搭讪自己喜欢的女孩会让人脸红心跳，语无伦次。如果你确实遭遇过这样的尴尬，不妨读读下面这篇文章，它将教你如何自如地和自己喜欢的女孩交谈。 ## 步骤 ### 1 培养自己的兴趣爱好。 你讲话的内容无需太过深奥，但必须展现出激情和兴趣。一个人发自内心地谈论自己真正喜欢的事物，肯定要比事前背过的约会邀请词来得自然，也更容易成功。 列一个你的兴趣爱好清单。不要太笼统的，比如“弹奏古典吉他、参加音乐会、收集经典打击乐唱片”，而不是简单的“音乐”。 将爱好扩展成话题。借助上一点的例子，你可以想想你可以买到或租到什么品牌的吉他，你希望获得怎样的吉他，你去过怎样的音乐会，你喜欢的打击乐队有哪些等等。 在脑海中过一遍每个话题要讲的内容，这也会帮助你进一步了解你自己。一谈论到你自己真正感兴趣的话题，你肯定会展现出自信，并就你为何喜欢等内容展开源源不断的话题。 ### 2 大声练习你想说的话。 习惯说话的感觉，不然你的表现就总会让人觉得不真实。要做到这一点，最简单且管用的方法是大声对自己自言自语。说多了之后你才会渐渐习惯自己的声音，而且会有自己的思想，而不是简单地回答别人的提问。 找一个合适的时间和地点练习，比如独自在家时就是很好的练习机会。不用每次都事先计划好，善于利用一切可利用的机会。 言之有物。不要只是重复地念叨，而应该言之有物。回顾最近看过的电视节目或电影，都是不错的练习内容。如果实在觉得没什么可说，那么就打开一本书，大声地念里面的内容。 读书的时候试着用自然的语气，而不会让人觉得只是朗读而已。首先看一两句，然后用复述的形式把它们讲出来，好像是你自己的观点从你的口中说出来一样。 诗集是理想的练习素材。因为诗歌就应该被大声地朗读出来，而且由于你全神贯注于诗歌的意境和内容，会让你的语言显得更加自然。 自言自语一段时间，至少一分钟。多练习一段时间之后，你就能够主动地引导对话，发表自己的观点，这些都是给对方留下好感的重要技能。 ### 3 多与女性交流。 在日程的工作、学习、社交等场合，你都会有与女性交流的机会，抓住这些机会多多了解她们。慢慢地，你会觉得与女孩交谈没什么可怕的，与自己心仪的女孩交谈也就会非常淡定了。 先与已经和自己有接触的女孩打交道，比如你的女同事。问问她们工作之余都喜欢干些什么，提些简短的问题让她们多回答。大部分女孩都会愿意跟你交流上一会儿的。 如果女孩回答了你的问题后，反问你平时有什么兴趣爱好的话，你应该像对方告诉你一样的详实程度礼貌地告诉她，不要因为谈话的目的是多了解女孩而过于省略自己讲话的内容。 友好地与你的搭档相处。不管是学习还是做社工的时候，你很可能与一位女生搭档。如果她对工作或学习内容一知半解，你一定要耐心并表现出亲和力，这对你们之后的合作很有帮助。 应该把谈话的内容重点放在项目上，而不是对方的私事上。如果你们谈得融洽，你可以稍稍涉及对方对某事或某人的看法等私人话题。 不要询问她的私事或她的生活。你可以跟她探讨你们的老师，或者你们知道的即将举行的一场大型活动等。 不要说太多。你的话语应该是让多方觉得你想给与帮助，以促进双方更好地完成任务。等真正有想法了再开口，而不要为了说话而说话。 ## 步骤 ### 1 事先做好充分的准备。 如果你想给女孩留下好印象，你至少得先学会控制自己的言行，并给对方展现一副整洁的外表。 你每天都要按时洗澡、洗脸、刷牙和洗头。出门喷点香水，定期剪指甲。 如果你习惯喷古龙水，记住不要喷太多。