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饮食与休闲

如何推迟饥饿感

在吃东西前，先想想你是不是真的饿。很多时候饥饿是无聊导致的，而不是一种生理需求。不过，要是你真的饿得肚子叫，那就吃点东西吧。阅读本文，了解如何选择能延长饱腹感的健康食物，帮助你推迟饥饿感。

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芒果是一种在全世界备受欢迎的热带水果。不管你是直接吃它，把它放在沙拉里或者是做主食，你首先都需要剥好皮。下面是剥芒果的一些简单方法

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没有棉花糖专用机器就几乎无法大量制作棉花糖。然而如果你有耐心、知道制作方法及备有一些常见的家庭用具，从一丝丝的棉花糖或拉糖制作出你自己独特的作品其实是非常有趣简单的一件事。这里有自制棉花糖的指南。

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南瓜可以以生南瓜块、熟南瓜块和南瓜泥的形式冷冻起来。冷冻生南瓜块是最快的方法，但使用前通常要解冻。如果你想后续节省时间，冷冻熟南瓜块是最好的。如果你打算把南瓜放到面包里，或给婴儿食用，或烹饪时想用南瓜泥而不是整个南瓜块，冷冻南瓜泥是最好的选择。以下是使用这三种基本方法来冻南瓜的步骤。

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如果自己舒舒服服在家里就能做出特级牛排，那还干嘛非得找个特殊日子去餐厅解馋呢？一旦你搞定了这个菜谱，估计你的朋友和亲戚都会请求常来做客的，所以，如果你已经准备好面对“人气爆棚”的状态，那么，我们就开始吧！

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红毛丹是一种原产于东南亚的水果，如今在全世界的热带地区都有种植。第一次看到红毛丹的时候，你可能感觉一头雾水——这毛茸茸的东西到底该怎么吃呢？红毛丹的吃法其实很简单。只要读完这篇文章，你就能轻轻松松品尝到美味的红毛丹了。

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如果你喜欢抽烟斗，那么你肯定或多或少遇到过烟草变陈的情况。烟草变陈大多数是因为产品密封不严，又放在货架上太长时间造成的。有些吸烟者其实喜欢抽比较干脆的的烟草。为了充分享受吸食烟草的乐趣，你可以通过下面的几种方法增加烟草的湿度。

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蟹腿很容易在家里烹调，而且可以用多种不同的烹饪方法。由于大多数冷冻蟹腿都是预先煮熟的，实际上你需要做的唯一事情就是重新加热它们，再加入点额外的风味。以下是你需要了解的关于烹饪蟹腿的几种不同方法。

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爱吃海鲜的人都不会拒绝烤虾这种美味佳肴。做烤虾其实不需要花太大的功夫，所以值得一试哦。下面就开始学习如何制作烤虾吧。

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澄清的黄油是把黄油融化后将固体和水去除所得的液体。这种简单而又美味的配料经常在酱汁和龙虾等海鲜调味品中使用。下面步骤将告诉你如何得到它。

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面包屑是一种很神奇的东西，常常被用来提升食物的口感和层次。如果一直以来你都是从商店买面包屑，那么不妨按照下面的方法自己在家做一下，不仅简单，没准儿比买的还好吃呢。

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这是一张简单而快速制作巧克力糖浆的食谱。做出来的巧克力糖浆可供浇在冰激凌上食用，也可用于做巧克力布朗尼时使用。自制的巧克力糖浆比超市买的便宜且美味，而且你知道自己做的可是真材实料的。