耐甲氧西林金黄色葡萄球菌（MRSA）是一种对大多数抗生素有耐药性的葡萄球菌。虽然大多数葡萄球菌会存在于你的皮肤、鼻腔内，并不会引起任何疾病，但是MRSA却不一样，因为常见的抗生素，例如甲氧西林，不能用于治疗MRSA感染。保持良好的卫生状况是保护你和家人免于感染这种危险细菌的最好方式，但是你还需要采取一些其他的重要的手段。更多信息见步骤1。
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2023-03-24 21:07:05
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成年人的平均核心体温通常在37摄氏度左右，但在特定条件下也可能略有不同。如果你在高温环境下进行体育锻炼，或长时间暴露在高温环境中，体温就可能会上升到一个较为危险的水平。如果体温达到40摄氏度，你就有可能会中暑。[1] 但是，体温过低同样危险，只要降低三度，体温达到35摄氏度，就属于体温过低了。[2] 短时间降低核心体温有助于防止中暑，改善睡眠，以及发烧降温。但你必须知道如何才能安全地降低核心体温。[3]
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2023-03-24 21:06:51
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胆囊是一个很小的器官，它的主要功能是储存肝脏分泌的胆汁，此外它还协助消化。胆囊疾病多发于女性，肥胖者，有胃肠毛病的人以及血液中胆固醇含量高的人。胆结石是导致胆囊疾病的主要原因；然而两只不常见的诱因则是胆囊癌和胆囊发作，或者胆囊炎。胆囊疾病是一种变形疾病，通常跟饮食有关。本文向你介绍如何判断胆囊疾病。
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2023-03-24 21:06:32
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体内过多的气体可以引起疼痛、腹胀和尴尬的排气。消化系统气体的产生和我们吃的食物和吃的方式直接有关，所以改变饮食和进食习惯是缓解产气的长期有效方法。阅读下文关于迅速缓解产气相关症状的方法，以及如何改变习惯预防其频繁复发。
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2023-03-24 21:06:11
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鼻窦炎可以变得很严重甚至致命。鼻窦产生的鼻涕有许多作用，其中主要是过滤吸入的空气。鼻窦是位于头部，眼睛附近的腔体可能会充满鼻涕从而被堵住，发炎和感染。以下有一些自然和药物方法有助于清除鼻窦炎让你立即重获舒适感。
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2023-03-24 21:06:08
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有底气（自信），并非指有一身极好的行头——而是说，你要有好的心态和态度。没错，一双耀眼的鞋子、一副帅气的眼镜可能会有所帮助，但是，自信最重要的是让你怀着正确的心态去做每一件事情，包括你所做的、你所说的和你所穿的，让一切看上去很酷。如果你想有自信，你必须先调整你的心态（你可以从你的穿着入手）。如果你想知道如何才能有自信，那么就按照下面说的去做。
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2023-03-24 21:05:50
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你擅长抵制诱惑吗？每个人都偶尔会向诱惑屈服，但一些人的自控能力比其他人强。诱惑是指人们明知道某样东西不好但还是想要。诱惑经常驱使人们满足一时的渴望而不顾后果。[1] 糟糕的是，诱惑往往会演变成上瘾。向诱惑妥协会让你变得不安、有负罪感、对自己不满。我们来学习一下如何抵制诱惑、提高自制力吧。
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2023-03-24 21:05:38
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人们选择禁食的原因有很多，有的可能是为了减肥或排毒，有的可能是出于宗教因素。不管是什么原因，这都是一个很艰难的过程。不过，只要有充分的准备、决心并照顾好自己，就能安全地度过禁食期。
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2023-03-24 21:05:27
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即使不带避孕套，也有许多方法可以降低意外怀孕的可能性。你可以向医生咨询和获取各种医学避孕工具，或者采用自然方法避孕。避孕套除了可以避孕，还能预防性病。另外，唯一完全有效的避孕方法是禁欲，其它方法只能大大降低怀孕风险，并非百分百有效。
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2023-03-24 21:05:11
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