健康

如何去除阴道异味

阴道有轻微异味是正常的。要是气味很重,比如闻起来恶臭或者像鱼腥味,你可能就是有其它健康问题了。[1] 阴道异味或许还伴随着其它症状,包括瘙痒、灼热感、刺痛或阴道分泌物。[2] 一般来说,如果阴道只是有异味,而没有其它症状,这可能是正常现象。[3] 有好几种常见的阴道感染会造成异味,你可以自己在家治疗或接受医生的专业治疗,迅速去除这股难闻气味。

健康 2023-03-24 22:04:40 79

健康

如何克服严重的后悔心理

谁都有后悔的事。后悔是一种感情也是一种思维方式,会让人不断地回忆或者是思考过去发生的某一事件、自己的反应或者是某些行为。人们可能因为后悔而痛苦,这样既影响当下的心情,又可能限制你的未来。[1] 而徒劳无益的后悔甚至会让你停滞不前。如果你难以摆脱后悔的情绪,请正确地认识后悔,学会原谅自己,放下包袱勇敢前进。

健康 2023-03-24 22:04:38 109

健康

如何三种减缓新陈代谢的方式

你的新陈代谢就是摄取食物的消耗率。每个人的新陈代谢是略有不同,所以当涉及到热量每个人都有略微不同的需求。通常来说,你越是娇小灵活,你的新陈代谢速度越快。成长中的孩子新陈代谢也会更快。获取如何降低你的新陈代谢,可以阅读以下的提示和技巧。

健康 2023-03-24 22:04:25 96

健康

如何通过饮食让脸颊变得饱满

脸颊饱满可以让一个人看起来健康、年轻和气色好。世上没有一种食物吃了就能直接让脸颊丰满,但是某些食物的确可以让皮肤变得健康,看起来饱满、柔软。如果你的脸颊消瘦或是体重过低,增肥也能让脸颊变得丰满,显得圆润、柔软。

健康 2023-03-24 22:04:23 97

健康

如何自然地消肿

水肿指的是身体组织间隙中有过多体液积聚,从而造成局部肿胀,通常发生在四肢,但也可能出现在其它身体部位。受伤或怀孕引起的水肿通常是暂时性的,至于严重疾病引起的水肿,可能会持续很久。水肿可能引起不适或疼痛,好在有一些方法可以帮助你消肿,不需要吃药。万一水肿迟迟不消退或感到持续疼痛,建议就医检查。

健康 2023-03-24 22:04:12 93

健康

如何用香蕉皮增白牙齿

用香蕉皮增白牙齿最近成为一种流行趋势,受到很多天然护齿者的推崇。阅读以下步骤,尝试一下这种便宜又天然的增白牙齿方法吧!

健康 2023-03-24 22:04:05 80

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如何治疗阴道炎

阴道炎指的是阴道粘膜发炎,导致阴道溢液。溢出来的分泌物可归为多种类型,它的某些特征有助于区别不同的阴道病。大多数阴道炎都不是性传播疾病。反之,它们的出现意味着阴道菌群失衡了。阴道炎包括了酵母菌感染和阴道皮肤过敏。你得先弄清楚阴道病类型,才能接受适当的治疗,因为每一种阴道炎的治疗方法都不一样。[1]

健康 2023-03-24 22:04:04 81

健康

如何治疗外胫夹

外胫夹是运动员中常见的一种外伤,往往是运动时用力过度引起的,尤其是跑步的时候。外胫夹一般表现为由肌肉肿胀或应力性骨折引起的胫骨疼痛。根据伤势的严重程度,外胫夹会导致连续数天甚至数月的不适。请阅读下文了解如何治疗及预防外胫夹。

健康 2023-03-24 22:03:55 100

健康

如何摆脱口臭

口气不清新(口臭)会给生活带来诸多不便。工作和生活中免不了要跟他人靠近交谈。所以保持口气清新,是利己又利他人的事情。而且口气清新是口腔健康的表现。健康的人生从口腔开始。

健康 2023-03-24 22:03:48 102

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如何快速摆脱咳嗽困扰

久咳不愈令你苦不堪言?你可能很想尽快摆脱它。咳嗽是感冒和流感的常见症状,也可能是过敏、哮喘、胃酸倒流、空气干燥、抽烟或特定药物所致。咳嗽症状可能非常痛苦和恼人,何不试试用下面一些方法快速摆脱咳嗽困扰?

健康 2023-03-24 22:03:45 82

健康

如何在身上打着石膏时洗澡

胳膊和腿骨折后,如何保持基本的个人卫生可能会成为困扰你的问题。打着石膏洗澡的确很不方便,但这种困难并非无法克服。肢体骨折后,你必须在洗澡时让石膏保持干燥。进出淋浴间时要小心。如果不小心打湿石膏,请联系医生,咨询应该如何处理。

健康 2023-03-24 22:03:34 76

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如何做超级大脑瑜伽

超级大脑瑜伽是一种简单有益的运动,没有什么复杂的肢体扭转动作。这项运动旨在改善注意力等方面的心理健康状况。尽管目前没有充分的证据证明超级大脑瑜伽的效果,但是确实有一些人觉得这项运动对多动症儿童及青少年、高龄人群、孤独症患者和注意力缺陷患者特别有好处。超级大脑瑜伽非常简单,包括摸耳、下蹲等动作。只要稍微花点时间和精力,你就可以轻松收获超级瑜伽带来的好处。

健康 2023-03-24 22:03:24 98