你交了个男朋友。现在你会想，“在他面前我该如何表现呢？”别担心，和男友相处真不是什么复杂的事情——虽然你有时并不这么想。你只管全身心享受恋爱，做好自己就行了。你要关心男友的兴趣爱好。就算他不问，你也要主动做让他开心的事情，让他感觉到你的爱。虽然说真话有时让人感到恐惧，但你们一定要开诚布公地交流。
健康
2023-03-24 20:25:41
103
80%的成年人都会在一生中某个阶段遭受背痛的折磨。大多数背痛为非特异性，难以找到确切的原因（如受伤等），而且发作起来通常没有规律性。所幸的是无论是间歇性还是持续性背痛，都可以通过一定的反射疗法得到暂时或长期缓解。[1] [2]
健康
2023-03-24 20:25:40
120
我们每天都要做决定；不管有意无意，我们所说所做的所有事情都是一种决策结果。每一项选择，不论大小，都没有做出正确决定的简单方法。最佳的处理方式，就是从尽可能多的角度考虑，然后选择一种合理和谐的做法。
健康
2023-03-24 20:25:33
100
心脏排血量减少和动脉变窄这两大因素会引起高血压。高血压会增加心脏病发作和中风的风险。[1] 大部分患者都没有症状，最好每年做一次健康检查。如果你的确患有高血压，一些饮食和生活方式上的改变有助于降低血压。[2]
健康
2023-03-24 20:25:24
127
我们越依赖社交媒体，生活中就充斥着越多豪车、名包、美女，因此我们更难爱自己。我们质疑自己，顾虑重重，忘了自己是独一无二的。不过，不安感也可以转变成促使你提升自己的动力。抓住动力，学会接收真正的自己，爱自己。
健康
2023-03-24 20:25:11
125
眼睛疼痛的原因有很多，最常见的是用眼过度或眼睛疲劳。在光线不佳的房间工作，长时间驾驶，需要戴眼镜却没有佩戴，或是盯着某个东西太久（例如电脑屏幕），均会使眼睛疲劳。[1] 眼睛疼痛也可能是头痛、青光眼、眼睛里有异物、鼻窦感染和发炎所致。如果眼睛在过了漫长一天后感到疼痛，你可以自己采取一些方法缓解眼睛疼痛。
健康
2023-03-24 20:25:09
116
无论你是厌倦了现在所做的事情还是想改变关于自己的某一方面，你都可以现在就决定去改变，让自己过上更美好更有意义的生活。有时候，你仅仅需要停止只做梦而不行动，就是一点进步。在几个小时内做出巨大改变不太现实，但至上可以为你开启改变的旅程。你可以做这些事：头脑风暴、制定目标、向目标迈进一步。阅读以下步骤，学习如何用几个小时改变你的生活。
健康
2023-03-24 20:24:57
128
胃酸逆流，就是胃酸反流到食道、喉咙和嘴巴里，这是胃食道返流疾病(GERD)最明显的症状。这种症状如果置之不理的话，会带来很严重的后果。不过庆幸的是，只要适当调整生活方式并及时服药，胃酸逆流很容易就可以被治愈。胃食道返流疾病的症状包括：胃灼热、胃酸反流、咳嗽、鼻后滴漏、吞咽困难、牙釉质腐蚀等。如果你有上述症状的话，请继续阅读本文，学习治愈方法，早日恢复健康吧！
健康
2023-03-24 20:24:54
109
刷牙除了能让牙齿更白，笑起来更好看，口气更清新，对整体健康也至关重要。[1] 刷牙能清除牙菌斑。这是细菌黏附在牙齿表面形成的一层生物薄膜，会引起蛀牙和牙龈疾病，长期放任不管甚至会造成牙齿脱落！你知道自己为什么要刷牙，但是否知道怎么刷牙最有效呢？下面这些建议能帮到你！
健康
2023-03-24 20:24:41
117
如果耳朵受到了一次足够强的、直接的外力打击，损伤了皮肤和血管，那么损伤的局部很快就会发炎，充满血块和脓液。因为它的外观像菜花，所以这种病症一般被叫做“菜花耳”，必须立刻接受治疗。如果不治疗，血液和脓液会变硬，导致永久的损害。你需要找医生或者自己将菜花耳中的液体排出来，从而避免这种并发症的发生。
健康
2023-03-24 20:24:41
107
预防是对抗感冒最好的方法。不过有时候，即使尽力去预防了，却还是会生病。这是因为感冒病毒在没找到宿主之前，可以在未清洗的物件表面存活长达18小时。感冒病毒通过嘴巴、鼻子或眼睛进入人体，所以一般在我们说话、咳嗽和打喷嚏的时候传播。下面这些包括勤洗手在内的方法也许不能彻底治愈感冒，但是有助于缓解症状，加快康复。
健康
2023-03-24 20:24:30
123
想象着小精灵们正在你的花园中安家，是不是一件很梦幻的事情？在你的花园中种植一些花草，再搭建几个精灵屋子，你就确确实实地拥有了一个属于梦幻国度的花园了。按照以下步骤去创造一个属于自己的美丽精灵花园吧。
健康
2023-03-24 20:24:28
117