想找到一种美妙和华丽的方式来为你的外表增加魅力吗？美甲，可以在你参加一个特别的活动的时候为你增添几分美丽，或在每一个普通的日子里彰显你的独特个性。虽然那种非常细致的美甲最好留给专业人士来做，但是也有一些设计是你可以自己尝试的。尝试一下双色调、闪光和珠宝、波尔卡圆点、混合色彩、大理石花纹或印花，来营造华丽的效果吧！
个人形象与时尚
2023-03-25 09:55:48
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懂得健康的人都明白，体脂率并不是一个单纯的表示数量的数字——它表示你的身体脂肪所占的比例。女性健康的体脂率是21-24%，男性是14-17%，不过我们每个人都有自己想达到的目标。无论在什么水平，避免肥胖都不容易。但是将饮食、运动和关注脂肪的习惯结合起来，你就能达到理想的体脂率了。
个人形象与时尚
2023-03-25 09:55:42
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