健康

如何戒除大麻

如果你感觉到吸烟正在占据你的生活,取代你的朋友、爱好、还有你最喜欢打发时间的方式,那么现在就是戒烟并让你的生活回到正轨的时候了。事实上,大麻不会上瘾是一个谎言,停止抽大麻十分困难,无论你是一次性戒掉还是逐渐减少用量戒除。如果你正在寻求帮助,让你的生活回归正轨,改掉抽大麻的不良习惯,那么这篇文章正是你需要阅读的。

健康 2023-03-24 21:54:51 124

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如何处理脚趾受伤

脚趾受伤可能会非常疼,而且如果没有正确处理的话,可能需要很长时间才能痊愈。这里是处理受伤的脚趾、尽快恢复健康的办法。

健康 2023-03-24 21:54:40 95

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如何吞药丸

吞药丸看起来很简单,但是对许多大人和小孩来说却是一件苦差。由于担心噎着,导致喉咙肌肉发紧,药丸一直留在口里,最后受不了吐出来。其实,有许多方法可以解决这个问题,帮助你放松心情,克服对呛噎的恐惧。想要轻松吞下药丸,你可以用软食或大量液体送服。如果这种常规做法不凑效,也可以尝试一些特殊的吞咽技巧,确保喉咙保持打开足够长的时间,好让药丸顺利进入食道。如果你还是无法吞药丸,不妨向医生询问其它形式的药物,比如药水、贴片或栓剂。

健康 2023-03-24 21:54:31 99

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如何养成良好的饮食习惯

不管你是谁,维持一个健康的饮食习惯和健康的体重都有对你最有益的。在当今社会,这件简单的事情听起来简单做起来却有些困难。不妨遵循下列的一些建议,学习如何维持一种健康的饮食习惯。

健康 2023-03-24 21:54:18 107

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如何不用药降烧

当小孩发烧时,大部分人会冲到药箱拿退热净。在你强迫你的孩子咽下所有这些化学药品前,试试这些自然退烧的实践经验。记住在有发烧症状时保持补水,保暖和清洁;烧会在一两天内退去。

健康 2023-03-24 21:54:05 104

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如何避免感染HIV

人类免疫缺陷病毒,又称HIV,自上世纪八十年代快速蔓延传播开始,已导致超过2500万人丧命。如今,全球超过3340万人为HIV携带者或艾滋病患者。艾滋病,全称为获得性免疫缺陷综合症,是HIV病毒感染发病的最后阶段。现在还没有治愈HIV和艾滋病的药物或疗法,也就是说,预防才是保护你身体健康的最重要的一步。继续阅读全文,了解更多HIV传播途径和预防感染的信息。

健康 2023-03-24 21:53:59 109

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如何获得自信

对自己感到沮丧?你的自信大大影响你对日常生活、工作和整体人生的感觉。通常改善生活品质就是塑造更正面的自我感那样简单。从以下步骤一开始看起。

健康 2023-03-24 21:53:52 102

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如何看手相

手相学起源于印度的占星学和罗马的预言学。[1] 所谓看手相,就是通过研究人的手掌纹路,探究对方的性格和命运。不管你是认真想研究手相,还是只为了学着好玩打发时间,增加和朋友们互动的趣味,都可以在这里学到一二,学会如何仅仅通过一个人的掌纹了解对方。

健康 2023-03-24 21:53:44 96

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如何洗蒸汽浴

人体有两种排毒方式,分别是通过肾脏和皮肤。毒素会通过汗液排出体外,这也是为什么人们要洗蒸汽浴的原因。在5至20分钟的蒸汽浴后,皮肤会开始排出体内的毒素,让你看起来和感觉上都更健康。

健康 2023-03-24 21:53:36 106

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如何洗脸

对于你的皮肤而言,洗脸时最简单的然而也是最重要的事情。如果你还不知道如何让恰当的洗脸,下面的指示就太适合你了。

健康 2023-03-24 21:53:34 112

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如何治疗念珠菌病

念珠菌病是由念珠菌属引起的一种真菌病。[1] 尽管真菌在数量少的时候不会致病,但可以通过过度繁殖产生大量真菌,从而引发疲劳、关节炎、消化系统疾病以及其他传染病,常见于免疫力低下的人群中。大多数情况下,念珠菌所引发的传染病并不严重,但是若不好好治疗的话,它会危害你的身体健康。使用下面的方法治疗念珠菌病吧。

健康 2023-03-24 21:53:22 96

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如何摆脱拇囊炎

拇囊炎,指的是大脚趾关节根部的骨节肿块。拇囊炎是由于穿着过紧的鞋子、受伤、或遗传的骨结构导致大拇指被挤向其他脚趾而形成的。最终,大脚趾关节变大并疼痛,并会导致练习和行走困难。这篇文章讨论了生活方式转变,家庭疗法和医疗介入三种摆脱拇囊炎的方法。

健康 2023-03-24 21:53:17 103