不管出于什么原因，总会有独自在家无所事事的时候。这个时候不妨参照下列建议，好好享受一下独处时光。 ## 步骤 ### 1 放点音乐！不用担心音量太大。 毕竟家里没别人，没人会对你皱眉头。只是要注意别打扰到邻居，别的都不用顾虑。打开音乐，尽情嗨起来吧！ ### 2 利用空间。 和朋友们玩间谍游戏。手头有摄像机，不妨拍个小电影或视频。如果住处是两三层楼的格局，可以在房子的各个角落拍摄，为自己的作品设定好故事情节。还可以邀请朋友一起玩躲猫猫的游戏。 当然，这种玩法比较适合大房子，否则很难玩得开。 ### 3 起来锻炼。 整天躺着或坐着太无聊了。去后院走走、跑跑步、跳跳绳，或者在家里游泳（要是家里有泳池，而且天气给力的话）。要不然就在室内找个空旷位置，进行有氧运动，做做普拉提、瑜伽。尝试些新的舞蹈动作，或者做些普通锻炼。 ## 步骤 ### 1 找些不错的电视节目或电影来看。 多调几个台，找找有什么好的电视剧或者电影可看。 ### 2 听听音乐。 独处是打开音响，欣赏音乐的绝佳时机。但要注意音量别太大，否则吵到邻居可是要遭投诉的。 ### 3 玩玩电脑。 上网浏览自己感兴趣的网站。不妨在YouTube、优酷、痞客邦或者wikiHow等网站找些有趣的事做。 玩网络游戏。 用电脑画画。画好打印出来涂色。 浏览Pinterest等照片分享网站，也可以将自己喜欢的图片分享给大家。 ### 4 唱K。 随心所欲，想唱就唱。 ### 5 好好地享受一番沐浴和洗漱。 对着镜子，看看自己的肌肤最需要什么。涂点润肤霜或乳液，化化妆让自己光彩照人。试试自己喜欢却好久都没穿过的衣服。 ## 步骤 ### 1 读些新鲜内容。 找出一本自己一直以来都非常想读的书，开始当书虫。 ### 2 想想自己要是百万富翁会买些什么。 ### 3 找些自己喜欢的漫画。 ### 4 长时间盯着一样东西。 这样你便能想起些东西，找点话说。 ### 5 评价过往路人。 没事儿看着窗外，评价从你窗前路过的行人也挺有趣，瞧瞧他们的头发、着装、鞋子和其他配饰。看到那个戴着大黑帽，身穿风衣的男人了吗？5颗星！那个女人的妆容呢？呃...3颗星。 ### 6 做做手工。 为家人做点东西。从网上找找灵感，充分利用家里现成的东西。 ### 7 家庭作业。 要记得把自己的家庭作业都做完，省得父母回来时挨骂。 ### 8 回首往事。 分析自己并回顾过往。拿出相册，翻看那点点滴滴的回忆时，你的嘴角一定会泛起微笑。还可以给久未联络的家人朋友打个电话。 ## 步骤 ### 1 独处最大的魅力就是自由自在，尽情享乐。 做点手工、准备午餐或晚餐、给朋友打电话。独处时没有人干扰，所以可以随心所欲，做自己想做的事，肆意挥发激情、张扬自我，没有人来批评你。不要浪费你现在拥有的自由时光！ ### 2 去逛街。 去那些步行就能到的商店或景点。如果你怕自己一个人外出不安全，不妨邀请朋友一起去。但是，要确保征得父母同意。否则的话，就在家翻翻衣柜，试试搭配或混搭，穿出新造型！ 外出的话，要确保家人知道你去哪里，要做什么。给父母留下你朋友的号码，以防出现手机失灵、不在服务区、没电等状况。记得要让父母知道你的方位。 如果没法离开家，就上网购物。要在允许的范围内购物。