美国每年有超过1百万宗皮肤癌案例确诊[1] ，而在中国，尽管皮肤癌发病率比欧美低，但国内皮肤癌发病的上升趋势很明显，特别是其中致死率最高的黑色素瘤，近三四年里发病率上升了5倍，需要格外重视[2] 。无论你住在哪里、皮肤有多黝黑，如果你过于曝露于紫外线下（阳光或日晒床），就有可能患上皮肤癌。阻止皮肤癌威胁最好的方法就是早期检测及采取预防措施。
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2023-03-24 21:56:25
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眼睛白色的部分叫巩膜，俗称眼白，可以反映出一个人的总体健康状况。眼白发黄或发红，人就容易显得疲惫、老态，影响自信心。眼白的颜色变化也可能和过敏原、体内毒素淤积，甚至更严重的肝脏疾病有关。下面就为你介绍几种方法治疗或消除眼睛发红、发黄等症状，包括使用滴眼液，调整饮食和运用化妆技巧等。
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2023-03-24 21:56:19
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鸡眼或老茧是摩擦或刺激而形成的一块又厚又硬的死皮。鸡眼长在脚趾两侧和顶部，很疼。老茧一般长在脚底或脚侧，让人感觉不舒服，看上去也不雅观，但是一般不疼。老茧也会长在手上。通常，你可以自己在家处理鸡眼和老茧。如果它们疼得厉害，十分顽固，或者身体有糖尿病等问题，可能需要接受治疗。
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2023-03-24 21:56:10
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你也许会发现，自己在大事件发生之前，都会变得非常激动。而你可能仅仅需要安静地坐下来，来几次深呼吸，或者睡个好觉。重要的是，你要通过放松自己，调整好自己的思想和身体，为那件事做好准备。如果你带着放松的心情去做那件大事，你将会更有可能获得成功。
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2023-03-24 21:56:07
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只要适当护理手术切口，温和地对待消化系统，就能减轻腹部手术后的腹胀状况。遵循医生或护士的全部指示，保持伤口清洁和预防感染。另外，一整天少吃多餐，并选择容易消化的食物，避免腹部胀气。你还要多喝水和吃高纤维食物，以防止便秘。
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2023-03-24 21:55:55
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除颤是指当患者心律不齐或心脏骤停危及生命时，对其电击除颤进行急救。自动体外心脏除颤器（AED）是一种便携医疗设备，它能够分析心律，并给出是否需要电击的建议。[1] 按以下步骤学习使用心脏除颤器，假如你身边有人突然心脏骤停，请用它救助病人。
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2023-03-24 21:55:53
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放屁，也被称为‘走风’，虽然它是人人忌讳的尴尬事，但却也是人体消化系统的正常功能之一。预防肠胃胀气可不是件玩笑事。本文会为你提供一些小诀窍教你如何预防在公共场合放屁，引起不必要的尴尬。
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2023-03-24 21:55:41
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如果你曾经中风、心律不整、心脏病发作或有血栓，医生可能会给你开薄血药（抗凝血剂）。你可能需要长期或终生稀释血液，预防这些状况再次发生。你可以在药物、改变生活方式和医生的帮助下稀释血液，让自己更健康。
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2023-03-24 21:55:26
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甲状腺肿是指甲状腺的异常肿大。甲状腺位于颈部喉结下方，形状似蝴蝶。尽管有些甲状腺肿不会造成疼痛，但它们会肿大到足以引起咳嗽、咽喉痛甚至是呼吸问题。造成甲状腺肿的潜在原因多种多样，有很多基于病因和严重程度的治疗方案可供我们选择。
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2023-03-24 21:55:10
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要想对生活满意，我们需要去改变，并且适应这些改变。有什么好消息呢？那就是除了你自己以外，没有别人能帮你做到。第一步总是最难的，但是只要你下定了决心，并且摆正了心态，那你就能克服一切困难。如果你已经受够了现在的情况，那么将来会（一定会）很不一样。
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2023-03-24 21:54:53
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