健康

如何减轻手指肿胀

手指肿大可能是由于水肿、受伤导致的,也可能是由于某些因素导致身体某些部位,比如手、脚、踝或腿的体液过渡积累从而导致的。而水肿可能是由于怀孕,特定的身体原因导致的,比如肾脏问题,淋巴系统病变或是心力衰竭。下文是一些对减缓手指肿胀的建议。

健康 2023-03-24 21:49:23 69

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如何使用女用避孕套

女性性交时使用避孕套防止怀孕,有助于减少性病发生的危险。 女用避孕套在大多数药店和一些超市买到,使用方法也不难。如果使用得当,避孕套可以让一个女人在一年内的受孕几率降低5%。如果你想有效使用女用避孕套,只要按照下列步骤进行即可。

健康 2023-03-24 21:49:06 73

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如何防止感染登革热

登革热是一种常见的人类疾病,通过蚊子(埃及伊蚊为主)叮咬传播登革病毒使人感染。登革热主要在加勒比海、中美洲和南亚及中亚等热带地区流行(小编按:在我国主要出现于广东等南部沿海地区)。登革热的主要症状为发热、剧烈的头痛、眼眶疼痛,关节、肌肉疼痛和皮疹。一般情况下,登革热引起的症状轻微。但是有一定几率出现严重的登革热病症,甚至出现登革出血热(DHF),不及时治疗可能致命。

健康 2023-03-24 21:48:57 75

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如何让肺部自然痊愈

肺和呼吸系统负责维持几种人体自然防御机制。鼻子内部的纤毛会过滤你吸入的空气。肺部也会分泌黏稠的液体,形成一道屏障,阻止细菌粘附肺部。想过着充实、快乐的生活,就得确保肺部健康。但是,我们每天都在呼吸过程中,接触许多有害化学物质和污染物,会影响肺部健康,引发肺结核、百日咳、肺炎和支气管炎等疾病。哮喘、慢性阻塞性肺病和肺癌等疾病也会对肺部造成长期影响。如果你想要改善肺部健康,可以按照下面的天然方法,帮助它们恢复最佳状态。[1] [2]

健康 2023-03-24 21:48:54 80

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如何移除避孕套

通过在性交过程中使用避孕套来进行安全的性行为,能够有效保护你和你的伴侣,防止意外怀孕或患上性传染疾病 (性病)。然而,如果避孕套移除得不恰当,就会给你们双方带来风险。所谓安全的性行为,不仅仅需要正确地戴上安全套,也需要正确地移除它。看看下面的说明,了解如何安全地移除避孕套吧。

健康 2023-03-24 21:48:48 88

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如何消除麦粒肿

麦粒肿是由于睫毛毛囊或者眼睑皮脂腺感染而引发的炎症,一般长在眼睛周围,呈丘疹状的肿块,并伴有痛感。[1] 虽然麦粒肿又红又痛,但一般过一个星期左右就能自己痊愈。麦粒肿除了发炎带来的痛感以及影响美观之外,并没有什么大碍。这篇文章会告诉你一些减轻疼痛、消肿和预防麦粒肿复发的方法。

健康 2023-03-24 21:48:38 74

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如何治疗狼疮

狼疮是一种慢性病,能导致关节、肾、皮肤、心脏、肺和血细胞的炎症反应。狼疮是一种自身免疫性疾病——换句话说,其病因是身体的免疫系统攻击健康的细胞、组织和器官。目前对于狼疮的了解还不全面——虽然普遍认为有遗传因素参与,但精确的发病机制还是未知的。[1] 目前医学界仍无法完全治愈狼疮,但是,有很多可供选择的治疗方法。如果正确使用,这些治疗方法通常会使狼疮患者过上和健康人相似的生活,无论是从寿命还是生活质量而言。

健康 2023-03-24 21:48:31 72

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如何收缩痔疮

肛门部位的静脉曲张肿大,就会形成痔疮。内痔通常不痛(即使正在流血),而外痔一般上会让人疼痛、发痒。幸好,有许多方法可以帮助你收缩痔疮。阅读以下步骤,了解要怎么做。

健康 2023-03-24 21:48:19 76

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如何戒除咬指甲

咬指甲这个坏习惯不但让你的手变得不美观,严重的话还会对指甲、牙齿和牙龈造成永久性伤害。如果你厌倦了指甲总是短短粗粗及流血,可尝试以下简单的方法,让指甲正常、美观地生长。

健康 2023-03-24 21:48:11 78

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如何处理脓包

脓包是一种常见的皮肤感染,是由金黄色葡萄球菌引起的。[1] 脓包通常长在毛囊或脂腺中,一开始是红色的,随着脓水慢慢积聚,就会变成白色。[2] 许多人都会忍不住想去挤破脓包,但其实这样只会使得感染恶化。本指南就将告诉如何正确处理脓包。

健康 2023-03-24 21:48:08 78

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如何合上嘴睡觉

要是张着嘴睡觉,一觉醒来你就会感觉口干舌燥。一些研究表明合上嘴睡觉才能有好的睡眠质量[1] 。如果你想合上嘴睡觉,有许多方法、辅助装置都能帮到你。

健康 2023-03-24 21:47:55 79

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如何养成良好的卫生习惯(女生)

养成良好卫生习惯可以让身体感觉更舒服,看起来更干净清爽。不知道要怎么开始?不懂得应付青春期的身体变化?别担心,许多女生都和你有同样的经历!培养良好的卫生习惯很简单,只要保持身体干净,养成良好的日常习惯和护肤步骤就行了。继续往下阅读吧!

健康 2023-03-24 21:47:43 66