健康

如何识别哮喘病

哮喘是常见的呼吸疾病,通常在儿童和少年期被诊断出来,特征为肺部吸收氧气的气管收缩。如果不加治疗就会有危险,所以哮喘病患应就医,交由医生处理病情。

健康 2023-03-24 21:18:03 91

健康

如何给医疗器械消毒

大型医院最近几年里才开始使用最尖端的消毒技术,而不少地方的兽医、牙医和私人诊所、纹身工作室和美容沙龙里,对医疗器械消毒的需求也在不断增长。消毒之前需要做哪些准备?读了下面这篇文章,你就能对医疗器械消毒有一些基本的了解了。

健康 2023-03-24 21:17:52 82

健康

如何清理耳垢

耳垢是自然产生的,可以保护耳朵和耳道,有时产生的耳垢会引起听力障碍或者不适感。耳垢可以清理出来,但清理时应注意不要损伤到耳朵里面的敏感部位。本文可以帮你安全有效的清理耳垢,而避免一些危险或不明智的方法。

健康 2023-03-24 21:17:45 80

健康

如何治疗睾丸肿胀和疼痛

睾丸肿胀和疼痛可由多种原因引起,无论是病毒或细菌感染还是外伤都有可能。病因非常重要,因为它将决定治疗方法。睾丸疼痛通常表现为外伤引起的睾丸扭转,流行性腮腺炎性睾丸炎引起的病毒感染,或附睾细菌感染或附睾睾丸炎。睾丸疼痛不太可能是癌症症状,因为睾丸癌通常都没有痛感。[1] 出现睾丸疼痛时,你可以采取一些措施来进行治疗。

健康 2023-03-24 21:17:34 86

健康

如何放松

人活着就会有压力,这很正常。可要是压力如影随形,你的健康就会受到影响。懂得如何放松对于你的身心健康非常关键,能让你的生活再次充满激情和快乐。如果你不确定如何放松,可参考下文列出的一些方法,让自己抖擞精神,再次投入学习、工作和生活中。

健康 2023-03-24 21:17:20 83

健康

如何把某人从睡梦中叫醒

如果你很难把家人或朋友从睡梦中叫醒,你大可以打他/她一拳,或用一大壶冷水把他/她浇醒。这篇文章将告诉你如何用简单温和的方式,迅速把他们唤醒。

健康 2023-03-24 21:17:18 89

健康

如何多点微笑

微笑有很多好处——它会让你看起来友好而平易近人,看起来更有吸引力,看起来更快乐、更没有压力感。然而有些人面带微笑很容易,但是有些人天生很严肃或对微笑感到很别扭。如果你是这些人的一员并且想学习如何多点微笑,那你就来对地方了。本文将为您介绍随时露出珍珠般洁白牙齿的技巧和窍门!

健康 2023-03-24 21:17:02 89

健康

如何在一周内瘦九斤

7天内瘦9斤的确很难,但也不是不可能的事。只要有动机,有毅力,再加上适当的节食和运动,就一定可以实现的。欲知详情,请见下文娓娓道来。

健康 2023-03-24 21:16:56 78

健康

如何减少乳酸在肌肉中的堆积

当肌肉中正常储存的能源被消耗殆尽后,如果再继续密集地消耗能量,就会产生乳酸。少量的乳酸可以作为暂时的能量来源,帮助你避免运动中的疲劳。然而,运动中的乳酸堆积会让肌肉产生燃烧感,并会使体力活动减缓或停止。因此,我们都希望避免乳酸在体内堆积。这篇文章将告诉你如何做到这一点。

健康 2023-03-24 21:16:44 86

健康

如何了解并预防伤寒

伤寒症由伤寒杆菌引发,严重时可能致命。摄取被患者粪便污染的饮料食物,便可能染上伤寒。在卫生状况(如勤洗手)较低、洁净水源较缺乏的发展中国家,伤寒非常普遍。大多数伤寒患者是在旅行到其他国家的时候患病的。

健康 2023-03-24 21:16:40 76

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如何避孕

避孕的可选方法有很多,让人不知道该如何选择是好。每一种避孕方法都有其优势和弊端,所以要慎重考虑再做选择。要想找到最适合自己的生活方式以及信仰的避孕方法,首先要对各种方法有一个全面的了解。

健康 2023-03-24 21:16:28 81

健康

如何计算排卵期

排卵发生在女性的生理周期里,此时成熟的卵子从卵巢排出进入输卵管,如果遇到精子就可以受精了。排卵期是容易怀孕的阶段,因此知道如何计算排卵期非常有用。每个人的身体都不一样,没有任何一个数学公式可以用来精确计算出你什么时候排卵。这篇文章概括了几种可以用来发现排卵期的方法。当然,同时使用这三种方法计算是最可靠的。

健康 2023-03-24 21:16:26 88