健康

如何取出耳朵里的虫子

虫子钻进耳朵里是一件很可怕的事。虫子(比如飞蛾、蟑螂、瓢虫或甲虫)会在你睡觉或外出的时候钻到你的耳朵里。[1] 昆虫学家认为,虫子之所以会钻到耳朵里是因为它们想找温暖、安全的地方。不管是什么原因,虫子进到耳朵里都不是件有趣的事。你得赶在丧失听力、耳朵受损或感染之前把虫子取出来。

健康 2023-03-24 21:09:17 70

健康

如何克服害怕打针的心理

不管你有多讨厌打针,打针这件事基本上是逃不掉的。打针最常见的作用就是给人接种疫苗,假如没有这些疫苗,一个人就可能患上多种致命疾病。有很多重要的医疗程序都有打针这一项,例如糖尿病治疗、血液检查、牙科治疗等。由于别的疗法不能替代打针,所以克服晕针症(也就是对针头的恐惧)十分重要。大概每十个人中就有一个人害怕打针或针头,所以别担心,你不是唯一害怕打针的人。[1]

健康 2023-03-24 21:09:05 100

健康

如何不在乎别人对你的看法

你不可能始终让所有人都满意,这样太累了。在别人需要的时候帮他一把是一回事;但当所有人的意愿和要求把你团团包围,让你没时间留给自己的话,就完全是另一回事了。你需要彻底结束这种生活,而且事不宜迟。重新认识到你的个人价值,不要过分在乎别人对你的看法,请你参考下面的建议来做吧。

健康 2023-03-24 21:09:00 107

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如何预测生理期

生理期本来就让女生们烦恼不已,要是月经突然来,更是让人烦上加烦。尽管如今还没有一套科学的方法可以精确预测生理期,但是下面列出的方法能有效估算生理期长短,帮你做好准备,迎接下一次月经的到来。另外,你可以在包里时时备着卫生巾或卫生棉条。这个方法简单、有效,就算突然来月经,你也不会措手不及。

健康 2023-03-24 21:08:47 112

健康

如何进行基本的急救

基本的急救是指,在一个人受了伤或由于窒息、心脏病发作、过敏反应、吸毒或其他紧急情况导致生理上面临危险时,评估其需要并进行处理的初步救援过程。基本急救可以让你迅速地判断一个人的身体状况和正确的治疗方式。你应该尽快寻求专业的医疗救助,但能否在第一时间使用正确的急救方法,可以造成生和死的差别。阅读整篇指南,或者通过上面列出的指引小标题,找到你所需的具体建议。

健康 2023-03-24 21:08:41 103

健康

如何缓解颈部紧张

颈部紧张和疼痛会随着压力、长时间的电脑工作、不良睡姿和不良姿势而加剧。[1] 颈部紧张常常会导致紧张性头痛和其他脊柱问题。通过拉伸、按摩、热敷和纠正日常作息等等能够缓解不适和疼痛的颈部。

健康 2023-03-24 21:08:28 98

健康

如何用安全剃刀剃须

随着剃须刀和刀片盒的成本急剧上升,很多人都转向更便宜和更精致的剃须方式。而双刃安全剃刀就是这样的:简单、廉价、高效。于是新一代的人发现,你根本不需要5个刀片就能获得像象牙一样光滑的面庞。

健康 2023-03-24 21:08:23 100

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如何治疗膝盖扭伤

膝盖扭伤是指膝盖处的韧带损伤,韧带就像坚韧有弹性的带子一样连接着膝盖处的骨头,固定膝关节。扭伤会撕裂韧带的组织纤维,引起疼痛、肿胀和挫伤。[1] 被诊断为膝盖扭伤后,你可以根据以下步骤来尽快复原。

健康 2023-03-24 21:08:09 99

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如何治愈痔疮

痔疮是最常见的直肠疾病之一,影响半数50岁以上的人。痔疮很痛,而且让人尴尬。相信很多人都想知道有什么天然方法可以迅速治愈痔疮。一起来看看要怎么做吧!

健康 2023-03-24 21:07:59 83

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如何控制自己的性欲

有性欲望很正常,这是人的天性。但是,性欲望有时会对你的日常生活或夫妻感情产生影响,甚至会造成严重后果。找到方法来控制性欲,不但能帮助你改善生活质量和夫妻感情,还能让工作更有效率。学会避免那些勾起欲望的情况。如果性欲影响到了你的正常生活,不妨和其他人说说你的困扰,或向专业人士寻求帮助。

健康 2023-03-24 21:07:47 116

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如何应对嫉妒

当一个人感到某段重要的关系受到意外的人威胁时,嫉妒就产生了。这些关系可以是情侣关系、朋友关系、父母子女关系或兄弟姐妹关系等等。嫉妒也可以产生于竞争,如在工作或教育方面。嫉妒与羡慕不同,后者是你渴望得到另一个人所拥有的东西,虽然有时你会同时感受到这两者。

健康 2023-03-24 21:07:43 110

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如何在拔牙后避免干槽症

拔牙后牙槽缺少具有保护作用的结痂,神经暴露在外,很容易产生干槽症。如果患上干槽症,你会感觉非常疼痛,还有很大的可能患上其他口腔综合症。阅读下面的文字来了解一些拔牙前后的注意事项,以此预防干槽症的发生。

健康 2023-03-24 21:07:29 107