喷点到你的手腕和脖子上，那么对方站在离你两步远的地方就能够闻到清香了，假如喷得太多就会适得其反。好的古龙水香味可以持续几个小时，所以你根本无需多喷。 穿着得体。穿干净的衣裤，在每晚睡前先搭配好第二天的服饰，这样第二天一大早就不会太匆忙了。 行为得体。如果你天性幽默搞笑，你无需改变自己的个性，但是你要控制自己的言行，绝不能肆无忌惮地把原本自己不想让对方看到的一面展现出来。正所谓隔墙有耳，平时的工作和生活中你也要学会宽容，不要和上司起矛盾冲突。 ### 2 主动出击。 一旦发现有机会与你心仪的对象搭讪，不管她是一个人还是周围有朋友，你应该大胆走向前，主动出击。 引起她的注意。一边挥手一边微笑着叫她的名字，显出见到她很高兴的样子。 与她碰面。一旦她注意到你之后，你应该走到她的面前，而不是站在原地等她走过来。你要展现出你的主动和自信，走到她的面前。 如果她面露难色或显得故意回避你的招呼，她可能对你并不感兴趣。不要在一棵树上吊死，继续寻找欣赏你的人，你总会遇到见到你就开心的人。 ### 3 开始谈话。 此时，你应该已经习惯跟女孩子交谈了，并对自己这个有趣的，有着丰富知识面的青年充满自信，接下去就是你检验这段时间的努力成果，给对方留下深刻印象的好机会了。 如果你对女孩不了解，先介绍你自己，并说再哪里见到过她。一旦她也有了印象，她会问你“有什么事吗？”或者“你最近怎么样？”之类的问题，不要只简单地回答问题，要想方设法把谈话拓展开来。 如果实在想不出什么话题，你可以说你对她一见钟情，觉得自己非过来跟她说几句不可。这样为你下面的话题预留了思考的时间。 ### 4 让谈话持续一段时间。 跟她讨论你俩都知道的一些人和地方，当她回答你的问题，要积极地给与幽默地回应。 比如，你俩都上过Smith先生的课，你觉得这位老师看起来总是没精打采的，你可以问问她对Smith先生的印象，在她回答时，加些自己的观点。 ### 5 始终保持积极主动。 交谈时，不要害怕看着对方的眼睛。记住一句名言“当你笑时，全世界都会跟着你笑；当你哭时，全世界只有你一个人在哭”。 如果别人跟你待在一起时感到快乐，你就给对方留下了好印象。 谈话时不要涉及严肃和伤心的话题。但如果不小心谈到了（如她提到了一个你刚过世的朋友），你要坦诚相待，但要尽快转移话题。 ### 6 主动挑起新话题。 如果你俩聊着聊着觉得没什么好说了，但情绪还不错，不妨说说你最近参加的一场跟你的兴趣爱好有关的活动。还是借助上文提过的音乐这一项爱好，你可以描述你最近参加的一场音乐会或刚买的一张唱片。 但不要对你的兴趣爱好谈太多。尽量讲些对方能听懂的粗浅的知识，不要进入到专业的领域，你可以允许她转换话题。关键是你要让你们的对话生动有趣。 ### 7 问她要号码。 告诉她很高兴与她交谈，你俩可以互留联系方式，以便下一次再交谈。不过，这得看你想发展与对方关系的速度，如果想慢慢来，你可以直接说再见，下次进一步搭讪；如果你马上想约她出去，你也可以直截了当地提出邀请。但是，要电话号码介于以上两种行为之间，不会太过激进，也不会太过缓慢。 你也可以问对方的Facebook帐号，或者她的e-mail地址，这两条信息不会像要手机号码那么直接。一般人也更愿意给这些社交网站的联系方式。 ### 8 道别。 告诉她你会联系她，然后微笑着挥手道别。不出意外的话，你一两周后就可以和她再碰面或跟她进行第一次约会了。