也更容易控制自己的声音。要检查自己是否在用腹腔呼吸，就把手放在肚子上，看看吸气的时候肚子会不会膨胀。 每天都要花点时间来练习腹腔呼吸。练习腹腔呼吸的时候，不管是站着还是躺着都可以。当然，练习的时候要确保腹部确实在随着深呼吸而起伏。 ### 2 学会正确的歌唱姿势。 大多数声乐老师都会教学生站着唱而不是坐着唱，因为这样唱起歌来声音更加优美。唱歌时也要注意以下事项： 下巴要放松，舌头也要放松、摊平。[3] 放松肩膀。[4] 将软腭抬高，仿佛打哈欠一样[5] 。这样做能够打开喉咙，让空气更容易流通。 ### 3 唱歌前要热身。 随便唱首歌不算是热身，因为人在唱歌的时候会不自觉地将注意力都放在音调上，而不是唱歌的方式及技巧上。而热身阶段要做的，其实就是单独针对各个音区进行练习，从而打开嗓子。 记住，热身的目的并不在于唱得好听。事实上，即使是专业的歌唱家，练嗓子时发出来的声音也听起来很蠢。所以练嗓子的时候要尽量找一个没有人的地方，以免打扰别人。 高低音都要练习。高音听起来较飘较轻，而低音听起来较实较响。练习高音时，可以模仿歌剧演员；而练习低音时，只要按照正常说话的音调来就可以了。 ### 4 学会辨识音调。 辨识音调最好的方法就是用钢琴或电子琴来辅助。先按下一个琴键，听声音，然后用“啊”唱出这个音，按照A、A#、B、 C、 C#、 D、 D#、 E、 F、 G、G#的顺序一级一级把音调往上提。 一个音的升调就是钢琴上对应琴键右边的黑键。 ### 5 每天坚持练习唱歌。 歌唱得越多，声音就越洪亮[6] 。虽说一个人的音区是天生的，但是勤加练习也能在一定程度拓宽高低音区。 ## 步骤 ### 1 多喝水[7] 。 不论是多么出色的歌手，如果不注意喝水，声音也不会好到哪里去。每天至少要喝8杯水。 唱歌前不要喝酒或咖啡，这些饮料会让喉咙变得很干。 ### 2 唱歌前也不要吃乳制品或甜食。 酸奶、奶酪、冰淇淋等食物会使喉咙里分泌出大量粘液，导致发声困难。[8] ### 3 不要吸烟[9] 。 吸烟损害肺部健康，使得你在唱歌的时候无法正确呼吸，这样就很难把歌唱好了。 ### 4 经常做呼吸练习。 即使没有时间热身或每天练习唱歌，也要坚持天天做呼吸练习，光凭这一点，长此以往，你唱歌的本领也能大大提高。 ### 5 唱歌不宜过于用力或时间过长。 不要逼自己去唱太吵或音调太高的歌，唱歌时间也不宜过长，否则容易损伤声带[10] 。一旦感到喉咙酸痛或嗓音沙哑，就要停止唱歌了。