健康

如何在撕下创可贴时不感到疼痛

无论是割伤还是擦伤,在小伤口上贴创可贴是伤口卫生护理的一个重要部分,但撕下创可贴往往都会让人疼得呲牙咧嘴。不要因为怕疼就不贴创可贴。试试下面文章中介绍的几种方法吧,你会发现撕下创可贴其实没那么疼,有时甚至一点也不疼。

健康 2023-03-24 20:46:11 69

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如何判断男孩是否进入青春期

进入青春期的孩子难免感到迷惘,对身体正在经历的变化也充满了好奇。孩子的这些心理完全正常。事实上,每个人在青春期的体验都会有些许不同,但这并不意味着我们只能在黑暗中摸索,完全无迹可寻。这篇文章列出了一些男孩子进入青春期后身体可能出现的变化,你可以参考这些迹象对比自己的情况,判断出你的青春期是否到来。

健康 2023-03-24 20:45:57 79

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如何保持好心情

在生活中,有时候你难免会感到沮丧、失望,但是不要让这些情绪毁掉自己的心情。只要改变一些行为,你的生活体验也会因此而改变。幸福其实是一种选择。只要保持身体健康,做事认真努力,你自然就会感觉良好。[1]

健康 2023-03-24 20:45:53 87

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如何降低味觉的敏感度

相信很多人都遇到过这种情况:虽然食物不怎么可口,但还是要硬着头皮吃下去。不论是出于礼貌无法拒绝,还是必须服下难以忍受的刺鼻药物,你的味蕾都躲不过这场“劫难”。不过,和其它感觉一样,味觉也可以变得迟钝或者不灵敏。降低味觉的敏感度就像控制呼吸或者少吃盐一样,要做到并不难。

健康 2023-03-24 20:45:42 82

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如何识别药品

如果你同时在服用好几种药,那么时间一长很容易搞不清哪个是哪个,甚至可能装错药瓶。如果你确实不认识某一种神秘药片了,就赶快来看看本指南中给你的建议吧。

健康 2023-03-24 20:45:34 93

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如何缓解和避免夜间腿抽筋

夜间腿抽筋是很常见的情况,可能会由于各种原因而发生在任何人身上,特别是孕妇和老年人,以及参与某些体育活动或服用特定药物的人。虽然这种情况很普遍,但是你应该自己就能缓解它。如果你长期在夜间出现腿抽筋,而且轻轻拉伸和按摩也无法缓解抽筋,那就需要就医治疗了。

健康 2023-03-24 20:45:15 93

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如何溶解血栓

当血管内膜受损,血小板就会聚在一起堵住血管壁,身体会释放化学物质激活凝血因子,从而形成血栓。在正常情况下,这是很健康的身体反应,可以防止出血过多,让身体好好修复受损部位,让循环系统恢复正常功能。一旦伤口愈合,血栓会自然溶解。不过有的时候,血栓没有溶解,或者身体在不必要的时候形成血栓。在这些情况下,血管就会被血栓部分或完全堵塞,从而危及生命。

健康 2023-03-24 20:45:14 74

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如何治疗肌肉痉挛

肌肉抽筋指的是伴随疼痛的肌肉的痉挛,这通常是由于肌肉的过度使用、脱水、或是营养不良导致的。下列是治疗肌肉痉挛的方法。任何一种方法都可以单独使用,或是和其他方法结合使用。

健康 2023-03-24 20:45:00 112

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如何杀死蛲虫卵

蛲虫也被称为屁股虫或线虫,是一种可以感染肠道并在其中寄生的寄生虫。儿童很容易感染蛲虫。如果你的孩子或家里其他人得了蛲虫病,你可以学习如何消灭蛲虫,来治疗蛲虫感染。

健康 2023-03-24 20:44:57 81

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如何拆伤口缝合线

拆伤口缝合线最好由医生或者其他专业医务人员来做,然而实际情况并非总是这样。如果伤口已经完全愈合好了,并已经超出了建议的愈合时间,你也许想自行拆线。下面就介绍如何安全拆线。

健康 2023-03-24 20:44:41 77

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如何安抚因为压力而感到焦虑的男人

谁都不忍心看着心爱的男人焦虑不安,但好在安慰他的方法有很多。缓解焦虑的关键就是让他知道只要他需要,你都会陪在他身边。下面介绍了12种简单的方法,教你如何安慰一个备受压力折磨的男人。

健康 2023-03-24 20:44:39 80

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如何在不锻炼的条件下减肥

不要再为没去健身房而自责了。尽管锻炼对健康十分重要,但减肥的最好开端是改变你的饮食。下面是一些帮你不用锻炼就能开始减肥的建议。

健康 2023-03-24 20:44:23 82