不然，就先记下自己喜欢的东西，然后再问家长能不能给自己买。 ### 3 放轻松。 小睡片刻。彻底放松心情，放空思绪。 窝在沙发上放松，先放空大脑，然后回忆自己做过的事情。 犒劳下自己，去美容院按摩或理发店剪发。 ### 4 拜访离家不远的朋友。 不过，要记得给父母打电话征得同意。 ## 步骤 ### 1 试穿自己所有的衣物。 无论你是男生还是女生，衣服肯定都不会少，对吧？如果是周末，不妨搭配些新造型，下周穿到学校去。 ### 2 练习化妆。 ## 步骤 ### 1 锁好门窗。 如果就你独自在家，则身处弱势，所以为了安全起见要锁好房门。外人能进入的窗户或其他入口，也要小心防范。 要牢记父母或监护人的电话号码，无论他们在哪里，必要时立即打电话给他们。 ### 2 准备好“舒适区”。 堆放好枕头和羽绒被，躺着放松身心。要想更有创意和活力的话，也可以搭个帐篷。拿好电脑、手机或其他什么东西，最大程度地打造自己的舒适区。当然也可以配合其他的活动，比如看书或看电视。 ### 3 准备好安全箱，以防火灾或地震的发生。 装好吃的，但记得隔一段时间就要更换，否则时间长了食物会变质。再带上创可贴、湿巾、衣服、袜子、毛毯，以及任何你觉得在突发状况下能用得上的东西。 ## 步骤 ### 1 找些健康食品。 吃可以让你有事可做，特别是在看电视或做一些枯燥的事情时。 吃点零食，比如苹果、香蕉、饼干、酸奶、果冻或三明治。 ### 2 做饭。 如果你喜欢做饭，就精心烹饪一餐。如果不喜欢开火，就做点三明治或叫外卖。可以在家人回来前准备饭菜，这样沉浸在做饭和烘焙之中，时间不知不觉就过得飞快。 做饭时要小心。做那些自己擅长的饭菜。碰到高温东西时就要十分小心，记得使用防热手套等工具。小心处理开水等液体，因为它们很容易沸腾，不小心就会被烫伤。 放入烤箱的东西也要小心。要记得定时，烤好食物后记得关掉。 ### 3 收拾餐桌。 让餐桌洁净整齐，焕然一新。举办晚宴，邀请家人朋友出席。 ### 4 吃点零食。 但不要吃掉整袋的薯片，你知道这样做不好。如果吃完东西还觉得饿的话，就来个简餐，奶酪或剩菜都行。 ## 步骤 ### 1 完成待办事项。 可以整理衣柜、洗车、去趟银行或买点东西。一天下来，你一定会因任务完成而充满成就感。 ### 2 完成作业。 做作业或许一点都不好玩，但你要现在就全部完成，就能有时间做其他更有意思的事情了。况且，早早上交作业说不定还能加分呢！ ### 3 帮忙干点家务。 看看有什么家务活可做，帮家人分忧，给他们惊喜。打扫壁橱、摆放毛巾、清理猫窝、收拾玩具，或是整理自己的抽屉都行。 ### 4 搞清洁。 扫扫地、刷刷餐具、整理床铺，这些都算搞清洁。不妨用吸尘器打扫卫生，收拾收拾自己的房间。整理书桌。拂去灰尘。叠衣服，哪怕是叠自己的也可以。收拾咖啡桌、冰箱或食品柜。父母回家会夸你，但房间干净了，你自己也会感觉到赏心悦目，不是吗？ ### 5 找找很久前就不见了的东西！既然时间充裕，不如借此机会找找不见了的东西。 失而复得会让你精神振奋的。 ### 6 向父母展现自己的责任心，这样他们可能会更放心留你一人在家。 你越靠谱，他们给你的特权就越多！ ### 7 给家人或朋友惊喜。 可以送他们礼物、做他们最爱吃的点心或在他们回家前做好别的工作。